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搜尋結果

  1. www.cosmopolitan.com › tw › beauty中醫師揭露10個「身體濕氣重」的原因，改善浮腫、虛胖身體不再沉 ...

    2021年11月19日 · 身體溼氣重的原因 1.愛吃口味太重、太甜、油膩食物. 很多人習慣外食，自然就會吃一些油膩、生冷的食物，其實這對於脾胃的傷害是非常大的 ...

  2. www.cosmopolitan.com › tw › beauty瘦小腹終極攻略！改掉14個飲食、健身的錯誤習慣，有效消凸肚 - ...

    2021年11月2日 · By Tchata Lu and Janice Tseng Published: 2021/11/02. Instagram_chica.seoul,Getty. Artem Varnitsin / EyeEm // 即使規律的運動和飲食，努力減肥瘦小腹，肚子的脂肪卻還是減不掉？ 小腹所聚集的細胞難以甩掉，是「最難減脂的部位之一」。 專家提供了「減少小腹脂肪」應該避免的NG習慣和應對策略。...

  3. www.cosmopolitan.com › tw › beauty營養師公開七日減肥菜單，三餐低卡食譜+健身建議，一週就瘦三公 ...

    2024年3月25日 · 營養師公開七日減肥菜單，跟著低卡食譜吃，一週瘦三公斤. 想減肥，真的要從改變飲食習慣開始！. 減肥菜單有很多，以下由澳洲註冊營養師徐穎妍 ...

  4. www.cosmopolitan.com › tw › lifestyle細數8個容易胃脹氣的習慣 4點搞定不再忍受一肚子氣 - Cosmopolitan

    2017年5月18日 · 人體每天進食不同的食物，吞下時或腸胃在消化食物時都會產生氣體，有胃氣是正常的現象，而胃氣會透過打嗝及排氣放出，人體正常每天排氣約14 ...

  5. www.cosmopolitan.com › tw › beauty女生尿尿完這樣擦造成私密處臭味，甚至感染陰道炎和尿道炎！ - ...

    其實絕大部分的女生，都被下體異味所困擾，私密處臭臭其中之一原因，就是尿尿完擦拭尿液的方式不對，因而造成下體臭臭，甚至是陰道炎和尿道 ...

    • ziggy.shih@hearst.com.tw

  6. www.cosmopolitan.com › tw › beauty女星口袋神物「排便小熊」爆紅！蔬果酵素軟糖 「變變熊」揮別壞 ...

    2022年4月20日 · 連人氣女星們包裡也必備的排便小熊「變變熊」，把豐富酵素營養封存在超萌小熊軟糖中，每天只要有小熊在就不用在廁所蹲 ...

  7. www.cosmopolitan.com › tw › beauty月經遲來怎麼辦？中醫師傳授催經穴位按摩＋催經湯，調整體質不再 ...

    2022年7月28日 · 月經遲到是不少女生每月的苦惱，面對月經遲遲不來的問題卻不知道怎麼辦，像是月經遲來幾天算正常？常見月經遲來原因有哪些？調經期喝什麼？