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2024年4月15日 · 多種疾病會導致單純收縮期高血壓，包括貧血、甲狀腺功能過高、腎病、腎上腺疾病、主動脈瓣（aortic valve）功能障礙、阻塞性睡眠窒息（obstructive sleep apnea）等，但大多數都是源自與年齡有關係的大動脈壁硬化，血壓反映心臟在每一次跳動時輸出血液的容量和施加在動脈壁的壓力，健康的動脈壁在血液湧過時膨脹、而在血液通過後回復原來的形狀，隨著人體的老化，動脈逐漸失去彈性、而失去容納血液湧過時的能力，當血管變得越硬，施加在血管壁的壓力也越大，而心臟也要跳動得越用力、才能輸出足夠的血液，當動脈壁硬化，下壓會下降而上壓會上昇，通常下壓會在五十歲左右保持穩定，但上壓會一直上昇。 單純收縮期高血壓也可導致嚴重的併發症，包括中風、冠心病、慢性腎病、老人痴呆等，所以，不可掉以輕心。
2024年4月15日 · 作為健康指標，由於中央型肥胖體態的人士會因體內脂肪較多積聚腰間而有較高的健康風險，所以腰臀比例能從體型檢測身體的健康狀態。 世界衛生組織 (WHO) 便將健康男性腰臀比例上限定為0.9 及健康女性腰臀比例上限定為0.85。 有研究發現，由於腰臀比例較身高體重指數能更有較反影心血管疾病風險、二型糖尿病風險及生育系統癌症的風險，所以有較佳腰臀比例者一般亦會有較長壽命。 作為女性吸引力的指標，科學家發現由於有較佳腰臀比例的女性一般會有較佳生育能力，所以人類在進化過程中會讓有較佳腰臀比例的女性對男性產生特別的吸引力。 人類學家亦發現荷李活明星例如蘇菲亞羅蘭及瑪莉蓮夢露的腰臀比例均接近0.7。 女演員Jessica Alba 及Scarlett Johansson 全盛時期的腰臀比例亦是0.7。
2024年4月12日 · 【明報專訊】86歲知名書畫家范曾前天(10日)在社交平台發文宣布再婚，正式步入他的第四次婚姻。范曾透露新婚妻子叫徐萌。內地媒體指，兩人年齡相差50歲。范曾在書畫界聲名顯赫，但為人毀譽參半，這段爺孫戀也引起關注，衝上熱搜榜。
2024年4月9日 · 對於絕大多數消化吸收能力正常的健康人來說，每天只喝點雞湯肉湯，而不吃成塊的魚和肉，所得到的蛋白質總量就太少了，也起不到補鈣補鐵的作用。 不過，僅用蛋白質含量來比較湯與肉的價值，對某些情況來說也不夠準確。 雞湯肉湯中還是有很多好東西，比如溶出來的遊離氨基酸、小肽、榖氨酸、榖氨酰胺、肌酸、B 族維他命等物質，病後虛弱消化不良者可快速利用，起到改善食欲、提高消化能力的作用。 對病弱者來說，雖然完整肉塊的蛋白質含量更高，但因為消化吸收能力和肝腎處理功能低下，他們無法充分消化吸收其中的蛋白質，甚至可能造成消化系統和肝腎的負擔。 從這個角度說，喝雞湯、肉湯，讓體弱者快速吸收一些含氮物，短時間內覺得精神好一些，古人認為是「滋補」作用，也不能說完全錯誤。
2024年4月5日 · 【明報專訊】陳嘉佳(細細粒)、梁競徽擔任麥美恩主持的清談節目《Mayanne小喇叭》嘉賓，分享內地及香港直播帶貨趣事及辛酸事。細細粒近年在內地做直播帶貨，做得有聲有色，回憶初入行時外界反應冷淡，連續3...
2024年4月2日 · 【明報專訊】繼《哥斯拉》、《金剛：骷髏島》、《哥斯拉：王者巨獸》和《哥斯拉大戰金剛》後，「怪獸宇宙」(MonsterVerse)最新一集《哥斯拉×金剛：新帝國》(Godzilla×Kong: The New Empire)上周全球同步開畫，首周末票房累收1.94億美元(約15.1億港元
2024年4月3日 · 【明報專訊】數碼港去年發生資料外泄事故，個人資料私隱專員公署昨日發表調查報告，指事故有13,632人受影響，近四成屬個人資料被保留超過應有期... 詳情. 今日必讀. 干預選舉聽證會上與董 鵬先後作供 陳國治認與趙巍柬埔寨碰面 指他收中方25萬是栽 陷害. 台灣7.3級地震 4死98人傷. 聯邦啟動60億元基金加快建設住房及基建 將要求各地承諾採行動增供應. 契女梁詠琪如願任演唱會嘉賓 許冠傑唱《有誰共鳴》改詞憶張國榮. 熱門網站. 明聲報. 樂在明廚. 明醫網. 車網. 置業頻道. 香港賽馬. 工商專業. 分類網. 訂閱. 要聞. 系統無多重認證 單一反惡意軟件 資料逾期未刪 數碼港5缺失 泄私隱裁違例.
