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2018年9月7日 · 美國知名營養補充品「亞培安素」（香港稱「雅培加營素」）在台灣近日被揭有產品尚未過期就變質。 台灣亞培公司昨（9月6日）證實，亞培原味安素等6款鐵罐產品確實有變質情況。 台灣食藥署經查後決定，從今日（9月7日）下午5時起將涉事產品在全台進行預防性下架。
2022年2月8日 · 健康Easy. 糖尿病懶人包｜血糖幾高要食藥？. 驗幾次啱9須知芽菜比苦瓜更降糖! 撰文：廖青霞. 出版： 2022-02-08 09:30 更新：2022-02-09 17:34. 高血糖易導致糖尿病，以及不同併發症，除了中風、心臟病、高血壓等外，還可能帶來腎病、視力變化、及神經病變。. 但怎樣 ...
2020年8月17日 · 1. 0. 不少父母為了嬰兒健康成長，花盡心思揀選奶粉。 消費者委員會今日（17日）出版的新一期《選擇》月刊，檢測15款預先包裝嬰兒配方奶粉，結果發現，部分奶粉營養成分相若，但價錢相差近倍，當中售價最貴，的惠氏「illuma Infant Formula Milk Powder」，與最便宜的Meiji「Infant Formula」，相差289元，但總評分同樣獲評為4分。 另外，調查又比對了各樣本的營養素含量，與其營養標籤的標示值，發現6款樣本所標示的個別營養素含量，跟測試結果有差距。
2020年7月31日 · 【素食譜大全】居家抗疫必學20道健康素菜 簡單易學提升免疫力. 撰文：尹嘉蔚. 出版： 2020-07-31 12:36 更新：2020-07-31 20:34. 52. 燜雞翼、煎豬扒或蒸排骨，多碟炒青菜便成一頓家常便飯，吃剩的還可以帶飯上班，不用餐餐食飯盒叫外賣，會是大家的日常寫照嗎？ 新冠肺炎疫情下訓練出不少「抗疫廚神」，大家鑽研了人氣的 400次咖啡 、 巴斯克焦香芝士蛋糕 和 家常小菜 之外，健康、簡單及少油的素菜範疇，其實也有不少精彩的選擇。 簡單易學，貼地不複雜；不用高技巧，不需一蘿蘿材料或調味料，即使只用一樣食材，已經可以做一頓甘之如飴的可口菜式。 營養師亦常提及蔬菜有豐富的各種維他命、抗氧化物和礦物質，有助提升身體的免疫能力及抗炎，防禦病毒入侵。
- 好處1：保護心血管、調節血壓
- 好處2：抗氧化、抗發炎，保持好氣色
- 好處3：營養密度高、熱量豐富
- 好處5：安定心神
每百克的釋迦含有390毫克的鉀離子，屬於高鉀水果。飲食中攝取足夠鉀離子有助於調節血壓，降低腦血管與心血管疾病發生的機率。依據台灣國民營養大調查，台灣人青壯年族群的鉀離子攝取不足，再加上鈉攝取超標，不平衡的狀態對心血管造成很大的負面影響，而釋迦、香蕉等高鉀水果就是很好的鉀離子來源。同理，若是排鉀功能不佳的腎臟病患者，就不能吃太多。
釋迦維他命C含量每百克高達99毫克，在水果中算是名列前茅的，不過鳳梨釋迦的維他命C就較少，每百克只有27毫克。維他命C在體內扮演重要的角色，除了幫忙消滅自由基抗氧化、提升免疫力抗發炎之外，還能幫助提升體內鐵質的吸收率與膠原蛋白的形成。 相關文章：水蜜桃營養｜護膚助抗癌紓緩敏感8好處 點揀3貼士愈紅愈甜竟係錯👇👇👇
釋迦及鳳梨釋迦的熱量每百克都超過一百大卡，約為蘋果的五倍、番石榴的三倍。熱量及營養密度高，加上釋迦在中醫屬於偏溫性的水果，對於營養不足或是體虛者，可以吃釋迦補充能量及熱量。不過相對的，營養過剩、想減肥者以及糖尿病患者就要控制食用的量，或適量取代食物了。
釋迦中的維他命B2、B3及B6含量豐富，這些維他命參與體內營養素的代謝，維持大腦及神經系統的正常運作，缺乏時與腦功能及情緒都有很大的關係，下次覺得心情鬱悶的時候，不妨多吃幾口釋迦或香蕉，補充天然的維他命吧！ 相關文章：減肥｜以水果代替主食瘦身易營養失衡復胖快？6大健康問題大解構👇👇👇 延伸閱讀： BBC評點世界十大具營養價值食物！「肥豬肉」竟然榜上有名 【本文獲「Heho健康」授權轉載。】
2020年5月14日 · 【芝麻營養】護骨紓緩關節炎芝麻6大功效！ 黑白芝麻好處不同. 撰文：陳昕彤. 出版： 2020-05-14 08:00 更新：2020-05-23 13:56. 芝麻，既可以作為主角出現在不同的甜品中，例如中式甜品的芝麻卷、芝麻糊；又可以作為裝飾點綴，令菜式吸引力大增；亦可以做成不同的調味料，為食物增添香氣和滋味。 我們對芝麻並不陌生，一顆小小的芝麻，原來它的營養價值還很高呢！ 常聽人以「芝麻綠豆」形容一些不足掛齒的小事，令人一直都以為芝麻的營養價值和功效跟它的大小一樣微不足道，但原來它亦是「超級食物」之一，而且它的好處亦不只是潤腸烏髮呢！ 別看芝麻這麼小，它的功效卻很大呢！ （freepik) 按圖查看芝麻的好處: + 10. 1. 維持心血管健康.
1 天前 · 城巴又指，非專營巴士業務廣泛，涵蓋巴士租賃、員工接駁車、觀光服務等。內地車長按照法例，只會駕駛非專營巴士的固定路線服務，不涉及近300條專營巴士路線。城巴相信輸入外勞有助釋放更多本地勞動力於專營巴士，向顧客提供高質素的服務。
