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2020年7月15日 · 讀書時，我經歷過一段情緒低谷，學習壓力、朋輩關係、家庭管束、青春期的叛逆，情緒常處於對抗和翻滾狀態，內心難以平靜。 執着完美，令我不自覺地將生活中的瑕疵放大；渴望認同，令我對別人無限在意，逐漸失去了自我。
情緒管控非常重要，無論你事業多成功，家庭多成功，如果你情緒管理不好，你的人生都是一個失敗的人生，沒有一個美滿的結果。 萬事萬物，萬變不離其宗，包括你的企業、你的家庭，其實都是情緒管控。
2019年7月18日 · 情緒管理 生活副刊 發佈時間: 2019/07/18 撰文: 何樂 欄名: 瘋狂家長 最新文章 何超蓮返娘家團年遇「不速之客」 熱情撲埋身好意頭 網友嗌驚驚 家居漏水｜樓上高空擲物致爆喉 窗外鹹水瀑布滲入屋 住戶憶最無助3小時 ...
2021年9月17日 · 港聞. 發佈時間: 2021/09/17. 關於情緒管控，我只會叫常務副總將這個事情搞定。 我有我的邏輯，對於員工的情緒管控，這本身又是一個博弈論，也是一個心理學。 我明知道常務副總在解決員工情緒的初期一定很悲慘，但是我還是讓他去做，為甚麼呢？ 我願意付出成本，讓他去吃苦，讓他將這件事情完成。 有人一定會說，你怎麼不去指導他呢？ 像我的常務副總這樣聰明的人，他會在跌倒中掙扎着爬起來。 當他在處理第2件這樣的事情時，他會進行有效的規避；當處理到第8件、第10件的時候，他就已經很成熟了。 對於員工的情緒管控，你最好設立一個雙重保險，中低層員工的情緒讓CEO、徒弟去處理，他們往往能處理得很好。 老闆講出的話往往都是生硬的、鋒利的、一言九鼎的。
2023年6月27日 · 無綫全新健康資訊節目《身體最誠實》昨晚首播，女神李佳芯（Ali）率領何沛珈、梁超怡，聯同莫樹錦醫生，在節目中就不同健康問題提供飲食、運動、科研、藥物和醫療等多方面新資訊。. 現正修讀情緒管理課程的Ali，每集均會主持名為「Ali Says」的環節，透過 ...
2017年12月5日 · 糖尿偵探學院. 心律知多D. 智創新生態. 發佈時間: 2017/12/05. 學童受情緒困擾引發的問題備受關注。. 身為人母的註冊社工王劭紅強調，大人要接受孩子有情緒，也要接受自己情緒，才可營造陽光之家。. 她建議一些方法，如共同閱讀情緒管理圖書、情緒卡 ...
2023年3月31日 · 香港精神健康動力基金會於2021年成立，目的是令香港成為一個沒有歧視、全民精神健康的城市，並且提升市民大眾對精神健康的認知，為病友提供協助。 該會在上月舉行電影慈善放映會，吸引多名公眾人士了解情緒病的健康資訊。 *備注︰傅子健醫生提醒以上內容僅供參考，檢測及治療有多種不同方案，各有不同成效、副作用及風險，患者應與醫生討論，再按個人情況包括身體狀況、病情、承擔能力等，選擇最適合的治療方案。 左起：黎蒑律師、傅子健醫生、精神科專科曹國柱醫生及精神科專科李靖國醫生為香港精神健康動力基金會成員之一，早前一同出席電影慈善放映會。 都市人工作忙碌，生活壓力大，除了容易忽略身體上的毛病外，精神健康也被遺忘，無形之中構成情緒病，陷入身心的困境。
