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2019年5月27日 · 臺北醫學大學醫療體系健康公益分享了一個案例，一名52歲的男士發現自己記憶力逐漸衰退，情緒變得起伏不定、性慾下降，令他十分困擾，這些正正就跟一般男性更年期會出現的徵狀相似。 男生更年期徵狀： 1/ 身體脂肪增加、失去活力、肌肉質量和強度下降和變矮 (由骨質疏鬆症引起) 2/ 情緒起伏不定、欠缺動力、憂慮、抑鬱和失眠. 3/ 減低性慾、勃起時堅硬度下降、陽萎和排尿問題 (和良性前列脾肥大症有關) 基本上所有男性，隨著年齡增長，都會歷經男性賀爾蒙下降的階段；不過有一些研究曾經指出，吸煙和高膽固醇水平，會加速男性更年期出現的風險，所以應該避免吸煙、控制膽固醇水平，並培養運動習慣，以維持肌肉和骨骼質量。
2020年4月8日 · 一、胃酸倒流. 胃酸倒流的意思是胃酸返流回食道，胃酸PH值大約為2，導致胸骨後面產生灼燒感，會出現類似心口疼痛的症狀。. 胃酸倒流的情況只會偶爾發生，無須特別注意，但若發生次數太多，那有可能是胃食道逆流，如果長期不治療，就會導致罹患哮喘或 ...
2020年9月30日 · 遇上劇烈情緒波動時人的身體會釋出賀爾蒙及皮質醇，令心跳加速、血壓上升，由於心臟需求上升，但患者本身血管狹窄，因此到達心臟的血不足夠，引起心絞痛；第二個可能性是賀爾蒙過高導致心血管抽筋，減低對心臟的供血。 高醫生兩年前曾接收一個個案，一位中年男性在打麻雀時情緒激動，突然感到心臟疼痛，需要緊急入院，診斷發現他急性心肌梗塞，需馬上做「通波仔」手術。 該男患者有吸煙習慣及高血壓，由於在短時間內因情緒問題而釋出大量賀爾蒙，令血小板容易積聚，因此急性血管阻塞。 Photo from UrbanLife Health. 情緒問題對心臟的影響不只急性心臟病發，如患者長期失眠、血壓高、心跳過快，會增加血管阻塞機會，有機會造成心臟衰竭。
2020年3月31日 · Digital Editor. 據 美國 期刊Cardiology研究，發現 心跳 偏快的人，會影響影響心血管系統，繼而縮短壽命；另台灣研究指，心跳每分鐘逾100下的話，更或減少13年壽命。 不過，專家指健走有助改善，內文教你健走4大要點。 為何心跳快會影響壽命？ 美國期刊Cardiology一研究指出，快速的心率會以多種方式影響心血管系統，包括增加心室工作、心肌耗氧量、主動脈或動脈僵硬度，又或會減少心肌供氧等，進而可能對身體造成影響，或影響壽命。 靜止心跳每分鐘70到89下 平均會減3年6個月壽命.
2020年7月29日 · 步驟. 一、閉上眼睛。 二、先收緊肌肉，然後放鬆，由頭頂至腳的第一組肌肉﹐如頭皮、臉、下巴、頸、肩、腳等﹐目的是對不自覺長期處於緊張狀態的肌肉重新獲得知覺。 三、專注地呼吸﹐或將意念集中於兩眉之間﹐或丹田（上腹）的位置. 四、把思想放空，注意力從呼吸上移開，然後慢慢再把意識重回呼吸上，重覆這個過程。 延伸閱讀： 【生活習慣】瑜伽或可有助心臟病發患者恢復 促進循環及強化器官. Text : UrbanLife Health Editorial. Photos : UrbanLife Health Editorial. 📍 Follow我們的IG urbanlife.hk. 🔔 訂閱我們的 Youtube頻道 UrbanLifeHealth生活新態度.
醫療專欄 註冊中醫 醫學專科 中醫. By Michelle on 18 Sep 2020. Digital Editor. 更年期 綜合症是一個自然現象，女性約發生於45至55歲，身體 雌激素 分泌下降，令月經周期不規律，經量時多時少，其他常見症狀包括潮熱汗出、失眠心悸、情緒起伏大、善忘、陰道乾澀痕癢、尿滲等，亦更容易患上 骨質疏鬆 及心血管疾病。 在中醫角度，更年期綜合症稱為「絕經前後諸証」，女性在49歲前後，因腎氣減少會出現停經，而婦女本身的體質性格，加上家庭社會變化，令臟腑平衡失度，誘發其他更年期症狀。 治療上以補腎為主要原則，根據患者體質，使用仙靈脾、女貞子、地黃、早蓮草、桑椹子、山萸肉等藥，亦會使用針刺、艾灸、拔罐等治療手段。
2019年6月19日 · 傷口癒合變慢，有幾個因素：. 1 - 膠原蛋白流失. 膠原蛋白在傷口遇合的過程中起了關鍵作用。. 隨著年齡增長，真皮層內的逐漸膠原蛋白流失，除了會讓皮膚衰老外，亦會使傷口癒合速度變慢。. 2 - 糖尿病及血管疾病. 身體的健康狀況對傷口癒合的速度至關重要 ...
