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2021年8月27日 · Ariel. Aug 27 2021. 量血壓 完整指南 |每四位港人就有一位患有高血壓！ 而且高血壓缺乏明顯病徵，容易忽略，但惟長期高血壓會增加患上中風、冠心病及心臟衰竭等併發症的風險！ 高血壓的高危人士，包括家人有高血壓病史的人、超重、吸煙的人士，年齡增加也會增加患上高血壓的風險。 因此無論以上人士都應該勤加量血壓，才可以及時發現問題，儘快求醫！ 快來看看醫生教導量血壓的正確方法，還有量血壓前中後的注意事項吧！ 撰文：Ariel｜圖片來源：shutterstock、周穎欣醫生. 自己量血壓點先準？ 醫生教你選擇合適血壓計及正確量度方法.
2021年10月15日 · P. Oct 15 2021. 高血壓是一種慢性疾病，血壓是指血液對血管壁所造成的壓力，一般人的血壓於一天內會受不同活動影響而浮動。 而高血壓顧名思義，是指血壓持續高於正常水平。 長期缺乏運動、飲食習慣不健康等人士，會較容易患上高血壓。 因此，健康的飲食與生活習慣事關重要。 撰文：註冊營養師黃志榮｜編輯：PC｜圖片來源：Shutterstock、新傳媒資料庫. 高血壓增患心血管疾病風險. （圖片來源：Shutterstock） 眾多心血管疾病的風險因素中，高血壓與心血管疾病的關聯最強。 血壓愈高，中風或其他血管的風險便愈高。 因為高血壓會持續對血管造成壓力，久而久之會對血管造成損害，形成動脈粥狀硬化 (atherosclerosis)， 容易引致中風或心血管疾病。 高血壓的 最新標準.
50+人士健康. Ariel. Jun 15 2022. 廣告. 高血壓食療及降血壓食物 長踞搜尋榜上，因為高血壓是香港常見都市病之一。 當中20-30%中年人士都屬 高血壓 患者，故大家要注意高血壓食療餐單，以及食物禁忌，多進食不同種類的蔬果及抗氧化食物，避免攝入過量鈉質。 此外，更可多飲用降血壓茶及 湯水 ，有效 降血壓 ，預防患病機會。 閱讀全文. 撰文： Sunday Kiss｜編輯：PC｜圖片來源：新傳媒圖片庫、Shutterstock. 高血壓病因未明 肥人易中招. 高血壓常被稱為「隱形殺手」，患者初期沒有明顯病徵，易於延誤求醫。 雖然醫學界暫時仍未百分百確定引致高血壓的成因，但有機會與遺傳、精神緊張和肥胖有關，並且肯定「非單一因素」而致病。
2023年11月13日 · 高血壓，也稱為三高之一，是一個常見的健康問題，它可能導致許多心血管疾病，如心臟病、中風和心臟病發作。 除了藥物和生活方式的改變，一種自然而有效的方法是飲用特定種類的茶，因為茶中富含茶多酚，這些化合物被認為可以幫助降低血壓並促進血管的鬆弛。 山楂果茶、洋甘菊茶、綠茶等都是降血壓的好選擇。 （圖片來源：shutterstock） 茶多酚助鬆弛血管降三高. 茶中的茶多酚是有助於降低血壓的重要成分之一。 茶多酚是一類多酚化合物，包括黃酮類、類黃酮類和鞣酸類等亞類，它們存在於各類茶葉中，發揮著不同作用： 1.抗氧化作用： 茶多酚具有強大的抗氧化性質，可以中和自由基，減少氧化應激對血管壁的損害。 自由基的積累可能導致血管內皮損傷，進而引發高血壓。
2024年3月12日 · 女孩寫道：「為生活所逼，其實我唔覺得我媽接客有咩大問題。 事件傳開後 女兒遭師生恥笑 女孩表示，一直知道母親接客一事，後來因一次意外不慎讓好友知道了這個「秘密」，結果事件迅速傳到街知巷聞。
2022年5月26日 · Ariel. May 26 2022. 降血壓湯水｜炎夏特別上火，宜飲清熱降血壓湯水！ 心火盛，不及時降火會致心煩氣躁、失眠，甚至血壓上升！ 更嚴重是，當血壓高出水平，頭暈、頭痛、容易疲倦等症狀相繼出現。 熱底、濕底體質人士需特別留意，血壓有機會因高氣溫而上升， 屬於血壓「踩界」高危一族， 故應飲用清熱降血壓湯水為身體降火及祛濕，以舒緩高血壓。 （圖片來源：新傳媒資料庫 ） 身體血壓高是指心臟收縮時，血液泵入血管所加諸血管壁的壓力超出標準。 通常以水銀柱量度（mmHg）量度 壓力，正常標準下，心胸收縮壓通常是120mmHg；心臟舒張壓通常是 80mmHg。 隨著身體有不同活動量或情緒的 轉變，血壓會略為升降，例如睡眠 時血壓通常較低；心情緊張時血壓便會上升。 降血壓湯水｜臟腑失調血壓飆升.
1 天前 · 根據勞工法例《颱風及暴雨警告下工作守則》，以下是天文台發出不同警告時，僱主和僱員應該考慮的返工安排，包括上班前、上班期間和下班後的情況： 暴雨/颱風警告停課安排 5大極速乾鞋方法. 延伸閱讀： 颱風停課安排 ｜ 暴雨警告停課安排 ｜ 颱風返工安排 ｜ 暴雨返工安排. 黑雨返工安排｜極端情況. 在政府發出「極端情況」公布後， 一般僱員應留在安全地點2小時. 不用立即啟程上班. 僱主與僱員必須留意政府進一步公布是否延長或取消「極端情況」 僱員如根據工作安排而獲准離開工作崗位或無須上班，工資、勤工獎或津貼應不受影響. 僱員如未能在「極端情況」公布取消後依工作安排上班或未能準時復工，如僱員的解釋合理，不應不發放工資. 「極端情況」取消後的復工安排.
