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2023年12月13日 · 【纖腰收腹餐單】 (3天為1個循環 可減2 - 5吋) 早餐 1) 溫熱水1杯 2) 生果2個 <陰性體質加喝一杯薑茶或不生吃蔬果吃一碗水煮雜菜> 3) 脫脂乳酪半杯 早餐至午餐之間如感飢餓，可吃3個蒟蒻椰果。
唐安麒怎麼減肥？ 她是香港著名的瘦身女皇，她認為只要把身體調理好，同時掌握正確的方法，在經期是可以減肥的。 尤其是抓住瘦身的「黃金十日」，經期減肥不會困難，還會有很好的效果哦，在這個期間配上一個合理營養的減肥餐單效果會更加速哦！
2012年7月26日 · 唐安麒宇宙飲食–嚴格版及輕盈版. Posted by Angel Tong on 2012-07-26. 長期看我的部落blog的朋友會知道， 唐安麒宇宙飲食 有兩個版本. 瘦身期 的較嚴格，早餐只可無限量的吃蔬果配黑糖薑菜（其他一概不吃）午晚餐，一餐肉一种或海鮮配無澱粉蔬果，另一餐配澱粉 ...
作品推介 唐安麒宇宙飲食 安麒頻道 實証個案 實證個案 專欄及媒體訪問 正能量 海鮮類 澱粉類 瘦身 瘦身餐單 短期速效瘦身餐單 素食類 肉類 補身養生餐單 食譜
2023年12月20日 · 【6日酵素減肥餐單】 以 3日為一個療程，可食兩個療程，即 6日，可減 3至 6磅，早餐正常食，午、晚餐可以對調，而蔬菜記得以水煮、白灼為主，亦可以菇類代替，菜菇份量不限，而肉與菜的比例為 3:7。
唐安麒小姐是一位減肥美容專家，現今總結多年來的專業減肥經驗，結合中醫營養學的概念，撰寫了多款餐單及食譜，幫助各位姊姊妹妹瘦身，並同時讓妳擁有健康的體質、亮麗的肌膚。 隨書附送：健康食品換領券及價值HK$1,800瘦身療程體驗之旅” 已售完. 貨號: D217. 分類： 保健. 標籤： 唐安麒, 明窗出版社. 商品說明. 出版社：明窗出版社. 作者：唐安麒. ISBN: 962-973-855-4. 分享 Facebook. Tweet本文 商品. Pin本文 商品. 電郵此文 商品. 相關商品. 化療、電療中藥輔助治療手冊－－54個有效臨牀中藥處方及食療大公開. $98.00 $78.40. 加入購物車 詳情. 特價. 無痛生活——刮痧自癒. $138.00 $110.40.
2015年1月20日 · 唐安麒超猛瘦身食譜. 236 食譜 5,230 粉絲. 1,359 說讚 1 一起做. 平日應酬大吃大喝後，翌日我愛來個全菜日，光吃沙律水果，以高酵素調理腸胃，足進消化。 不過寒冬再吃寒涼蔬果，可真受不了。 生病所以我煲了「通便瘦身湯」，清肝火、通便秘、減肥、健脾胃，山楂去油解膩，決明子還有明目功效，特別適合年末聚會多常熬夜的日子。 #家常菜. #湯. #健身. #低卡瘦身. 時間. 120 分鐘. 食材. 瘦肉. 114克. 山楂乾. 37.5克. 決明子. 37.5克. 薑. 1片. 糖. 半茶匙. 鹽. 1茶匙.
