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針灸+中藥
圖片: mychineserecipes.com
- 最理想是「針灸+中藥」，以十次治療為一個基本療程。 針灸治療主要分兩部分，一是局部眼部周邊穴位如攢竹、睛明、 四白 、絲竹空等，刺激眼周局部的血液循環。 二是對應臟腑問題加配身體穴位，再配合中藥調理臟腑，便可對整體改善臟腑功能有標本兼治作用。
www.empeacetcm.com/faq-items/中醫都可改善黑眼圈？「針灸中藥」調理身體/
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2020年5月8日 · 為什麼黑眼圈很重？黑眼圈怎麼消？可先由了解黑眼圈原因入手，從而尋找黑眼圈改善方法！中醫可以治療黑眼圈嗎？黑眼圈吃什麼中藥？除了選擇針對改善黑眼圈眼霜或去黑眼圈醫美方法告別熊貓眼，也可以透過中醫推薦方法，由黑眼圈按摩法入手！
- Cassie Hou
2020年12月3日 · 結構型. 不同顏色的黑眼圈反映不同健康問題？ 如何有效改善黑眼圈？ 針灸或按摩眼睛周圍的穴位，可以通絡明目，有助促進血液循環，持之以恆可減淡黑眼圈，緊緻眼袋！ 按摩眼睛周圍的穴位. 每天以手指輕輕按揉以下穴位2次，每次5分鐘。 攢竹：眉內側凹陷處. 睛明：目內眦角 (內眼角) 稍上方凹陷處. 魚腰：眉毛中點，瞳孔直上. 太陽：眉梢與目外眦 (外眼角) 之間，向後約一橫指的凹陷處. 承泣：瞳孔直下，脈球與眼眶下緣之間. 熨眼法是以雙手心（大約勞宮穴所在）熱敷眼睛，有助消除眼睛疲勞，鬆弛眼周肌肉，促進血液循環。 先將雙掌心搓熱，閉眼，將掌心最溫熱處貼在眼皮上，停留至掌心恢復平常溫度。 每天可做1-3次，每次做5下。 眼睛感覺疲勞時隨時都可熨眼。 敷眼.
2024年3月21日 · 要改善黑眼圈問題，中醫角度可循穴位按摩、 針灸 及食療3方面着手： 穴位按摩. 按摩眼部周圍的穴位，有助血液循環，以下每個穴位可以用指腹按壓1分鐘，每日3次，有助改善黑眼圈問題。 晴明：眼內角斜上方凹陷處. 攢竹：眉頭凹陷處. 魚腰：眉毛中間凹陷處. 絲竹空：眉梢後凹陷處.
2023年5月10日 · 註冊中醫師許懿清就著3大常見的眼部問題，講解其成因、 去黑眼圈 及預防方法，並建議4款明目湯水食療，讓大家時刻神采飛揚！ 中醫分4型黑眼圈. 註冊中醫師許懿清表示：「三大眼部問題中，以黑眼圈最為常見。 中醫稱黑眼圈為「黶眼」，即指眼周皮膚出現黯黑色的情況，成因很多時與肝鬱、腎虛、傷風感冒或鼻疾等有關。 許醫師指黑眼圈可分為血瘀型、先天遺傳型、體虛型、生活習慣型四類，知道自己屬於哪種黑眼圈，針對性地調理，才能事半功倍。 中醫稱黑眼圈為「黶眼」，即指眼周皮膚出現黯黑色的情況。 （圖片來源：Shutterstock） 黑眼圈類型1. 血瘀型黑眼圈. 眼睛四周皮膚薄，眼下血管暴露而呈淡藍色或紫紅色，黑眼圈顯而易見。 此外，經期不順、閉經等，或許是因血瘀而引起，此類型的女士亦可能會有黑眼圈。
2022年1月14日 · 陳醫師解釋，眼睛下方是人體皮膚最薄的地方，很多人熬夜或睡眠不足就會有黑眼圈。 這是因為人體缺氧，導致血液顏色較深，容易產生黑眼圈。 從側面觀察，若看到下瞼處凸起，即是眼袋；若無明顯凸起的，則為黑眼圈。 中醫認為，黑眼圈與五臟有關。 不過，男性、女性黑眼圈成因稍有不同。 【男性】 本港男性出現黑眼圈，病因大多與肝、脾、腎失調有關。 詳細解釋如下： 點擊圖片放大. +4. 另外，房勞（性生活）過度，也會導致腎陽虛衰，腎的氣化功能失司，體內水飲停留於體內，積聚在眼下，化為眼袋，其色黑，即為黑眼圈。 【女性】 本港女性大多因為肝脾失衡而有黑眼圈。 女性以肝為先天，若出現黑眼圈，多數是肝脾兩虛。 另外，也有一種是因為肺虛、鼻敏感嚴重而導致的黑眼圈。 若黑眼圈顏色深、範圍大，有機會是腸胃欠佳。
2017年3月1日 · 黃玲玲醫師直言，長期有黑眼圈問題者，最基本要調理好臟腑，最快最直接方法是針灸，如怕針可單用中藥調理，但最理想是「針灸+中藥」，以十次治療為一個基本療程。 針灸治療主要分兩部分，一是局部（眼部周邊），二是對應臟腑問題加配身體穴位，再配合中藥調理臟腑，便可對整體改善臟腑功能有標本兼治作用。 其中，針灸眼部周邊穴位如攢竹、睛明、四白、絲竹空、承泣等，她強調可以「一針見效」，有即時減淡黑眼圈的效果。 事實眼周血管密集，只是偏幼細，所以一旦身體氣血運行不暢，例如用眼過度、休息不足、情緒易動怒或愛哭等情況，因血液流動慢，眼部周邊較薄皮膚便容易有青筋瘀色顯現。 因此只要用針灸治療，刺激眼周局部的血液循環，黑眼圈等問題自會有改善作用。
2018年1月8日 · 曾經有人說過，如果沒有黑眼圈或眼袋的人會比實際年齡少10歲。這說話不無道理。眼為靈魂之窗，炯炯有神的眼睛不但給人朝氣活力的感覺，而且更能反映健康的狀況良好。如果大家正受着黑眼圈及眼袋的問題困擾，不妨想想每天有多少時間是花在電子產品。
