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2023年6月23日 · 醫師指出,這2食物升糖指數(GI)都較高,血糖控制不佳的人最好避開,以免失控罹患糖尿病甚至腎衰竭。 端午連假不免俗要吃粽子,不過小心不僅 ...
2023年8月6日 · 初日診所肥胖專科醫師李唐越公布,早、午、晚餐等高危險食物榜單,小心這些美食暗藏高糖分、高澱粉,造成血糖震盪,糖尿病找上門。
2023年2月13日 · 蕭捷健說,糙米去糠變成白米,升糖指數會升高;把米熬成粥,吸收速度愈快,血糖更難以控制。 瞬間升高的血糖, 會造成胰島素阻抗,胰島素愈打愈多,瞬間升高的血糖降得很快,會造成低血糖和飢餓感,造成吃進更多東西,進入惡性循環。 因此建議把早餐的饅頭改成地瓜,白飯改成糙米,稀飯改成圓形大燕麥粒,麵改成冬粉,血糖就會穩定許多。 3.吃到精緻澱粉就要運動. 因為婦人偏好高油、高澱粉的港點,蕭捷健建議她盡量多出去走走路、動一動,不一定要做很劇烈的運動。 蕭捷健為婦人打造秘密菜單,成功讓她增肌減脂,瘦了將近4公斤。 (示意圖,非當事人/shutterstock達志影像) 71歲增肌減脂!
2023年5月3日 · 小. 中. 大. 國際糖價飆升,受到市場需求攀升,加上氣候影響甘蔗收成,粗糖的期貨價創11年新高,分析師認為還有上漲空間,成本上漲,糖製品可能變貴,轉嫁到消費者身上,這波漲勢,對國內會有影響嗎? 台糖表示,國營事業肩負穩定物價責任,目前小包砂糖會持續凍漲。 圖/TVBS. 咕溜咕溜倒入蛋黃糊,再加進黑芝麻醬。 在電子磅秤上秤秤糖的重量。 另外一邊,用攪拌機打蛋白霜,加入定量砂糖。 蛋白霜打到濕性發泡,融入芝麻蛋黃糊,接著分裝到不同大小的模具中。 放進烤箱,差不多一個小時,就是美味的芝麻戚風蛋糕。 蛋糕店老闆Wally:「當初其實就是有去上一些烘焙教室,然後之後就開始自己研發自己喜歡的口味。 從自學再到網路上販售,五年前Wally開了間實體店面,疫情後,他也感受到原物料上漲的壓力。
2024年4月18日 · 央行升息,背房貸的房東,可能會把利息壓力轉嫁給租客,進一步漲租金,這對開店做生意的店家而言,又加重成本。再加上漲電價,餐飲業者的 ...
3 天前 · 萬物皆漲,有民眾發現不少名店餃子館都變貴了,像是南機場夜市的來來水餃,一份10顆,從80元漲到90元,旁邊的阿亮餃子一份也貴10元,而北市 ...
4 天前 · 小. 中. 大. 好市多新商品「水煮」貝果12個要價259元,讓大批網友傻眼。 (翻攝自臉書社團Costco好市多 商品經驗老實說) 美式賣場 好市多 (Costco)販售許多CP值高的商品,其中深受會員喜愛的貝果2袋12個原本只要159元,不過有網友發現,貝果最新的售價一口氣漲了100元,只因為多了「水煮」兩個字,也讓網友大嘆「小確幸商品又少一樣」。 一名網友今(27日)在臉書社團「Costco好市多 商品經驗老實說」發文表示,「小確幸商品又少一樣! 貝果調漲到259元」,根據原PO貼出的照片,原本的貝果變成「水煮」貝果,售價也從原本12個159元,漲價成12個259元。 驚人的漲幅讓大批網友傻眼,「水煮的,比較貴? 」「確定嗎? 一次漲100?