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2023年3月20日 · 鈣質是構造骨骼的元素之一，人體內99%的鈣質存放於骨骼及牙齒，負責神經傳遞、肌肉收縮、凝血等生理功能。. 在這篇文章中，Bowtie健康資訊團隊將探討鈣質的好處、食物來源以及日常攝取建議。. 作者 Bowtie醫療編輯+AI. 審核 林頌雅 營養師. 日期 2023-03-20. 更新 ...
2023年2月24日 · 1. 1號（嬰兒配方產品） 適合初生至12個月大的嬰兒食用，是擬作母乳的替代品。 1號奶粉經特別製造，在嬰兒餵哺適當的補充食品之前，便可以滿足嬰兒的營養需要。 2. 2號（較大嬰兒及奶兒配方產品） 俗稱「大仔奶粉」，是母乳或嬰兒配方產品的替代品，適合6個月大但未滿36個月、開始進食固體食物的嬰兒食用。 2號奶粉能作為液體部分的食物，但不能作為唯一的營養來源。 3. 3、4號（成長／助長配方奶） 適合1歲或以上的嬰幼兒，以攝取額外的營養。 家長應如何比較和挑選奶粉？ 市面上有各種類型的奶粉，令人花多眼亂，家長亦無從入手。 不過根據消委會的檢測報告顯示，奶粉並非越貴越好，價錢跟品質沒有必然關係，因此家長不一定要追求名牌奶粉。
2019年7月30日 · Bowtie編輯今次又俾條好難答嘅題目俾我，因為身體任何部位都可以生癌，患上癌症後又可能要接受唔同嘅治療，喺唔同嘅階段又有唔同嘅需要，「癌症飲食」呢個Topic真係好難一頁紙寫晒出嚟。 點都好，我個人希望冇人需要認真睇呢篇野，希望入黎睇嘅朋友純粹係求知欲強。 作者 MasterJack. 日期 2019-07-30. 更新 2024-01-23. 目錄. 切勿誤信偏方 癌症病人可以食雞食蛋 做化療要食「清潔餐」？ 癌症病人可以食雞食蛋. 做化療要食「清潔餐」？ 分享. 切勿誤信偏方. 首先，我地今次寫呢篇文嘅前題係︰講求實証醫學，唔做、唔講冇科學研究証實嘅野。
2021年2月1日 · | Bowtie. 疾病症狀. 降血壓有何方法? 食藥之外，即睇醫生都推介的8種食物！ 高血壓是其中一種最常見的長期疾病。 研究顯示，香港4分之1的成年人有血壓高，而65歲以上的人士更加有近3分之2患有血壓高的情況。 Bowtie請來心臟科李楚山醫生介紹降血壓的8種食物、水果及運動，及早控制血壓以防更嚴重疾病。 作者 李楚山心臟科醫生. 日期 2021-02-01. 更新 2022-09-28. 目錄. 高血壓危機，點先算血壓高? 如患上血壓高有什麼危險、病徵及併發症? 誰要食降血壓藥? 8 類降血壓食物 降血壓水果 降血壓運動 網傳花茶可降血壓, 可信嗎? 其他降血壓方法 作者簡介. 高血壓危機，點先算血壓高?
2022年7月26日 · 餵母乳雖然好處多多，但許多媽媽初時總覺得自己乳汁分泌不足，怕寶寶吃不飽而被迫轉餵奶粉。其實奶水不足有許多解決方法，Bowtie 今天請來怡健堂中醫的黃靜儀中醫師，為各位新手媽媽講解哺乳上奶訣竅，包括湯水、甜品及穴位按摩。
2020年8月3日 · 1.Physical 舒適堡 2.Pure Fitness 3.Anytime Fitness 4.Waterfall Sports & Wellness 5.24／7 Fitness 6.Fit 24 7.Elite Fitness 8. Snap Fitness 9.Fitness First（已結業） 10.Goji Studios（已結業）. 有關個別健身中心之暫停會籍政策，請向你的健身中心了解有關詳情。. 全港8大健身中心/ 健身室比較 ...
2022年3月15日 · Bowtie 資訊團隊綜合衞生署家庭健康服務網站的資料，從嬰爬餵哺、大小便、換尿片、疫苗接種等多角度為新手父母提供 BB 護理全方位建議。 嬰兒餵哺. 餵哺寶寶需要注意的事項包括姿勢、溫度、頻率以及嘔奶的處理方法，其中又分親餵 母乳 和用奶瓶餵哺配方奶。 姿勢. 親餵母乳的姿勢有 4 個重點： 嬰兒的面、胸和膝蓋向同一方向. 嬰兒要緊貼媽媽，頭部微微仰起. 媽媽要承托嬰兒整個身體. 嬰兒的鼻尖對著乳頭. 而媽媽在餵哺母乳時，也需要留意寶寶是否正確地含吮，例如吸吮時面頰是否飽滿，而媽媽在餵奶時乳頭不覺得痛，常見的餵哺姿勢包括︰. 後躺式. 橫臥式. 側臥式. 欖球式. 媽媽們不妨找一個讓自己和寶寶感到最舒服的餵哺方法。 若果用奶瓶餵哺的新手父母，有下列步驟可供參考：
