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2023年10月4日 · 白蘿蔔含有一種名為白蘿蔔素的特殊酵素，這種酵素具有抗菌和抗炎的性質，可以有效地減少喉嚨的炎症和刺激，從而幫助減輕咳嗽的症狀。 白蘿蔔湯是一個傳統的止咳食療，定期飲用 白蘿蔔 湯可以幫助緩解喉嚨不適和咳嗽！ 製作方法非常簡單： 1.將一個中等大小的白蘿蔔切片. 2.在鍋中加入適量的水和切好的白蘿蔔片，加入適量的冰糖. 3.將火調至中小火，煮至 白蘿蔔 變軟. 4.熄火後，將湯液和 白蘿蔔 片一起倒入碗中即可. 白蘿蔔不僅是一種美味的蔬菜，它還是一種強大的自然療法，尤其是對於咳嗽和喉嚨不適。 不妨在日常飲食中多加入一些 白蘿蔔 ，讓身體受益於其神奇的療效。 製圖/文字：HealthConcept. 原文. 你或許有興趣. 【身壯力健】美國104歲人瑞成功挑戰雙人跳傘 「年齡只是一個數字」
2023年12月7日 · 健康. 【湯水食譜】喉嚨乾、咳嗽因燥邪而起！ 木瓜栗子雪耳素湯養肺潤燥. 12月07日 10:00 HealthConcept. 溫暖而乾燥的天氣代表着「燥邪」的來臨。 而很多慢性呼吸系統疾病往往因燥邪而起，因為當燥邪入侵肺部，肺部就會失去津液滋潤，口乾、喉嚨乾、咳嗽的狀況也會隨之而來。 若感到不適仍任由情況持續，便會令燥邪進一步深入肺部，釀成哮喘或感冒等較嚴重的呼吸系統疾病。 對付燥邪除了多喝水，喝一碗「清潤木瓜栗子雪耳素湯」倒是一個能加強舒緩療效的好選擇！ 木瓜能生津止渴、清肺熱、美顏；粟子能益氣補脾、厚腸胃、補腎強筋；雪耳則有滋陰潤肺、清熱潤燥的功效，特別適合近日時冷時熱的天氣。 《清潤木瓜栗子雪耳素湯》食譜. 烹調時間：2小時. 材料： 木瓜 1個去皮切件. 栗子 15粒.
2024年4月19日 · 咳嗽持續八星期或以上，接受初步治療如自行服用止咳藥仍無法痊癒，便可定義為長期咳嗽（亦即久咳），但呼吸系統科專科李明生醫生表示，上述定義只屬指標，如果咳嗽超過一至兩星期，而且用藥無效，不僅自己受苦，亦可能有潛藏疾病而不自知。兒童久咳的成因，多數與氣管敏感或傷風感冒 ...
2022年12月26日 · 科技. 咳嗽最怕這碗湯，每天煮一鍋，潤肺止咳還去火. 12月26日 18:55 新浪網. 咳嗽最怕這碗湯，每天煮一鍋，潤肺止咳還去火，睡覺都香. 疫情放開後，我們經曆了一波病毒快速傳播，一人感染全家中招。 不過，大多數人尤其是年輕人，轉“陽”發燒不過兩三天就好了，也有些人熬過十天半個月才痊癒，還有的人儘管不發燒了，但是仍然咳嗽，嗓子干癢，食慾不振，週身不適。 給大家推薦一道食療湯，咳嗽最怕這碗湯，每天煮一鍋，潤肺止咳還去火，睡覺都香，全家老少都安康。 “陽”了以後應該怎麼吃才能快速恢復？ 飲食上又需要注意哪些？ 很多專家都給出專業性的建議，當前最重要的事就是提高自身免疫力。 常言道“藥補不如食譜”，無論是感染前期還是後期，如果咳嗽到肺部疼痛，喉嚨干癢，都可以多給家人吃這碗湯。
2024年4月19日 · 患者可出現常見的感冒症狀，如發熱、怕冷、流鼻水及咳嗽等，同時亦有頭昏腦脹、精神不振、胸悶、心煩及口渴等。一般在夏天離去後，病情便會轉好。如想預防或紓緩暑濕，可以多喝以下介紹的湯水，有助清熱袪濕。 祛暑湯水｜1. 藿佩湯
1. 水土不服 – 藿香正氣散. 去到新的地方面對新奇的食物，一定忍不住口，難免會出現水土不服、上吐下瀉的情況，這個時候藿香正氣散就是你的救星。 這個中藥對腸胃型感冒引致的痾嘔也是有幫助的。 2. 感冒 – 銀翹散或葛根湯. 一開始喉嚨痛，有點疲倦就要小心了，可能是感冒。 感冒初起吃中藥效果十分好。 感冒分兩大種：寒、熱。 簡單地分，如果有喉嚨痛、口乾、舌頭紅、發熱或者覺得好熱氣就是屬於熱型，用銀翹散就對了；如果怕凍、發冷、流清鼻水或者身體痛，就是寒型，可以用葛根湯或荊防敗毒散。 3. 頭暈、作嘔 – 小柴胡湯. 最後想向大家介紹的是止暈止嘔聖藥 – 小柴胡湯，但它不是暈浪/暈車藥，不要以為吃了它就可以不暈車或船。 無論任何原因，只要有頭暈或者作嘔，就可以用小柴胡湯。
這5個方法可有效緩解嗓子痛. 很多咽喉炎的患者，嗓子痛得比較嚴重，嚥一口口水都疼得受不了，有沒有什麼方法能緩解呢？ 1、 口服止痛藥. 口服止痛藥對減輕成人急性咽喉炎的疼痛非常有效，其中， 對乙酰氨基酚和布洛芬是最常使用、安全性最高的止痛藥。 藥物通常在1～2小時內起效，除緩解咽痛症狀，還可緩解咽痛可能伴隨的症狀，如發熱或頭痛。 不過，在用藥止痛的時候，一定要注意幾點： 一定要按說明書推薦的用量進行服用。 即使有多個症狀，也不要自行加量，尤其是小朋友用藥的時候。 避免跟其他感冒藥一起服用，尤其是複方感冒藥。 很多複方感冒藥中也含有對乙酰氨基酚或布洛芬，混用很容易導致藥物過量； 對於腎功能障礙或肝功能障礙等人群，要在醫生指導下使用。 2、 儘量選擇吃溫熱的東西.
