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  1. 地中海飲食法 相關

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  1. 2021年11月12日 · 據統計顯示,每10位港人就有1位是糖尿病患者,加上糖尿病為本港十大殺手病之一,實在不得不正視。說到糖尿病的成因,可分為先天性和後天性,前者包括遺傳、自體免疫系統出問題,後者則包括肥胖、不良飲食習慣等等。

  2. 2022年8月14日 · 現代人愈來愈注重健康飲食,不過坊間的飲食減肥法千百種,要從中找到適合自己的並不容易。加上有些減肥法要捱餓,令許多渴望減磅的人士未到目標已經放棄。最近一個台灣綜藝節目中,有營養師介紹了一個毋須捱餓兼有1天休息日的「666飲食法」。前台灣籃球員及藝人哈孝遠的太太劉凡瑄 ...

  3. 2014年8月1日 · 利申:我本人不認識馬賽,亦非她的影迷粉絲,她的樣貌絕不是我的一杯茶,她的演出我從不感興趣,所以很邏輯地,她私下拍攝的艷舞片我也未有追隨。我喜不喜歡她是一回事,她作為被暴露私隱的受害者卻是毋庸置疑。

  4. 2023年5月21日 · Gloria表示這個飲食法對減肥有一定的作用,起床先飲3杯飲料能夠補充水分,幫助排走廢物和毒素。. 她說:「身體燃燒脂肪時需要水分,所以飲足夠水有助維持新陳代謝,而且亦有助皮膚保持滋潤水嫩。. 維他命C則有助保持身體的骨膠原,令皮膚有彈性及美白淡 ...

  5. 2023年10月7日 · 對於減肥,很多人都視為終身事業,除了運動,控制飲食同樣不可忽略,不過食物上的諸多限制對愛吃之人來講簡直是酷刑。台灣內分泌暨新陳代謝科專科醫師游能俊自創的133低醣飲食法,標榜只要食物啱分量和配搭比例,實行低醣原則,便能循序漸進瘦身減脂。他除藉此食法減掉26kg外,相關著作 ...

  6. 2017年8月8日 · 近年飲食界流行以彩虹飲食法減肥,意即每天飲食餐單中八成來自不同顏色的蔬果,以顏色種類愈多愈似彩虹為佳,餘下兩成則以進食五穀、肉類及奶類為主。彩虹飲食法透過大量蔬果取代五穀及肉類從而達到減肥效果,連英國廚師Jamie Oliver也因此而大減26磅,到底此飲食法是否減肥的神仙療方?

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    2023年10月7日 · 對於減肥,很多人都視為終身事業,除了運動,控制飲食同樣不可忽略,不過食物上的諸多限制對愛吃之人來講簡直是酷刑。台灣內分泌暨新陳代謝科專科醫師游能俊自創的133低醣飲食法,標榜只要食物啱分量和配搭比例,實行低醣原則,便能循序漸進瘦身減脂。

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