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  1. 2019年7月22日 · 行山新手可先選擇較易行嘅入門路線試試身手根據綠洲Oasistrek路徑難度和景觀評估我哋推介以下15條有靚景又唔難行嘅入門路線: 1.東平洲. 2.龍蝦灣. 3.浪茄 / 西灣. 4.大棠. 5.蒲台島. 6.塔門. 7.龍脊. 8.昂坪棧道. 9.城門水塘. 10.愉景灣. 11.鶴咀. 12.小夏威夷徑. 13.大潭水塘. 14.昂平高原. 15.藍地水塘. 延伸閱讀. 【渣打馬拉松】比賽日期、賽前準備及意外保險優惠! 【做 GYM 減肥】10 大健身中心收費模式、分店、試玩優惠大比拼! 【毅行者2023】復辦實體賽! 了解比賽路線、賽前訓練及保險選擇. 【Wakesurfing新手攻略】香港最佳滑浪點、價錢及裝備一覽.

  2. 2019年8月3日 · 行山新手必讀15條入門行山徑路線裝備及安全守則

    • 出海飲酒切忌飲得太醉
    • 出海前預備保險

    投保人若在出海時飲得太醉,保險公司有權以「受酒精影響個人判斷能力」為理由,不作出意外的賠償,所以出海時宜小酌數杯即可。同時,租用者亦應遵守船家的安全指示,了解清楚救生衣的位置並穿著好,避免坐在船的邊緣位置,免生意外。

    今年 7 月時,西貢就曾發生了一宗出海而樂極生悲的奪命意外,事主因意外墮海而喪命。意外無法預料,除了出海前做足準備及謹守安全守則,在自己仍然健康時投保適用的保險,才可防備意外忽然到來,為自己及家人提供保障及必要時的經濟支援。 Bowtie 的保險建議

  3. 2020年1月29日 · 不過有部分人會覺得上述行山路徑難度太高 , 可選擇由山頂沿貝 璐道或由灣仔峽沿香港仔水塘道步行至香港仔 , 較為平坦易走,走畢全程只需約4小時,最適合初 學遠足人士或親子行山團。生態導覽 植物類較常見為紅膠木、木荷、大頭茶、鴨腳木及 ...

  4. 2021年11月4日 · 1. 長洲:西園. 圖片來源:西園官方網站. 長洲西園營地是唯一一個位於外島的營地,除了露營外,更提供獨特的戶外自然生態體驗,營地內亦有不同玩樂設施及歷奇體驗,適合不同年紀的人士參加。 2. 流浮山:白泥部落. 圖片來源:白泥部落官方網站. 2019 年開幕的白泥部落營地位於八鄉石崗。 營地處於遠郊,露營人士可帶同寵物一同到來享受零靜的晚上,觀賞星空。 3. 元朗:農樂營 Holiday Camp. 圖片來源:農樂營Facebook. 農樂營提供全港獨家的露營小屋。

  5. 2019年11月14日 · 出發時間. 活動將改為3個出發時間︰. 比賽路線. 樂施毅行者路線起點位於 西貢北潭涌 ,終點為 元朗保良局賽馬會大棠渡假村全新位置(三期領袖訓練基地) 。 賽前訓練5大建議. 毅行者需要在48小時內晝夜不斷以雙腿攀越100公里的山路,體能要求極大,因此必須以恆常及有系統的練習來應付當日的賽程,以下為樂施會提供的訓練建議,供一眾參加者參考: 1.熟習路線. 可選擇西貢及清水灣、新界東北及中部和新界西北部的地段,為麥理浩徑的部分路段。 2.每星期最少步行4至6小時. 在你組織隊員後(比賽前3個月),應每星期共同練習1次,每次最少步行4至6小時,而每次練習都應包括上山及行走崎嶇山徑的訓練;同時應以最慢步速的隊員為標準,務求各人步速相若。 3.按進度增加訓練難度.

  6. 2023年1月31日 · Bowtie今日請來Fitz和大家發享5條 行夜山 路線包括實際距離需時及地圖。 作者 Fitz. 日期 2023-01-31. 更新 2023-01-31. 目錄. 夜山路線#1: 青衣自然徑 夜山路線#2: 九龍全境遊 夜山路線#3: 紅香爐峰 夜山路線#4: 大東山 夜山路線#5: 山頂環迴步行徑 行夜山小提示. 走在青衣自然徑時,你可以近距離欣賞青馬大橋以及汲水門夜景。 此山徑為民政事務處興建,設施甚為完善,有山友甚至嫌棄石屎路太多,所以整體而言,夜行難度不大。 路線: 青衣長宏邨 > 青衣西路. 距離: 2.3公里. 需時: 約2小時. 路況: 全程石屎路,多斜路、樓梯. 夜山路線#2: 九龍全境遊.

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