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4 天前 · 五花八门的运动营养食品能起到哪些作用呢？重庆医科大学公共卫生学院教授、营养学专家赵勇表示，运动营养食品主要功效有增肌、减脂和提高运动表现等。增肌补剂有肌酸、支链氨基酸、促睾补剂等，能够促进肌肉生长，减少疲劳感，延长训练时间，加速身体恢复等。
1 天前 · 夏季人们普遍起得早，晚上相对睡得晚，睡眠不足，疾病则乘虚而入：胸闷头痛、坐卧不安。. 暑易入心，应增静减怒以养心神。. 陈教授建议在条件允许的情况下，中午可适当小憩，午休时间控制在15~30分钟。. “在补足睡眠之余，还能够改善冠脉血供，增强 ...
5 天前 · 目前，永定境内越来多人注重早餐的营养搭配，玉米和地瓜因其独特的营养价值而受到青睐。 “紫云英、五色油菜花含有丰富的氮、磷、钾以及有机质，是改良土壤、培肥地力的一剂良方，每到春耕时，农户就会把紫云英、五色油菜花就地沤成肥料，可以有效提高土壤有机质，不仅节约肥料成本，也是保障粮食安全的重要一环，这也是大食物观的具体体现。 ”永定区农业农村局局长李太华说。 种植大户陈安娣雇用无人机进行水稻病虫害统防统治。 永定区融媒体中心供图. “我们今年首次采取了‘玉米甘蓝’套种模式，成效是比较明显的，如果单纯种玉米，大概亩产值4000元，今年套种甘蓝后，我的亩产值达到了7000元，足足多了3000多元。
5 天前 · 在合理膳食方面，杭四中围绕“加奶、增 豆、控糖、减油”开展了一系列活动，打出了一套组合拳。“今年3月份，学校总务处在西点房的食品进行抽查时，发现饮料和面包都偏甜，询问学生和老师，也反应东西太甜了。”王芳洁老师说，学校 ...
3 天前 · 洗去余屑尘灰，跟少许黄米一道搁进锅里，烧火慢熬细焖，不长工夫，香甜混搭的青麦粥味儿开始随升腾的蒸汽溢散开来。. 盛碗出锅后，心细的母亲乐意往粥碗里放一两粒冰糖，或淋几匙蜂蜜提鲜增甜。. 末了，再细切一碟腌萝卜丝，磕几枚咸鸭蛋，让家人坐炕 ...
1 天前 · 接下来咱们就简单聊一下几位嘉宾在这期节目中的精彩表现。. 《5哈》第9期，2人聪明，1人聪明反被聪明误，1人尴尬，1人成华彩。. 第一，鹿晗。. 在这期节目中，鹿晗真的是太聪明了，简直可以说是让人太刮目相看了。. 在一个推理破案的游戏中，鹿晗很轻松 ...
14 小時前 · 今天图说汽车就谈三点，好而不贵的零跑C16是不是注意下这三样东西。. 1、彩电大沙发有了，车载小冰箱去哪了？. 目前虽然没有零跑C16的全部配置表，但是的确在宣传中只有彩电大沙发而没有车载小冰箱。. 对于一辆6座版本的车，显然其使用场景更多会集中在 ...
