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  1. 下壓高食療 相關

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  1. 醫院管理局(醫管局)屬法定機構,負責提供公立醫院及相關的醫療服務。. 醫管局通過轄覆蓋全港的七個聯網內的多家醫院、日間醫院、專科診所、普通科門診診所、中醫服務及社區外展服務,為香港市民提供資助醫療及康復服務。. 公共醫院及醫療機構 醫 ...

  2. 無論是購買還是處理食物、煮還是出外用餐,均應注意,以避免染病或食物中毒。. 食物安全與衞生. 覆檢日期:2023年10月. 此文章由香港政府提供,介紹針對不同年齡層的健康飲食法門,包括均衡飲食、解讀食物標籤及注意食物安全。.

  3. 「思覺失調」服務計劃. 「思覺失調」是一種可能發生於一些人士身上的早期不正常精神狀態,患者的思維、情感和感覺會與現實脫離,並會出現思想及言語紊亂、妄想及幻覺等徵狀。 雖然任何年齡的人士都有可能患上「思覺失調」,但這種情況有較大機會發生於15至25歲左右的青少年身上。 如果及早察覺並得到適當治療,「思覺失調」演變成其他精神病症的機會就可大大降低。 如欲查詢或需要轉介服務,可致電「思覺失調」熱線29-283-283。 醫院管理局「思覺失調」服務計劃. 本頁內容對你有幫助嗎? 覆檢日期:2024年2月. 相關連結. 常用網上服務. 搜尋已參加的醫護機構(醫健通) 搜尋營養資料. 搜尋註冊藥物(只提供英文版本) 電子健康紀錄互通系統(醫健通) — 網上遞交登記申請. 更多 >

  4. 一般健康護理. 運動與營養. 健康須知及疾病預防. 運動與營養. 分享: 本文介紹如何透過適量運動和均衡飲食,達致健康生活。 港人生活模式. 世界衞生組織(世衞)建議,年滿18歲或以上的成人每星期進行至少150分鐘中等強度帶氧體能活動,或至少75分鐘劇烈帶氧體能活動,或相等於混合兩種活動模式的時間。 二零一四至二零一五年度人口健康調查顯示13.0%的18歲或以上人士未能達到世衞建議的體能活動量。 飲食方面,94.4%的15歲或以上人士未能遵照世衞每天進食最少五份蔬果的建議。 適量運動和健康飲食的益處. 除引致肥胖外,缺乏運動、飲食不均衡或營養不良均可增加患上心臟病、糖尿病、高血壓和某些癌症的風險。 適量運動,可改善心肺功能,減低患上多種慢性疾病的風險,亦有助保持理想體重和紓緩壓力。

  5. 支援服務. 社會福利署為長期病患者提供一系列社區支援和康復服務。. 此外,一些自助組織亦讓有類似問題的長期病患者和照顧者交流經驗和互相支援。. 為殘疾人士 (包括長期病患者)而設的社區支援服務 病人自助組織 家長/親屬資源中心.

  6. 五要點分別為: 要點一:精明選擇. 要點二:保持清潔. 要點三:生熟分開. 要點四:煮熟食物. 要點五:安全溫度. 外出用膳時遵守食物安全五要點. 精明選擇 ──選擇在已領有牌照及衞生的餐廳進饍。 食物場所售賣壽司、魚生或其他風險食物,須獲特定許可。 你應確保光顧的肆已領有食物及環境衞生署發出的相關牌照。 保持清潔 ──進食前要洗淨雙手。 生熟分開── 處理生熟食物,如進食火鍋、自助餐或韓式燒烤時,應使用不同器具。 煮熟食物── 最安全是吃全熟的食物。 如不確定食物是否徹底煮熟,應要求餐廳員工再烹煮食物。 如你較喜歡生吃食物,如壽司和魚生,請選擇已獲特定許可的餐廳,食物亦應保持足夠冷度。 安全溫度── 在溫度攝氏4至60度之間,細菌和病毒最易滋生。

  7. Temporary Shelters, Temporary Cold Shelters & Temporary Night Heat Shelters HAD provides emergency relief services to people affected by inclement weather, natural disasters and major emergency incidents in Hong Kong. Shelters will also be open for people ...

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