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便秘是不少人的煩惱,日常飲食跟生活習慣都會引致便秘。近日,一名女大學生開始減肥1個月,體重和體脂都有平穩下降,但是伴隨著便秘問題讓她非常煩惱。後來,她因為一次放肆飲食後,便秘問題居然迎刃而解!有網民懷疑便秘問題解決可能因1件事。以下分別從穴道、飲食和生活習慣等各方面入手,為大家拆解7個改善便秘方法。
she.com
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am730
減肥|點解瘦唔到?營養師破解8個健康迷思 | am730
6 日前
經濟日報
烹出鮮嫩雞胸三法 - 香港經濟日報 - 報章 - 副刊
2 小時前
女生集合Tagsis.com via Yahoo 新聞香港
夏天想減肥又懶得動?教你靠吃完美執行「懶人瘦身法」♡九點前吃早餐、四點前吃完水果大有效果?!
4 日前
TOPick - 香港經濟日報
飲食攻略|6種天然食物減肥減重好幫手 燒脂+護心+調整代謝+抗炎症 - 香港經濟日報 - TOPick - 健康 - 保健美顏
【飲食/減肥/燒脂/新陳代謝/心臟健康/炎症】不少人都知道想增肌減脂可以多吃雞胸、三文魚等食物,台灣營養師李婉萍在其Facebook專頁中表示,其實有6種天然食物都是減肥減重的好幫手,也是體內脂肪最害
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容祖兒生圖曝光短裙禮服大騷身材!身高170cm逆天比例展露筆直長腿 | U Beauty 美容資訊網站
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女子減肥多菜多飲水卻便秘嚴重 假期1行為情況大逆轉 網揭真正原因 | U Food 香港餐廳及飲食資訊優惠網站
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