中藥減肥 相關
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2023年11月17日 · 中醫師解答「五型瘦身法」，對抗水腫更要認真吃飯、不同體質該用哪些方法. 故事作者: Maureen. • 5 個月. 妳是否也有著瘦不下來的困擾呢？ 甚至依循著常見的減肥準則「少吃多動」，減少澱粉、多運動依舊不見成效呢？ 或許問題出在瘦身方式搞錯了！...
2024年1月18日 · 臺北產業醫診所謝怡君醫師建議超過衛服部頒定成人肥胖標準 ⅰBMI ≧ 27 (Kg/m 2)的人，若碰到減肥瓶頸或有健康隱憂可以考慮就醫，在專業醫療單位的幫助下輕鬆享瘦。 肥胖病人更要當心癌症風險. 據醫學雜誌BMC Medicine最新發表的大規模研究顯示 ⅱ，BMI較高的人罹患癌症的機率會升高到10%以上，且BMI超過25 (Kg/m 2)...
瘦12kg中醫揭6種體質特徵：最佳時辰這樣選. 故事作者: 早安健康編輯部. • 10 小時. 間歇性斷食是近幾年來相當熱門的減重法，它一方面透過減少進食一餐的方式降低熱量攝取，更重要的是透過每天足夠長的不進食時間，讓身體啟動燃燒脂肪，且能燃燒到看得到成效的時間長度，來達到瘦身的效果。 如果單純看待以上這段話，你可能會覺得：「只要一天中湊滿連續16小時沒吃東西，這樣就可以瘦了。...
2024年3月15日 · 中药减肥是一种古老而有效的方法，它借助草本植物的天然力量，帮助人们实现健康减重。 本文将探讨几种常用的中药减肥配方及其作用。 中药减肥配方. 一、决明子配方： 配方：决明子、薏苡仁、山楂、荷叶。 作用：决明子有泻下通便、利尿消肿的功效，薏苡仁有消水肿、降脂的作用，山楂可以促进脂肪代谢，荷叶有清热减肥的效果。 二、山楂配方： 配方：山楂、莲叶、茶叶。...
中醫師指出，減肥絕不能只吃單一食物，或是飲食不節制攝取過量，尤其在中醫觀念，長期用錯誤方法減肥，於肝、心、脾、肺、腎都有影響，尤其脾胃是後天之本，建議可選健脾胃茶飲，調理體質改善脾胃吸收，才是健康減重的不二法門。...
2. L 型肥胖：脂肪肝、類胰島素生長因子失衡. L 代表肝臟（Liver），L 型肥胖者的肝臟通常已經出問題。 肝臟是人體最重要的排毒器官，參與了各種代謝與合成反應，也是中和或轉換代謝產物或外來毒素的重要器官。 若肝臟無法正常運作，便容易引發各種疾病。 身體及飲食特徵. 肋骨以下突出的大肚腩。 喜歡吃油炸食物。 長期頻繁喝酒或習慣喝含糖飲料。 尿色暗黃。...
2024年2月16日 · 生活. TVBS新聞網. 徐小可瘦到38公斤「停經2年半」血管爆出！ 醫警告：只能維持生命. 故事作者: 林彥君. • 3 週. 女星徐小可外型纖細，身高164公分的她透露自己其實有50公斤，她說過去曾瘋狂減肥，又因媽媽生病導致憂鬱，得厭食症體重僅剩38公斤，當時血管爆出、停經，骨瘦如柴的狀態被醫生警告：「妳現在的體重，只能維持妳的生命。...
