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1. www.decathlon.com.hk › zh › all-sports健身單車、單車機 | 健身訓練 - DECATHLON HK

   www.decathlon.com.hk › zh › all-sports

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   DECATHLON 香港為您提供多款家用健身單車機，配備不同的功能，切合用家需要的健身單車。 讓您在室內也可以進行帶氧運動燃燒卡路里。 網店訂單滿$399以上即享免費送貨﹐立即選購。

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   • 價格範圍: $599 - $13,400

2. www.yohohongkong.com › zh-hk › post健身單車選購指南(含2024年最新型號比較推介) | 友和 YOHO

   www.yohohongkong.com › zh-hk › post

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   全新Energym X-Bike Prime 至尊健身單車, 韓國熱賣，超慳位摺合設計，8段阻力，最新功能配合阻力帶，同時鍛鍊上半身。 M Box 迷你可摺疊式健身單車 健身單車普遍尺寸都比較大，家裡難以安放，想通過健身單車訓練的話，多數都需要到健身房，極為不便。

3. 影片

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     7:37

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     迷你健身單車 | 可摺疊式健身單車

     2020年10月25日

     觀看次數：10.5萬

   • 

     1:03

     youtube.com

     迷你健身復健單車 OT154 | OneTwoFit

     2022年11月15日

     觀看次數：1312

   • 

     1:08

     youtube.com

     超慳位摺合健身單車 | Head H3980 X-Bike | 有效鍛鍊腿部肌肉

     2022年5月6日

     觀看次數：1.3萬

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4. www.hktvmall.com › hktv › zh健身單車產品一覽 | HKTVmall 香港最大網購平台

   www.hktvmall.com › hktv › zh

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   選購超過442個健身單車相關產品! | 全場950,000+件商品 真實客戶評論 買滿$500免費送貨上門 超過200個自取點.

5. www.gymlab.hk › products › xrbikeXBIKE 健身單車 - Gym Lab

   www.gymlab.hk › products › xrbike

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   XR-Bike Hybrid 雙向健身單車強勢登陸香港，韓國熱賣30萬部摺合健身單車。. 可調節三種不同角度，完全張開時可作較輕鬆的坐式健身單車使用。. 調整至69cm 時可作較集中的直立式健身單車使用，燃燒更多脂肪。. 可垂直摺起收藏，輕鬆方便。. 雙轉動設計，可向前 ...

6. renpho.hk › zh › blogs家居健身器材推介: 如何選購最合適的健身單車? - RENPHO 香港 ...

   renpho.hk › zh › blogs

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   2022年3月25日 · 選購家居健身單車的3大要點. 阻力調節. 無論是傳統的拉力帶、電磁、電控、風力，還是摩擦式阻力，健身單車也需要具備良好的阻力調節功能，重現傳統單車上下坡時的阻力感，讓用家能按照自己的程度和目標來運動。 人體工學設計. 一般單車和專業單車最大的分別之一，就是乘坐時的貼服舒適感。 一款優質的家居健身單車，同樣需要符合人體工學設計和高度調節功能，使用家在運動時能調較到最舒適的角度，減輕膝蓋的負擔，令訓練的重點能集中在腿部肌肉上。 不但能加強運動的效果，亦能減低受傷的風險。 操作方便. 一款優質的單車機應具備簡單易上手的操作系統，讓你能輕鬆挑選不同練習模式，滿足各種訓練需要。

   • 作者: First Page

7. 其他人也問了

   健身單車有哪幾種?

   • 市面上有形形式式的家居健身單車，一般可分為直立式、臥式、飛輪式和摺疊式四大類，適合不同運動和家居需要的人士。 最常見的類型是直立式單車機，它的操作簡單，能還原傳統單車的特點，令你能充分地鍛鍊腿部肌肉，因此最推介給初學者使用。 無論是傳統的拉力帶、電磁、電控、風力，還是摩擦式阻力，健身單車也需要具備良好的阻力調節功能，重現傳統單車上下坡時的阻力感，讓用家能按照自己的程度和目標來運動。

   家居健身器材推介: 如何選購最合適的健身單車? - RENPHO 香港 – RENP…

   renpho.hk/zh/blogs/a-wealth-of-wellness/home-gym-equipment-guide-best-exercise-bike-recommendation-hk

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   什麼是臥式健身單車?

   • 「臥式」：「臥」式健身單車顧名思義就是倚靠著背墊，一邊向前踩，此產品讓腰痛、沒有體力的人和年長者也可以長時間運動，因此在物理治療中心及老人院等等會經常看到。 「摺疊式」：都市人的爆款產品。 不使用時可以摺疊收放、不佔空間容易收納。 因為造工簡單價格相對便宜，重量也輕很多。 留意地方是由於鞍座位置較高，與其他類型相比缺乏穩定性。 「飛輪式」：這款是專業的健身單車，騎的時候身體會向前傾。 仿如職業單車手一樣，由於運動量大和技術問題，不推薦給初學者。 阻力產生的方式 「磁控式」：磁控健身單車車利用磁鐵產生阻力，多用於直立型健身車。 但需要注意磁控健身車有些需要連接電源才能使用。 此類型車款產生的噪音小，阻力也很輕，所以只適合輕度運動。

   健身單車選購指南(含2024年最新型號比較推介) | 友和 YOHO

   www.yohohongkong.com/zh-hk/post/893-健身單車選購指南-含2020年最新型號比較推介

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   如何選購健身車?

   • 選購健身車要注意承重大小，承重除了能夠確保使用時的安全，對於騎乘時的穩定性也很重要。 除了健身車使用時發出的磨擦噪音之外，也別忘了檢查機器的操作音，建議選擇靜音設計的產品，才能避免影響到鄰居。

   【2022精選】20大健身車推薦ptt-立式、臥式、X型健身車品牌比較

   etdiet.com/eb/

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   飛輪跟健身車有什麼不同?

   • 健身車和飛輪一樣都有阻力，甚至有些健身車有爬坡的訓練，而差別在於健身車有靠背，在核心肌群訓練這一塊是缺乏的。 調整姿勢跟調整器材、車子的位置一樣重要，姿勢再怎麼正確，如果器材不適合自己的身高或是用合乎人體工學的角度騎乘，就無法使用正確的肌肉。 (1)先將腳呈90度抬起，飛輪的椅墊與腳平行。 (2)調整椅墊的前後，椅墊的前後位置需與握把呈一個手軸的距離。 (3)當坐上飛輪時，需將固定雙腳踏板的扣環拴緊。 飛輪是屬於運動強度高的有氧運動，通常一堂課都是30到50分鐘，也同時是技巧性高的運動，因此最基本、最重要的不外乎就是姿勢，可以避免受傷並且達到最大的運動效果。 在暖身階段騎上飛輪之後，通常教練會帶5分鐘讓你用騎平路的程度動態熱身、習慣飛輪，之後開始進入上坡、加重阻力，將心跳逐漸增加到100。

   想靠飛輪減肥瘦身，三大關鍵不可不知！ - World Gym世界健身俱樂部

   blog.worldgymtaiwan.com/aerobic-exercise-3-tips-to-lose-weight-with-indoor-cycling

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8. www.hktvmall.com › hktv › zh健身單車 | HKTVmall 香港最大網購平台

   www.hktvmall.com › hktv › zh

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9. nutroone.com › zh啞鈴重訓健身器材專門店 | NutroOne

   nutroone.com › zh

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