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大S徐熙媛一年暴風減重30kg！ 公開驚人瘦身菜單「對自己越狠越美！ 想要在短時間內瘦下來～這食譜狠～靠譜！ By Julie Wu Published: 2022/05/10. 以一首「握不住的他」爆紅便消失？ 年過40的蕭瀟竟是運動狂？ 拳擊、飛輪樣樣來. 徐若瑄：「30歲後只靠飲食控制體重絕對不夠！ 」這3項運動做起來，體態停駐在少女時代....
2021年1月22日 · 44歲台灣女星徐熙媛（大S）出道以來一直維持激瘦身材，直到為人母後為懷孕養生，產前體重曾暴增至近80公斤，而產後一段時間體重也沒有回落，令她頓覺沮喪。 近日大S在網上公開近照，終於修身成功，外貌回春，甚至被部分粉絲錯認成小S的15歲女兒Elly許曦文。 大S最近在Facebook公開兩張全身照，以黑衣打扮的她襯上減齡短瀏海，再加上過膝長靴，看起來型格十足。 大S最近公開瘦身成功的近照。 （圖片來源：Facebook） 有網民就表示一時認不出是大S：「我以為是Elly」、「以為是小s」也有人認為大S外貌回春：「杉菜回來了」、「根本就回到娛百時的少女模樣～」至於小S徐熙娣也忍不住大讚家姐：「也太時髦了吧！ 是哪家的少女？
2020年5月8日 · 大S成功減肥清單：減肥前調理身體. 想減肥前最好調理好身體，才可以達到健康減肥而不傷身的效果。 大S更到醫院做全身健康檢查，了解身體的狀況並細看身體出現了哪種問題而令體重一直上升，她亦會多吃含鐵、鋅、鈣等營養品。 為了令身體機能更加健康，她會再配合運動、戒酒、運動和進食酵素等，一邊減肥一邊重整健康的生活模式，身體也會隨之變好。 在家運動增肌減脂！ 6個居家徒手減肥運動｜每日20分鐘極速瘦腰兼去水腫. 5 個簡易在家無器材減肥運動推介！ Adidas、Nike運動鞋、Reebok運動內衣等品牌運動穿搭網購推介. ADVERTISEMENT SCROLL TO CONTINUE. 曾經，生完第2胎因荷爾蒙失調，而且心臟又不舒服，大S花了很多時間去調理身體，那時身形絕對瘦不下來。
2018年2月5日 · 大S發照前，老公汪小菲已多次「偷跑」，在她瘦身成功後，經常公開她的生活照，當時光是臉蛋瘦回V字，就讓各界驚豔不已，減肥菜單遍布兩岸各新聞網站，討論度至今不衰。...
2022年9月30日 · 大S減肥瘦身餐單. 大S事後公開了瘦身方法，原來她只吃早餐和午餐，食物都是營養師搭配的，自己會再减半！ 每星期請健身教練來家裏上3次課。 不過這個餐單可謂十分殘酷，要相當有決心的女士才能捱下去！ 早餐：半盒乳酪+1/4火龍果. 午餐：2片肉片+2碗燙青菜. 晚餐：不吃！ 運動：一星期二堂約一小時瑜珈和皮拉提課+倫巴舞以及重訓課各一. 現在的大S瘦得跟以前初出道一樣，靠的都是愛美的決心，所以各位想減肥的姐妹們看到大S的勵志故事，是否都打了一支強心針呢？ 馬上進行你的減肥計劃吧！ 大S 大S再婚 徐熙媛 明星減肥. 大S徐熙媛自從與汪小菲離婚，再與韓團「酷龍」成員具俊曄結婚後，狀態大勇又不時放閃曬幸福，簡直羨煞旁人！ 可見女人無論幾多歲，只要保持最佳狀態，愛情自然會來到！
2022年3月9日 · 大S減肥瘦身餐單. 大S事後公開了瘦身方法，原來她只吃早餐和午餐，食物都是營養師搭配的，自己會再减半！ 每星期請健身教練來家裏上3次課。 不過這個餐單可謂十分殘酷，要相當有決心的女士才能捱下去！ 早餐：半盒乳酪+1/4火龍果. 午餐：2片肉片+2碗燙青菜. 晚餐：不吃！ 運動：一星期二堂約一小時瑜珈和皮拉提課+倫巴舞以及重訓課各一. 【大S減肥】45歲徐熙媛一個月減掉10KG！...
2022年11月23日 · 當然，大S分享的瘦身祕訣看起來屬於比較硬、激烈型的，新光醫院營養師夏子雯表示：大S吃得東西比人家建議她的量更少，是屬於比較激烈的瘦身飲食法，如果沒有搭配運動， 其實復胖的機率會比較大 ，如果搭配的是輕量的運動，像是有氧之類，還是有可能會降低基礎代謝。 「如果一般人想依循大S提供的這份菜單，我認為早餐搭配優酪乳是OK的，半顆火龍果也很OK，因為其實它們的糖分含量是夠的，若改成 無糖的優格 也是可以，但還是建議 蛋白質可以多一些些 ，例如加一顆水煮蛋，或者再喝杯豆漿，這樣也很不錯的。
