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參見 [編輯] 低碳水化合物飲食 - 限制碳水化合物攝入量的飲食方案 地中海飲食 - 以不飽和脂肪酸與纖維的高量為重點之飲食法，穀物類略少，肉類脂肪尤其紅肉類大幅壓低。 植物性飲食 - 只吃素食的飲食方式 無麩質飲食 - 避免麥類的飲食方式，用以治療特定疾病，亦有研究其養生功能但未成定論。
2024年4月23日 · 地中海饮食（英语： Mediterranean diet、西班牙语： Dieta mediterránea ），又可翻译为地中海菜、地中海料理，是一种备受当今营养学推崇的饮食模式，以意大利、西班牙、葡萄牙、希腊、克罗地亚、摩洛哥和塞浦路斯为其代表，将欧洲、亚洲和非洲的各种习惯融合为一，是环地中海的国家们所共同享有 ...
低鈉飲食是指每天鈉攝入量不超過1,500至2,400毫克的飲食。 [1] 人類在飲食中對鈉的最低需求量約為每天500毫克，通常不到許多依照「口味調味」的飲食量的六分之一。[2] 對於某些對鹽敏感的血壓或疾病如美尼爾氏綜合症的患者，這種額外的攝入可能會對健康造成負面影響。
Category: 地中海飲食 40 种语言 العربية Azərbaycanca Башҡортса Беларуская Беларуская (тарашкевіца) Български ব ল Нохчийн Čeština Чӑвашла ...
克羅地亞飲食的歷史可以追溯至遠古時代，內地地區和沿海地區的食材及烹飪方式有着明顯的不同。 內地地區受到 斯拉夫 和鄰國文化的影響較強從而導致飲食較為多元化，使用豬肉和黑胡椒、辣椒粉、大蒜等香料。
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黎凡特飲食是指黎凡特地區的菜系。 黎凡特飲食與 埃及菜 、 北非菜 （ 英語 ： Maghrebi cuisine ） 、 鄂圖曼飲食 有相似之處。 黎凡特飲食地區的人比較偏愛 埃及蠶豆餐 、 鷹嘴豆泥 、 塔布勒沙拉 和 中東茄子泥 ，當地人在吃這些食物時還會同時吃麵包。
