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2 天前 · 所以骨科名醫韓毅雄行醫 30 年來，從不曾建議病人把爬樓梯或爬山當作運動。 爬樓梯能延年益壽，每爬一階多活 4 秒。 2/5 但是，常看到有人在樓梯上舉步維艱，膝蓋痛到沒辦法上樓，甚至愈爬膝蓋問題愈嚴重。 到底爬樓梯或爬山是不是個好運動？
2 天前 · 臥室、客廳和浴室！家中三個最容易跌倒的地方該如何改善及預防？ 保養膝蓋從年輕開始！簡文仁：防跌倒運動強化下肢+食補增強肌力 肌力訓練肌力要趁早：小腿腿圍男生＜34 女生＜33公分可能肌少症上身 鄒頡龍／〈從電影看醫學-美國女孩〉她得乳癌，為什麼要回台灣治療？
6 天前 · 我們人體的膝蓋，承受了身體60%的重量，在年輕時候的生活條件、日常不良習慣，造就了一大批關節不好的人，男女老幼都會有可能... 傳回 登入 Q 個人中心 個人設定 退出 為你推薦 近期熱門 最新消息 體育 遊戲 科技 娛樂 育兒 曆史 時尚 汽車 ...
1 天前 · 你有壓力，關節都有壓力！無論行路、跑步或上落樓梯都需要用到關節，無形中加重關節負擔，例如每跑一步膝關節就要承受身體5.2倍重量⁺！日積月累的過勞損耗，容易導致退化性關節痛，嚴重的話更會造成行動不便，連基本行路都有困難，大大影響生活質素¹！不想因關節痛而影響日常生活 ...
6 天前 · 醫生診斷是膝蓋後積水。 試過💊止痛藥，剛開始以為沒什麼大礙，但後期很快又復發。 婆婆當時選擇來到 #香港醫學痛症治療協會 求診，最終成為 ...
1 天前 · 遇上 運動創傷的成因 常見的運動創傷 各種運動創傷如何治療？一定要做物理治療或手術 ... 【足底筋膜炎】腳踭痛是症狀？了解位置、原因 、治療方法 Derek Yeung 物理治療師 2021-09-09 物理治療 【富貴包】3大形成原因＋物理治療與中醫消除方法 ...
6 天前 · 所以X光影像上，常常是看不出關節有痛風石的！ 但是超音波的音波會被痛風石折射， 所以可以在超音波的影像上看到痛風石的產生。 但是有的人，雖然有膝蓋疼痛的現象， 但是不一定嚴重到有產生痛風石， 所以膝關節的超音波不一定能找得到有痛風石的跡象。
