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姚子羚（Yiu Tse Ling, Elaine），現為無綫電視經理人合約女藝員。 姚子羚原名饒慧玲，藝名為無綫監製錢國偉所改，有活潑跳躍的意思。她生長於小康之家，父親是潮州人，母親是台灣人，她有一姐一妹，其妹是Now新聞台女主播饒慧珊。 姚子羚於2002年參加《TVB8全能主持比賽》得到冠軍而晉身電視圈。
2023年5月19日 · 思家大戰｜姚子羚戲精上身「嬌俏兩式」拉客 氹掂思捷爆晶哥大鑊. 撰文：吳子生. 出版： 2023-05-19 18:15 更新：2023-05-19 18:15. 10. 由李思捷主持及監製的《思家大戰》第三季，本周日（21日）播出一集，由「媽媽生Michelle」姚子羚率領的「一舞傾城」隊，成員包括 ...
2024年3月11日 · 姚子羚前日（9日）身在柬埔寨金邊一間酒店出席《龍年迎春晚宴》活動登台獻唱，同場還有阮兆祥和趙永洪，與及一位來自澳門的藝人陸翬。姚子羚身穿銀色閃閃貼身裙，展示S形曲線與及大騷長腿，不少人都找她集郵，而姚子羚也似乎心情大好，來者不拒且大派心心。
2020年11月6日 · 39歲TVB藝人姚子羚上年因床照事件，被捲入夜店老闆Raymond的四角戀風波，事後姚子羚透過媒體澄清已跟Raymond分手。可是，有報道指姚子羚與Raymond復合，疑似轉玩「地下情」。 【十優港姐】跟林作分手4年疑戀上筍盤飛機師 麥明詩12字回應緋聞男友關係
2022年3月4日 · 姚子羚（Elaine）現時41歲，在TVB新劇《飛虎3壯志英雄》中飾演杜以盈，和飾演高子樂的吳卓羲及飾演余曉欣的蔡思貝有段三角戀情線，劇中吳卓羲為了查案接近姚子羚，卻與對方發生感情糾纏。現實生活中姚子羚的感情路亦是崎嶇，曾經淪為小四並被大眾質疑整容。
2024年1月18日 · 姚子羚是二家姐，對上還有一名大家姐。 饒慧珊2011年加入Now TV擔任主播，曾被網民推舉為「女神主播」之列，及後一度離職，到2016年回巢。饒慧珊2021年因與圈外男友結婚而再度離開，當時不少網民都大感不捨。婚後她擔任不少活動的司儀，同時亦經常與老公周遊列國，閒時放狗、滑雪，生活寫意。
