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2018年10月14日 · 脾虚眼袋大，肾虚眼袋黑 中医认为，眼袋的形成与脾的功能有直接关系，脾胃主运化水谷，脾胃功能直接影响到肌肉功能和体内脂肪的代谢，脾胃功能减弱，水湿运化不畅，皮肤和肌肉缺乏营养，松弛无弹性，久之则出现 眼睑下垂 ，形成眼袋。 因而提高脾胃功能可以辅助消除眼袋。 此外，中医学理论提示，肾主水，其色为黑，肾虚导致水代谢障碍， 肾气不足 日久导致气血运行不畅，目失所养，则出现黑眼圈，多表现在下眼睑。 因此，要想去除眼袋和黑眼圈，除了要调节作息，恢复正常睡眠，还应该注意饮食营养。 以补气养血、健脾 养胃 进行适当的中医调理，也可以加快眼袋的恢复。 发布于 2018-10-14 04:08. 若是拥有一对大眼袋和 黑眼圈，会严重影响女性的外在美。 从中医角度出发，脾虚是导致大眼袋的第一元凶。
2023年6月16日 · 3分鐘帶你懂眼袋成因、解決方法 by 佳飛雅醫美-蕭弘道醫師. 2023-06-16. 一、什麼是眼袋？ 與臥蠶、淚溝有什麼差別？ 為什麼會有眼袋？ 眼袋是一種影響臉部美觀的常見現象，會使人的眼睛 顯得疲倦、神情顯老 。 而這種情況不僅影響外觀，也有可能會對個人 自信心造成影響 。 透過眼袋的相關治療，可以協助改善這種情況，幫助臉部呈現更有健康、年輕的外觀。 那究竟何謂眼袋呢？ 造成眼袋原因有哪些呢？ 眼袋臥蠶、淚溝是一樣的東西嗎？ （一）眼袋是什麼？ 眼袋臥蠶、淚溝傻傻分不清楚. 眼袋是一種由 脂肪所構成的常見肌膚現象 ，由於眼眶筋膜鬆弛導致眼窩脂肪鬆脫，於是因皮膚鬆弛再加上鬆脫的脂肪，在眼周下方產生眼袋。 一般來說，眼袋可分為以下3種眼袋類型： 水腫型.
1. 為甚麼會出現 眼袋？ 中醫這樣說： 眼球位於眼眶之內，而周圍有脂肪組織作為保護和緩衝，眼眶內的脂肪組織和眼下支持結締組織通常處於一個平衡的情況，這樣的眼睛看起來是最光彩有神的情況。 但一般來說，隨著年紀老化，眼輪匝肌衰退、皮膚失去彈性、都會導致眼眶脂肪突出，繼而形成眼袋。 而從中醫師的角度看來，眼袋的形成的原因跟體內五臟六腑失衡的有關，當陰陽失衡就會導致眼周血液循環、新陳代謝不佳，而常見導致 眼袋 的原因如下： 1.腎虛. 在中醫看來，腎主張水，負擔調節全身的水液的代謝、運行，而隨著年齡增長、壓力、生病等因素影響，人體內的腎氣、腎精都會日漸消退，導致腎虛的情況出現。 當女生腎虛時，可以使水液代謝障礙，身體積聚過多的水分又無法排解出來，水液就會長期積聚在眼眶下皮膚，繼而形成眼袋。
想減輕眼袋，中醫有唔少方法都可以派上用場： 1.針灸： 主要針灸眼部穴位，與脂肪較多的位置，配合電針作輕微刺激。 此方法能刺激眼周氣血循行，幫助彈性組織支撐、通經絡以祛除痰濕。 2.砭石及刮痧： 以暖和的砭石溫敷在眼袋處，並用推按手法。 此法有助溫暖眼周經絡、帶動氣血，以手法進行個人治療，補虛瀉實，幫助祛除水濕、溫通經絡，從而改善眼下脂肪分佈。 3.穴位按摩及暖敷： 係屋企自行按摩穴位，例如四白穴、承泣穴、睛明穴、三陰交穴、太溪穴等。 記得眼部皮膚較弱，要輕柔點按！ 其餘穴位可以按壓到有少少酸嘅感覺便可，切忌過份用力！ 4.中藥治療：
郭祐睿中醫師表示，想要消除眼袋跟黑眼圈的方法其實很多，例如平常可以使用蒸氣或遠紅外線眼罩，每天2次，每次15分鐘進行熱敷，能有效降低眼周疲勞，增加血液循環；也可以針對脾腎兩經的穴位，如：承泣、四白、瞳子髎、絲竹空、睛明、攢竹、魚腰、太溪等穴位進行按壓，每個穴道按壓5秒，每天數次疲勞時就可按壓，以上穴道能疏通脾腎兩經，調暢氣血，促進水液代謝，達到緊緻眼袋、減少暗沈的功用。 桑菊明目飲補腎、健脾、明目， 有助消除眼袋、黑眼圈！ 除了前述這些方法之外，郭祐睿中醫師也提供了「桑菊明目飲」給民眾參考，其有利補腎、健脾、明目，並有利減輕黑眼圈。 不過若是屬於過敏或者燥熱體質者，需要先諮詢中醫師後才能使用。
市面上有很多去除眼袋的方法，除了上述提到的中醫去眼袋食療、茶飲和穴位按摩之外，有些男士會選用更直接的方法去眼袋，例如是去眼袋手術和注射玻尿酸，不過這些療程都各自有一些風險！
眼部按摩是另一種中醫常建議的去眼袋方法，透過按壓與眼睛相關的穴位，可以改善血液循環，消除水分積聚，避免雙眼過於水腫。最簡單可以利用指腹進行按摩，或者配合眼霜、按摩捧按壓穴位，也有助護膚品吸收，令去眼袋效果更顯著。
