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- 上壓還是下壓重要?
- 「脈壓差」宜在30至40之間
- 脈壓差增大的主要原因
- 8種食物防止血管硬化
高血壓是導致腦、心血管疾病最重要的成因，根據衛生署調查，香港15歲至84歲人口當中，患有高血壓比率約27%，而且高血壓一般沒有症狀，患者往往出現併發症後才知道。人們經常討論的「上壓」及「下壓」，究竟哪一個比較重要? 按圖了解「上壓還是下壓重要？」：： 「上壓」即收縮壓，代表心臟收縮泵血時加諸血管壁的壓力；「下壓」即舒張壓，代表兩下心跳之間心臟放鬆時血管壁所承受的壓力。很多人關心血壓中的「上壓」還是「下壓」較重要，台灣心臟科醫生謝安民在社交平台發文表示，若一定要作出選擇，「上壓」可能較重要。而最新研究指出，「脈壓差」（上壓減去下壓）更能預測病人心血管病的發病和死亡率，因為「脈壓差」數值代表血管硬化程度。
正常「脈壓差」是在30至40之間，當數值愈高，代表患者的血管硬化愈嚴重。 當「脈壓差」達60以上，更是心血管硬化嚴重的一群，其心臟血管系統更容易受到損害，罹患高血壓、心血管疾病、中風、甚至死亡的機率都會大大提升。
1. 長期高血壓及動脈硬化造成動脈壁彈性減低，使收縮壓增高而舒張壓降低，導致「脈壓差」加大。 2. 高血壓引起心肌超負荷，造成心臟擴大或主動脈瓣關閉不全，導致「脈壓差」增大。此外，伴有甲狀腺功能亢進或嚴重貧血時，也可出現脈壓差增大現象。 3. 隨年紀愈大，高血壓的機率也提升，「上壓」及「下壓」均會隨著年齡而升高，不過「下壓」在60歳左右就不再升高，但是「上壓」可以繼續增高到7、80歳，所以老年人常有一種高血壓是「上壓」超高而「下壓」偏低，稱為「單獨性收縮壓高血壓」，其「脈壓差」變大，也代表其血管硬化程度增加。
茶類、魚類、海藻、納豆、醋、冬菇、蔬菜、蔥類，這8樣具抗氧能力的食物，可助促進血液運行暢順、降低壊膽固醇水平，有望令血管恢復年青。 按圖看8類食物助血管回春︰ 相關文章︰護血管食物｜8大食物助血管逆齡變年輕 菇、海帶、魚宜揀咩色？ 參考資料︰謝安民facebook、中時新聞網、早安健康
2019年3月7日 · 勞工處發言人表示，處方已知悉事件並派員到場了解，及就意外展開調查。 中電亦有派人員到場調查，發言人指初步調查指意外裝置不屬中電所有，中電供電服務正常。 醫生：需檢查燒傷者呼吸 用室溫及凍水沖洗. 早前急症室專科醫生馮顯達接受《香港01》訪問時指，事主一旦被燒傷，需要檢查呼吸是否暢順，如情況嚴重需進行人工呼吸，並且解開事主的衣扣，確保對方氣道暢通。 另外，需要幫事主燒傷的地方降溫，包括用室溫及凍水沖洗至少15分鐘。 救援人員會根據現場情況，為傷者包紗布或保鮮紙，降低細菌感染的機會。 蓮塘／香園圍口岸料今年建成. 據資料顯示，斥資逾337億元的蓮塘／香園圍口岸將於今年建成，該為連接香港及深圳的第七個陸路口岸。
2023年11月30日 · 主要因為地產商投資大型發展項目面對不少壓力，包括住宅一手市場反應淡靜、地產商有不少貨尾單位積存、未來兩三年供應多、高息加重資金成本，以及某些地皮發展時間長，繼而增加風險因素，均減低發展商投標意欲。 另一方面，息口持續高企，加上經濟復蘇步伐較預期慢，準買家的入巿心態仍然保守，估計明年樓價下調趨勢將持續，這亦會影響明年地價。 荃灣油柑頭住宅地今年流標。 （余俊亮攝） 高力香港的估價及諮詢服務主管鄭亥延亦指，現時地皮發展限制多、欠靈活性，也是令發展商出手更慬慎的原因之一。 以荃灣油柑頭首置上車盤地皮為例，根據銷售條件，買家必須建設政府設施，包括展能中心暨嚴重弱智人士宿舍，令建築成本與整個項目的總投資額不相符，入標地價再低也計不到有合理利潤，最終只收到一份標書，流標收場。
