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2024年4月26日 · 方法1：早上起床. 多一兩個擁抱、多幾分笑容. 方法2：每日重複的家庭儀式. 飯後一齊玩小朋友喜歡的遊戲，放學或者放工後一起去公園散步. 前港姐張嘉兒分享，睡前15分鐘的「Pillow talk 」也是打造親子時光的方法之一。 （相片來源：張嘉兒Facebook） 3) 睡前15分鐘「Pillow talk 」 聆聽小朋友的心聲，分享值得感恩的事情，父母亦都可以閑談趣事. 張嘉兒指出以上3個看似簡單的舉動，如果持之以恆每日重複，就算平日工作忙碌，未能抽出時間陪伴小朋友，但小朋友會有好深印象，期待每日指定的親子時光。 為愛女轉讀國際學校.
2020年12月1日 · 07年香港小姐冠軍張嘉兒，育有兩名分別4歲及一歲半的可愛女兒，嘉兒誕下女兒後減少幕前演出，並做親子KOL，享受湊女樂。 嘉兒稱，不想錯過女兒成長，家庭永遠佔首位，做媽媽的滿足感大過任何事，兩名女兒令人生圓滿。 而她亦堅守不打不罵教育兒理念，女兒令自己變得更有耐性。 嘉兒2015年與金融才俊Nathan結婚，翌年誕下大女劉在芯（Leora），去年5月再誕下細囡劉在懿（Hannah）。 嘉兒憶述，懷首胎前曾去婦產科求診，赫然發現患多囊卵巢綜合症，醫生提醒，如想懷孕應儘早嘗試，幸運地，一試就一擊即中，笑言「這是天賜給我的禮物」。 而懷孕頭3個月，每日均感到睏，一日24小時可睡足18、19個小時，幸胎兒穩定後有所改善，甚至還可與丈夫去Babymoon。
2023年5月4日 · 張嘉兒做媽媽後逐漸減少了幕前演出，不停進修增值，早年於香港中文大學公共衞生碩士畢業外，擁有多個學位的她，更成為KOL分享育兒心得，她成立Mama College專頁，分享懷孕點滴、育兒心得、母乳餵哺及正面管教和營養資訊。 最新影片推介: 童學園. 【童學園】媽媽坐輪椅深明出入不便之苦 退休校長揸無障礙的士助人為樂. 日前她在Mama College專頁分享了育兒文章，她眼見好多虎爸虎媽報讀不同課程催谷自己子女，她提出5點教父母點樣先可以「虎」得來，小朋友唔使咁「苦」呢？ 張嘉兒與女兒相處愉快。 圖:Mama College. 其實咩叫虎媽虎爸呢？
2023年11月9日 · 2女之母的張嘉兒日前在其Facebook專頁Mama College分享3招教法，令孩子一步一步育成禮貌寶寶，她以幼女Baby Hannah為例，指女兒比較怕羞，有時叫她跟別人打招呼或道謝說「唔該、多謝」都不太願意，有時更會躲在嘉兒的腳後，如果你們的小朋友也出現同樣情況，可以試試嘉兒這3個方法。 方法1：不要強迫孩子立刻道謝或跟人打招呼. 嘗試第一步喺佢面前，自己多啲講「唔該」、「多謝」、「早晨」，讓小朋友了解，呢幾句說話，其實可以係好自然。 如果小朋友真係好怕羞，教佢最少可以嘗試微笑點頭，等佢覺得原來自己都做得到，可以一步一步嚟！ 方法2：避免在他人面前迫孩子道歉責罵沒禮貌.
2022年8月18日 · 父母與小朋友的種種相處問題，大多從溝通問題引起。有時父母改變一下說話技巧，孩子會較易接受。現身為正面管教工作坊認證講師的張嘉兒，在社交平台分享讚美孩子的語言技巧，並舉出3個例子，集中表揚孩子的努力過程，比單單表揚結果更具鼓勵 ...
2022年7月5日 · 張嘉兒做媽媽後逐漸減少了幕前演出，不停進修增值，早年於香港中文大學公共衞生碩士畢業外，擁有多個學位的她，最近更在YouTube channel-Mama College，分享懷孕點滴、肓兒心得、母乳餵哺及正面管教和營養資訊。 最佳影片推介： 童學園. 【童學園】小學成績差英文默書得30分 Band2學生遇良師苦讀考入港大醫科. 功課壓力 女兒患焦慮. 對於幼兒教育，嘉兒花不少心機去鑽研，為了令女兒Leora享受校園生活，去年毅然由傳統學校轉讀國際學校，她接受TOPick訪問時間表示。 係呀！ 我發現Leora 4歲嘅時候，佢一做功課就好緊張，就會有焦慮，佢同我講『我冇時間玩』，因為咁推動咗我同佢K2轉讀國際學校。 不求滿分 只求做好.
2023年10月23日 · 「快啲刷牙啦」、「做咩成地玩具快啲執返」，相信每日催迫小朋友做事是不少父母的指定動作。前港姐兼正面管教工作坊認證講師張嘉兒曾面對兩女兒做事總是拖拉、慢吞吞，絕不合作，每日講「快啲啦」，都講到口臭。
