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戶外愛好者會向高難度挑戰，走到龍脊或南丫島遠足；愛踏單車的人，可到大圍、沙田及大埔風景如畫的單車徑；如果喜歡陽光與海灘，淺水灣、石澳會是您們的打卡景點。
每日9,000步的安全小貼士. #步行 #急步行 #健康生活 #伸展運動. 即使是9,000步的簡單運動，一樣要注意安全！. 步行前後、衣著及熱身運動有什麼要注意？. 知多點，多行幾步，另有精選路線推介！.
滙豐是全球最大的銀行及金融服務機構之一。 我們的地方智慧源自龐大的環球網絡，無論您來自哪裡，我們都可以滿足您各種銀行及財務需要。 Q1 最就近的滙豐銀行理財易中心在哪裡？ Q2 如何可以下載滙豐流動應用程式？ Q3 我可否透過微信查閱自己的滙豐戶口結餘？ Q4 如何一目了然地查看自己所有滙豐的本地及海外戶口？ Q5 每當填表格時，我都不太記得我的滙豐分行編號和戶口號碼。 我的提款卡可會有答案？ Q6 我想從海外匯款到我的滙豐戶口，滙豐的SWIFT代碼是什麼？ Q7 如有需要，可從哪裡尋求協助？
全天候存入滙豐及恒生銀行的港幣支票、本票、專用支票及股息支票 入票截數時間延長至營業日下午5時30分，並會於2個營業日內結算 於營業日下午5時30分之前存入支票，可即時於HSBC HK App的「交易紀錄」下看到存入紀錄
以一般從事文職工作的成年人來計算，他們每日大約在日常生活中會步行5,000至6,000步*，所以Peter只需每天在完成工作後進行30分鐘的中等強度運動 2，例如在家原地跑、跳繩、踏健身單車、行踏步機等，配合備有計步數功能的運動手錶，便可知道自己是否達
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納稅人可以為自己和親屬投保自願醫保計劃，每名受保人每年度的自願醫保扣稅額上限為8,000元，投保的保單數目則不設上限。 選擇適合自己的自付費. 如果您是為了避免大額醫療支出而買醫療保險，而可以負擔1至2萬元的小額開支，那可以考慮購買一份自付費低於2萬元的保險。 如果您現有的醫療保障足以抵銷大概港幣10萬元的醫療費用，則可以考慮購買一份自付費10萬元的保險，而這類計劃保費比較低廉，讓您以較低 的保費開支享有額外保障。 坊間的自願醫保計劃設有不同金額的自付費，例如滙豐自願醫保靈活計劃的自付費有港幣16,000元/港幣50,000元/港幣100,000元，投保人可按自 己的需要及能力去選擇適合的計劃。
