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  1. 2021年10月22日 · 體重較高的跑手 (高穩定性、緩震在眾多碳板鞋中感覺比較好,相對 Nike 碳板鞋,筆者 182cm 68kg,著左4-5次,鞋底已經開始有變型、磨蝕情況) 比賽鞋、Tempo 鞋 (唔建議拎黎練其他嘅原因都寫左係上面) 腳型唔會太闊太厚肉的跑手 (鞋型設計比較 Slim)

  2. 2016年7月1日 · 如果里程一樣的話,到底是每天跑比較好,還是隔天跑較好呢?這個問題,其實蠻複雜的,要從跑者的月跑量… 來自台灣的運動社群媒體RUNiROUND慢跑俱樂部,提供慢跑運動、肌力訓練、飲食調整、名人運動心得等深入淺出的內容,讓所有的朋友一起體會運動的樂趣,用運動打造快樂的人生。

    • Garmin以forerunner 55最佳
    • Polar: 整體有4分
    • Apple Watch電池差

    消委會揀選了5款 Garmin 運動手錶進行測試,包括 Forerunner 55、Forerunner 745、Venu 2、Instinct Solar 和 Lily。 1. Garmin Forerunner 55 在測量步數、距離及量度心跳都獲得滿分。電池表現更加突出: 充滿電只需1.4小時,滿電可以用到21日,為所有測試產品成績最好。雖然此款手錶未有高度計,但售價低於$1,700,性價比甚高,所以獲得5星星滿分 2. Forerunner 745 獲4.5星,各項測量都獲高分,只有高度測量得4分 3. Venu 2 各項運動記錄並不突出,高度測量只有3分

    Polar有4款手錶列入測試名單,包括: Grit X、Vantage M2、Ignite 2 和 Unite。4款手錶都得到4星評分。 消委會點名 Polar Grit X 在高度量測上只得1.5的最低分,偏差近48%。而 Ignite 2 量度心率表現較差,得2分。

    值得一提是報告也包含兩款 Apple Watch。Apple Watch SE 及 Apple Watch Series 6 在運動數據記錄表現甚佳,總評分有4.5分,在量度心率、測量距離及高度皆有5分滿分。不過,Apple Watch 電池甚為失色,Series 6 充電2小時,只用得1.6日,為27款手錶成績最差。 更多錶款及更詳細的測試報告,可訂閱《選擇》月刊

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