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2021年12月2日 · 下巴、胸部、屁股長痘痘怎麼辦？日本皮膚科醫師揭密「8個身體部位長痘痘的原因」：選錯牙膏、洗髮精都可能會反覆致痘！(內含產品推薦)
2021年6月1日 · 10招預防痘痘長不停. 當臉上的痘痘不斷出現在同一位置，一定有其原因。 你可能會以為是清潔不足或用了不適合的護膚品，但是否有想過其實是身體內部響起了警號？ 不論在中西醫角度，他們都一致認為，身體不同位置長暗瘡、痘痘，其實背後意味著不同的健康問題，所以大家千萬不能忽視！
2021年2月3日 · 美肌保養. 痘痘位置隱藏著你的身體毛病！ 這14個部位長痘痘一定要注意：下巴、眉毛、鼻子痘痘反覆長是因為... 下巴痘痘一直長啊！ By Ziggy Shih and elle hk Published: 2021/02/03. 長痘痘要怎麼辦？ 其實可以依據痘痘位置去作出對應解決方法！...
2019年11月14日 · 一般脖子長暗瘡都是因為頭髮不乾淨，細菌感染令到頸部肌膚發炎而成。倘若在頭髮清潔足夠的情況下，脖子還是不停的長痘痘，這很有可能是因為 ...
- ziggy.shih@hearst.com.tw
- 抗痘食物1：魚類。魚類含有大量的Omega 3脂肪酸，對皮膚、大腦、關節和心臟有抗發炎的作用。高品質得Omega 3 脂肪酸可以透過鮭魚、鯖魚、鯡魚和沙丁魚等天然脂肪魚中攝取。
- 抗痘食物2：椰子油。據說對健康有益的椰子油對皮膚也有好處。椰子油是一種健康的飽和脂肪，適合烹飪。在飲食中加入這類脂肪，可以讓身體有效吸收脂溶性維生素 A、D、E 和 K。
- 抗痘食物5：含有益生元和益生菌的食物。洋蔥、大蒜、蘆筍等含有益生菌，優酪乳中的益生菌則可以對抗有害細菌，幫助建立健康的免疫系統。抗痘食物6：莓果。莓果類中含有豐富的植物營養素、低糖和高維生素 C，對皮膚再生和免疫系統有益，還具有促進膠原蛋白生成，能夠維持肌膚的潤澤飽滿。
- 抗痘食物8：十字花科蔬菜。十字花科蔬菜是眾所週知抗發炎又抗氧化的蔬菜，包括西蘭花、花椰菜、捲心菜、白菜、羽衣甘藍。它們都含有一種叫做吲哚-3-甲醇的化合物，具有抑製過量激素和促進肝臟消除體內毒素的能力。
Getty Images. 「有諸內形諸外」，這句話出自《黃帝內經》，是說人體內部若有疾病，一定會反應在外表上，可以藉觀察外表而察知內在的病情。 在《內經•素問•刺熱》篇中指出：「黃赤為熱」。 臉上不同位置出現黃赤色，可反映不同臟腑的病變。 《內經•五色》中提到：「肝熱病者，左頰先赤；心熱病者，顏先赤；脾熱病者，鼻先赤；肺熱病者，右頰先赤；腎熱病者，頤 (下巴)先赤。...
角質過厚，毛囊下過多的油脂被封閉在皮層下。 2. 卸妝不徹底，油脂及細胞代謝物堆積，堵塞毛孔，使皮脂不能順利排出。
