搜尋結果
2024年4月12日 · 据华中农业大学生物医学与健康学院常务副院长金安江介绍，大量研究显示，地中海饮食有助于改善胰岛素抵抗，预防慢性疾病，同时有益于情绪、认知及预期寿命的提升。 学校专家团队借鉴“地中海”食谱，结合华农本地食材，研发出简单、清淡、健康的“狮山健康食谱套餐”。 石秀娟副教授指出，该食谱的特点在于食材新鲜且种类多样化，每个套餐包含不少于9种食材，确保营养均衡。 套餐特别选用健康植物油，如菜籽油，其富含不饱和脂肪酸，适宜高温烹饪，与地中海饮食常用的橄榄油相仿。 她进一步解释，套餐以全谷物黑米作为主食，相较于精米白面，黑米糖负荷较低，富含膳食纤维、花青素、蛋白质、不饱和脂肪酸和多种维生素等有益于人体健康的成分。
4 天前 · 蒋方舟：上班摸鱼天经地义 是一种合理的自我休息方式. 近日，作家蒋方舟在推介新书《我每天只工作三小时》时，提出了一个颇具争议的观点。. 她认为，上班期间适当的“摸鱼”行为，并非偷懒或逃避工作的表现，而是一种合理的自我休息方式。. 此言一出 ...
3 天前 · 海鲜旅游餐饮商战如战场，游客何去何从该信任谁？逛了这么多海滨之城，青岛这一次算是深入其中了 相关新闻 女子遇到“辣椒刺客”14元买四根指天椒 贵得太隐蔽就是问题 女子14元买四根指天椒极目新闻评论员吴双建1千元1千克的指天椒，买了4小根花费14元。
4 天前 · 布林肯夜游豫园 品尝小笼包 海派风情与非遗美食初体验. 美国国务卿布林肯今日启程访华，首站抵达上海。. 这是他在任内的第二次访华之旅，经历长途飞行后，布林肯正式开启了此行。. 布林肯一行选择下榻于和平饭店，这一安排颇具深意。. 对中国人而言 ...
3 天前 · 王毅开场白提醒布林肯别踩红线 “三个一以贯之”. 原标题： 王毅对谈布林肯，对美方提出三个“不要”. 2024年4月26日，中共中央政治局委员、外交部长王毅在北京同美国国务卿布林肯举行会谈时，就中美关系表示，去年11月，习近平主席和拜登总统在旧金山 ...
4 天前 · 4月23日，中国人民银行广东省分行公布了“跨境理财通2.0”推出后的首份成绩单。 综合来看，3月，粤港澳大湾区参与“跨境理财通”的个人投资者新增2.4万人，环比增长了9.16倍，创下单月新开户人数新高。 其中，内地客激增2.3万人，环比增长近12倍。 根据众安银行的活动介绍，用户只需要完成“兑换人民币”和“兑换美元”的任务，即可获得年利率18.1%的7天人民币定存加息券和年利率6.5%的1个月美元定存加息券。 内地客激增12倍，香港一银行出大招：人民币存款利率18.1%。 首月. 内地投资客增长12倍. 2月26日，新版“跨境理财通”正式实施。 相比过去的1.0版，新版“跨境理财通”不仅降低了投资者准入条件、提高了个人投资者额度，同时还拓宽了业务试点范围，更好满足大湾区居民多样化投资需求。
2024年4月17日 · 小 大. 关键词： 2024-04-17 17:32:11 红星新闻. 梁清月还指出，“生命体征维持餐”中的生食、冷食可能导致维生素缺乏。 相较于经过烹饪加工的中式餐饮，生食状态下脂溶性维生素如维生素A、D、E不易被吸收，长期食用可能导致维生素缺乏，可通过补充维生素来预防。 针对“生命体征维持餐”碳水化合物少、不易引发困倦的观点，梁清月建议通过调整中式餐饮主食结构来避免饭后犯困。 比如增加粗杂粮（如玉米、土豆、紫薯、杂粮饭）的摄入，并采用蒸、煮等低油低盐的烹饪方法。
