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2023年4月12日 · 春天乍暖還寒，加上近日流感肆虐，容易引發傷風感冒、鼻水倒流等症狀，從而引起咳嗽症狀。 烹飪導師及食療專欄作家芳姐近日分享一款滋陰潤肺、瀉火除煩湯水，有助紓緩及調理咳嗽問題。
2020年1月29日 · 武漢肺炎持續擴散，加上本港正值流感高峰期，令人人自危。註冊中醫師夏展鵬表示，如果想預防流感及肺炎，平日可以加強健脾護肺，以提升肺氣。以下有一款湯療，有助補肺止咳，生津開胃。 夏醫師表示，中醫認為此次肺
2019年8月7日 · 所以養好肺臟，腎氣便能充足，增強抵抗力，減少感冒、咳嗽、哮喘或鼻敏感等。 延伸閱讀︰ 立秋後暑氣未散亦可潤肺 中醫︰雪梨紓緩秋燥皮膚乾咳不適【附滋潤湯水】
2019年10月23日 · 1. 將乾章魚用清水浸半小時，剪件備用. 2. 瘦肉汆水，備用. 3. 蓮藕去皮、切件. 4. 將以上料材用8碗水用中火煮1.5小時即可. 白蘿蔔陳皮豬骨湯. 此湯能理氣化痰、潤肺止咳，適合秋天常見咽乾咳嗽的人士飲用。 白蘿蔔能理氣化痰、健胃消食；麥冬養陰潤肺；陳皮可理氣調中、燥濕化痰；南杏北止咳平喘而潤肺；白果益肺氣、治久咳。 材料︰白蘿蔔1斤、麥冬3錢、陳皮2角、南北杏適量、白果10 粒、豬骨適量. 做法︰. 1. 先將白蘿蔔去皮切件，豬骨汆水，備用. 2. 白果煮至半熟後，剝殼去芯. 3. 將以上料材用8碗水用中火煮1.5小時即可. 註冊中醫師鄭雅丹. 撰文︰潘迦晴. 精選健康知識，盡在 Healthy Life 健康男女.
2019年12月4日 · 近日氣溫急降, 大家必須注重保暖。有中醫師表示，頭、頸、背、臍腹及足，容易受寒氣入侵，如以上5個部位沒做足保暖，或有機會感染寒病，並推介以下2款湯飲，可幫助驅寒暖身。 相關文章︰冬天沖熱水涼溫差大易中
2020年8月16日 · 花生脆香可口，不少人都會當作零食，但原來花生其實也是非常貼地的補品。註冊中醫師李廣冀博士早前在facebook專頁「遠志中醫」分享花生的功效，提到花生具補氣潤肺，健脾開胃的功效，並分享一款花生湯水，適
2017年12月4日 · 西方素有感冒時飲用雞湯紓緩症狀，美國內布拉斯加大學研究證實雞湯具有抗炎成分，能縮短上呼吸道感染症狀；湯料香氣和熱量亦可減少鼻竇充血，紓緩呼吸不暢順。 研究員指，雞湯成分可減少血液中常見的中性粒細胞移動
