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2023年3月28日 · 兒童培養｜成功人生EQ比IQ重要 兒童情緒管理力三大步驟！ 撰文：健康Easy. 出版： 2023-03-28 15:21 更新：2023-03-28 15:21. 香港小童群益會曾於二零二一年進行了一項名為「兒童快樂調查 2021：希望感與快樂」的調查，以了解本地兒童的快樂指數，而調查發現香港兒童的快樂程度有所下降，甚至對前景失去信心。 面對現今變幻莫測的世界，擁有情緒管理的能力不是單靠一顆智力發達的頭腦能做到，不快樂的心境就無法擁有幸福人生，那家長可以怎樣從小培養兒童情緒管理力，讓孩子不論在順境還是逆境都能對未來人生充滿希望，奮鬥到底？ 電子奶嘴令不懂孩子情緒求救？
2021年3月21日 · 1. 無風「起」浪時. 人的情緒有起有伏，大人小孩都一樣。 情緒本身沒有好與壞，看到歡愉的事情會感到快樂；遇到不順心之事會感到傷心失望。 人的情緒往往因外在因素而引「起」，但我們亦可以在日常好好裝備自己，應對各種人生順逆。 隨年月增長，人生經驗的累積，我們會對周遭不同的處境有更多理解、辨識及處理能力，以致我們更容易駕馭壓力和應對情緒。 因此，作為家長，如能好好在孩子情緒起伏時從中陪伴，及時疏理，並予以適當的引導，孩子便能從每次經驗中成長，並認識自己情緒及覺察感受，從中摸索出應對情緒的方法，為每次浪「起」做好準備。 2. 「承」接孩子. 大人小孩都有自己的情緒，所以家長都能理解，負面情緒突然來襲的一刻，說教或批判等都並不湊效，更會帶來反效果。
2022年3月30日 · 作為家長，除了控制自己的脾氣之外，也可以提升孩子的情緒管理能力，周博士於網上精讀課程中，教授家長如何引導小朋友了解自己的情緒，又會教授父母如何處理自己的情緒，改善親子關係。 ** 立即進入「01空間」了解更多及報名 ** 按圖看網上精讀課程教學內容： + 1. 21日網上家長精讀課程（二）：「提升孩子情緒管理能力」 「01空間」優惠價：$800（原價$1200） 同時報讀兩個課程：$1500（原價$2400） 建立孩子自信心 耐性和技巧是關鍵. 小朋友學習靠網課，容易影響學習進度，減少不同的成長經歷。 有教育學家認為，小朋友做事三分鐘熱度易放棄很平常，不過他們在成人和同學的鼓勵下，可逐漸克服困難，突破自己。 然而，小朋友長期被困在家，若然家長沒有相關技巧和耐性，就難以令小朋友從中建立自信心。
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如何培養兒童情緒管理力?
家長如何教導孩子認識基本的情緒?
如何幫助孩子紓緩情緒?
如何表達孩子的情緒?
2019年9月7日 · 新學年開學了，小朋友在學校開心嗎？ 若小朋友害怕上學、回家後愁眉苦臉，做父母應該怎樣做？ 由穩定孩子情緒，我們可以讓小朋友說出自己的情感開始。 認識情緒，是成長過程中極重要的一個課題，也是小朋友能否平穩迎接新學習生活的關鍵。 期待父母善用這份106頁的「情感Emotions & Feelings Pack」網上資源，令每一位家長也可以跟小朋友一起認識情感，引導小朋友打開情緒死結，幫助他們表達，從而令小朋友在面對及迎接新的校園生活時，也可以產生更多的正向情感，有開心愉快嘅新校園生活。 陪小朋友一起認識及接納自己的情緒，幫助小朋友學習辨認情緒，善用繪本及遊戲引導。
2018年11月6日 · 親子. 【親子靜觀】提升前額葉功能助情緒管理 家長：與兒子關係有改善. 撰文：陳樂希. 出版： 2018-11-06 12:00 更新：2023-07-05 11:44. 面對龐大的工作量和功課量，無論家長和小朋友都背負著沉重的壓力。 為了讓大家可以有放鬆的時間管理好情緒，坊間不少學校和機構都開始提倡「靜觀」，透過呼吸、伸展、步行等方法，讓大家平靜下來將自己的身心連繫在一起。 註冊臨床心理學家饒方莉指，靜觀尤其能提升腦部前額葉的功能，幫助調節情緒。 而曾經參與靜觀練習的家長，都認為靜觀有效幫助他們和子女管理情緒，改善親子關係。 攝錄：陳俊聲 鄧天傲剪接：黃卓敏. 註冊臨床心理學家饒方莉姑娘 (穿粉紅色外套者)帶領小朋友和家長進行靜觀呼吸練習。
2019年5月4日 · 親子. 【親子教育】7個培養小孩認知情緒的小方法丨Miss Carley. 撰文：Miss Carley. 出版： 2019-05-04 12:00 更新：2019-06-05 14:38. 小朋友從兩三歲開始，對這個世界的認知愈來愈深。 讓小朋友認識情緒，能幫助他們抒發內心感受、設身處地想像別人的感受，從而提升社交技巧。 家長不妨用以下活動讓小朋友學習情緒： 1、讓小朋友看不同表情的相片，要請他們辨認相中人物的感受。 + 2. 2、與小朋友觀看卡通片，並請他們留意當中人物的表情及猜想當中人物的感受。 3、說簡單故事給小朋友聽，引導他們代入故事人物並推敲故事人物的感受。 利用故事，令孩子代入人物處境，會更容易想象角色的情緒。 （gettyimage/視覺中國）
2022年11月25日 · 這個套自學課程，系列有3個主題課程，包括「主題一：不打不罵也能教出自律好孩子」、「主題二：提升孩子情緒管理能力」、「主題三：伯樂父母讓孩子盡展學習潛能」。 此課程全程在網上進行，讓參加者在 21 日內隨時觀看課程內容，靈活安排時間學習。 主題一：不打不罵也能教出自律好孩子. 小朋友今天的不當行為，例如做功課坐不定、在街上發癲等，十年八載後都不會再發生，但為何我們仍要管這些行為？ 因為我們想發展孩子的自律精神，即自己管自己，不再需要家長不斷的指正提醒也能自我控制。 但孩子們總是狀況百出，令父母由密密提醒變成動怒甚至打罵。 其實，管教過程越不靠惡，孩子越能練習自律。 而孩子年紀越小，父母管教的影響力越大，所以家長應盡早培養孩子的自律精神。 1. 管教的真正目的和有效的管教方法. 2.
