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  1. www.jessicahk.com › 清明節行山去掃墓！你要知道7清明節行山去掃墓！你要知道7個遠足冷知識 - Jessica

    建議吃香蕉或啤梨補充體力。 問題六：行山可以消耗極大能量？ 答：平日步行1分鐘約消耗4至5卡路里，若步行4小時消耗984至1200卡路里。如果斜度大及路程長，則需要更多能量。 問題七：小孩子行山時的能量消耗和成人有甚麼分別？

  2. www.jessicahk.com › category › old-petsOld Pets - Jessica

    寵物養生成為潮流，越來越多的家長開始為愛寵挑選合適的食材。不過，對於受盡頑症折磨的毛孩來說，一般藥材... 不過，藥材繁多，功效不一，甚麼時候該吃哪些草... 10. 17. 2020 寵物都可以食中藥？編輯狗狗實測用後感和產品 Q & A 編輯自己有兩隻狗狗 ...

  3. www.jessicahk.com › lets-cook-齊做小廚神Let’s Cook! 齊做小廚神 - Jessica

    Hilda's Tips 與小孩下廚時要小心選擇廚具，推介使用蒸爐因為安全而且烹調方法簡便，像Miele最 新推出的獨立式蒸爐尺吋適中，適合一般香港家庭的廚房，而且蒸氣排放也經改良，不怕灼傷，可安心使用。廚房一向是孩子禁地，很多家長生怕裡頭危險重重 ...

  4. www.jessicahk.com › 急救曬後肌急救曬後肌 - Jessica

    Tell You More 1. 曬後，謹記要為身體補充大量水分，多喝水，多吃水果，當中以奇異果和蘋果最佳，因它們同時富含礦物質，前者可預防黑斑，後者則令肌膚回復柔嫩光澤，預防乾燥。 2. 日曬後盡快於曝曬的部位冰敷降溫，既可減低曬傷的機會，還可減低曬黑的

  5. www.jessicahk.com › tag › 廚師發辦廚師發辦 - Jessica

    近日秋意漸濃，正是秋刀魚最飽滿肥美之時，位於上環及尖沙咀的鮨店「鮨燐」特地推出期間限定秋刀魚宴，總廚... 09. 26. 2022 【Omakase 推介】傳統關東江戶前「廚師發辦」盛宴｜鮨燐 ...

  6. www.jessicahk.com › %e5%87%8d%e9%bd%a1%e5%91%a8%e6%85%a7%e6凍齡周慧敏 為「50歲」重新定義 - Jessica

    「我本身食量很小，一次過吃很多會不舒服，這段時間盡量睡覺前兩小時不吃東西，少吃刺激性和熱氣的食物，多吃蔬果和supplement。 我也有看中醫調理身體，加上中國人很注重湯水，特別這陣子，常飲花膠和滋潤的湯水。

  7. www.jessicahk.com › 樽裝茶傷胃！不如出街飲即沖樽裝茶傷胃！不如出街飲即沖手工製靚茶 - Jessica

    咪再道聽途說飲茶會傷胃喇，其實傷胃的只係樽裝茶咋。因為要延長樽裝茶的保鮮期，0係生產期間都經過高溫處理，營養價值基本上都煲走晒，加上膠樽分解出來的化學0野，飲得多唔止傷胃，仲好傷身添呀！ 想飲茶，飲即沖靚茶就無問題啦。最近市面出了好多有幾款靚茶，唔單只唔傷胃，仲可以呃 ...