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2018年12月3日 · 我需要喝雞精嗎？ 對於健康的人來說，吃雞肉當然比喝雞精更營養囉，而對於食慾不振、咀嚼困難等吃不夠而缺乏營養的人，喝雞精則可以較輕鬆的補充營養！ 如果覺得疲累，喝雞精也有助於改善疲勞，但如果是長期工作壓力累積的的疲勞，喝雞精只能治標，不能治本，還是得從生活型態改善下手。 事實上，目前國人普遍是營養失衡，不是營養不足，找出自己日常生活中所缺乏的營養來源並且加以補充，比只用補充雞精營養來得更有效果喔。 哪些人不適合喝雞精？ 雞精普林含量很高，痛風的人不能喝？ 雞精雖然可以滋補，但有些人不適合喝雞精： 1. 腎臟病患者：對於腎臟病患者來說，攝取過多的蛋白質與鉀會讓腎臟造成負擔，雞精含有蛋白質與較高的鉀含量，所以不適合腎臟病患者飲用。 2.
2022年8月30日 · 15:34. 00:00. 分享. 吃魚油健康好處多？ 專家揭6大功效原理. 大量研究發現，多吃魚的族群罹患慢性疾病的風險更少。 魚油對心血管疾病、神經功能、眼睛視力已被證實有明顯效益。 而魚油的主要營養價值來自於深海魚類富含的Omega3脂肪酸，其中以EPA（Eicosapentaenoic acid）、DHA（Docosahexaenoic Acid）為主；EPA有益於心臟、免疫系統與抑制發炎反應，DHA則是大腦、視網膜和中樞神經系統的重要結構 ，它們參與了抗發炎、抗凝血、調整脂肪代謝等重大機制作用。 魚油6大功效。 （圖／潮健康） 由於人體本身無法合成EPA與DHA，專科醫師楊智鈞建議，可以從飲食、保健品補充足夠魚油以增加Omega3。
2022年7月1日 · 經痛是不少女性困擾的問題。 （示意圖／Pixabay） 衛福部國民健康署過去曾在官網說明，經痛一般可以分為「原發性經痛」與「續發性經痛」兩大類，青少女經痛原因主要是以前者居多。 一般來說，原發性經痛可透過臥床休息、熱敷、按摩、正確飲食或適量運動來改善疼痛不適感。 m2美度 x AHC x TUNEMAKERS聯品慶 滿額送mo幣！ 至於該如何緩解經痛的疼痛，國健署指出，根據研究文獻顯示，黑巧克力（意指可可含量>70%）富含鎂，而身體攝取適量的鎂可達到肌肉放鬆的效果，另外，黑巧克力也富含可可多酚與糖分，可促進腦內啡與血清素的分泌，讓心情比較愉快，若攝取約30公克的黑巧克力，再搭配一杯富含鈣質的熱牛奶，效果會更好。
2018年3月10日 · 從日本買藥品回來要特別注意，因為日本市占率最高，同時也是台灣人最愛的2款感冒成藥「大正百保能黃金A微粒」及「新LuLu」，其中都含有台灣未核可使用成分二氫可待因（dihydrocodeine），其屬於鴉片類止咳藥，具有成癮性，
2023年5月25日 · 11:00. 東森新聞. 00:00. 分享. 提到瘦身，有人痛苦節食，最後肌肉流失，還換來報復式暴食後的體重大反彈；有人過度鍛鍊，身體疲勞後更飢餓難受，甚至造成荷爾蒙紊亂。 正確減肥觀念應該包括適當飲食與輕鬆的心情，對此，前台北市聯合醫院中醫師余雅雯建議：「中醫調配的草本配方茶好喝又燃脂，更不需要悲慘地禁食，是目前瘦身醫學界最熱推的減重法之一！ 簡單、輕鬆 才能瘦得開心順利. 想要讓減重之路更順利，一定要掌握「簡單聰明瘦」的祕訣，余雅雯中醫師特別研究了流傳在香港頂級闊太太圈的神秘中藥草本配方，並以此為基底，再補強增加FG SO體素，研發出「十時塑花草燃脂茶」，利用最新標靶燃燒技術，擊破各種頑固囤積脂肪，擺脫「呼吸都會胖」的陰影！ 「十時塑花草燃脂茶」推出後即在醫界與名人圈暴紅。
2022年3月7日 · 2022-03-07. 16:45. 東森新聞責任編輯 陳珊珊. 00:00. 分享. 隨著健康意識的抬頭，加上現代人生活忙碌，許多人三餐都靠外食解決，因此都會補充維他命等保健品，但是你知道維他命該飯前還是飯後吃嗎？ 近日衛福部食藥署就解答，指出維他命分為水溶性及脂溶性，並提醒適量攝取就好，一旦服用過量恐有中毒的危險。 維生素分為水溶性及脂溶性。 （示意圖／Pexels） 衛福部食藥署臉書粉專「 守護厝邊頭尾 安全用藥 」發文表示，維他命又稱維生素，其中 分成脂溶性及水溶性，前者包含維他命A、D、E、K，後者則有B群和維他命C。 至於維他命的最佳攝取時機，在脂溶性維生素方面，主要依賴食物中的油脂來幫助維生素的吸收，因此建議飯後使用。
2016年1月2日 · 2016-01-02. 21:54. 分享. 坊間很多家電，舉凡吹風機、空氣清淨機通通標榜有負離子，只是負離子到底是什麼？. 它究竟有沒有功效呢？. 其實負離子，簡單來講，就是帶負電的離子，專家表示，在高濃度的負離子環境裡，像是瀑布旁跟森林裡，確實有助於身心放鬆 ...
