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2023年12月7日 · A：大自然療癒 (Nature Therapy)指各類透過自然環境治療的方法和技巧，有助改善個人心理和生理健康。 Q：有哪些大自然療癒方式？ A：大自然療癒可以是輕鬆、不需嚴謹組織的活動，例如在沙灘或樹林中漫步、到公園遊覽、參與社區園藝或農務等，亦可以在治療師的協助下冥想和做瑜伽等。 Q：大自然療癒有何好處？ A：愈來愈多研究證實身處大自然環境可促進精神健康，例如身處青綠的環境，有助減低焦慮和抑鬱徵狀，降低壓力水平；學習使用五官感受和將注意力集中在周圍環境，有助增強覺察力 (mindfulness)；因為大自然療癒多以團體形式舉行，參與者可藉此增加社交聯繫。 ——資料來源：綜合《明報》報道. 四感靜心欣賞自然.
2 天前 · 【明報專訊】獅子山昨日發生墮崖死亡意外。一名內地男子昨早與多人一起行山，於「獅頭」附近攀爬懸崖時失足墮下，其後由飛行服務隊直升機救起，送院搶救後不治。有攀岩教練表示，「獅頭」可俯瞰九龍市區及維港景色，...
2 天前 · 獅子山頂亦被漁護署列為高危地點之一。 據了解，37歲姓梁內地男子，昨日持雙程證抵港，約10時開始與約20人行獅子山。 至12時許，梁在獅子山近獅頭位置攀爬懸崖時失足，墮下約25米山坡，身體多處受傷昏迷，同行者報警。
2015年3月18日 · 【明報專訊】山水遊記是古文常見的題材，古人愛好山水之樂，經常因公事或興趣遊歷各地，留下不少名篇，當中以東晉文人陶淵明的《桃花源記》最為人熟悉。 陶淵明通過對桃花源自由和樂的生活描繪，表現對追求美好生活的願景，以及對現實生活的不滿。 山水遊記並非單純描寫自然風光，作者於文中有所寄寓，必定借景抒情、言志。 景物描寫 常有隱喻. 古人藉描寫山水言志，最常見主題是仕途不順，欲借遊山玩水消除心中鬱悶，抒發懷才不遇的情感；亦有借山水道出隱逸之心、對自然喜愛之情，又或發表議論，針砭時弊。 作者未必會清楚透露思想感情，大多有所隱喻，因此我們閱讀時需找出當中寓意。 例如，當作者描寫山嶺險峻，一般寓意仕途坎坷不順；描寫強勁的山風，則可能比喻遭受打擊、打壓；美樹芳草，又可能是作者比喻自身高潔。
【明報專訊】本報偵查發現山頂獨立屋亦變身「豪華劏房」出租，山頂加列山道5號「龍庭」內至少3幢獨立屋，每間被「一劏四」，分間成12個1200至1500平方呎單位出租，連車位每月租金6萬元。 建築師將本報拍得的內部照片以及屋宇署網上圖則作比對，發現相關間隔未有入則，或違反條例。 同一發展商旗下的半山屋苑單位及位於銅鑼灣的商場，亦出現違規劏房及懷疑未批准改建。 明報記者 張煒明. 屋署未能入單位視察. 消防處發言人稱，上月底曾巡查龍庭，發現1至3號獨立屋懷疑有未經批准的改建，已把個案轉介相關部門跟進。 屋宇署發言人指接獲舉報後曾前往龍庭，但未能進入單位視察，署方會向單位的業主或佔用人發信，要求安排該署人員入屋視察，並會繼續跟進。 本報上月底向發展商裕景興業查詢，至截稿前未有回應。
2017年5月4日 · 時事議題：生態旅遊樂與禍. 世界自然基金會（WWF）最近一次濕地生物多樣性普查發現，米埔及內后海灣有逾2000物種。. （WWF圖片）. 地質公園內有罕見的六角形岩柱及歷史悠久的沉積岩。. 圖為位於東平洲的更樓石，是狀似更樓的海蝕柱。. 遊客可乘坐昂坪360 ...
2018年3月7日 · 【明報專訊】規劃署擬將屯門恒順園以北一幅面積0.67公頃的土地改劃用途，用作興建高密度住宅，提供1020個單位，扶康會轄下的智障者宿舍「柔莊... 詳情. 【明報專訊】土地供應專責小組昨舉行第11次會議，主要討論將屯門內河碼頭用地發展作為住宅的可行性。 專責小組主席黃遠輝表示，成員普遍認同將內河碼... 詳情. 【明報專訊】警方去年7月成立「反詐騙協調中心」，運作7個月以來共收到超過1.4萬個來電，並與銀行界合作攔截騙款，為146宗已匯出騙款的個案攔... 詳情. 【明報專訊】針對警方上月在粉嶺公路追截車輛時，懷疑截停市民車輛作「人肉路障」，立法會保安事務委員會多名委員昨要求保安局盡快交代，但委員會主席... 詳情. 【明報專訊】黃大仙采頤花園懷疑出現氣槍狂徒。
