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2022年5月30日 · 近期熱播的韓劇《我們的藍調時光》，該劇邀請了韓劇首位唐氏綜合症演員演出，引來廣泛關注。 劇中飾演韓志旼孖生姐姐的「英希」，是31歲的鄭恩惠，現實生活中的她是一名畫家，不時在個人YouTube頻道拍片分享
2021年11月23日 · 19世紀初，法國化學家發現了更穩定的鈷藍，主要成分是鋁酸鈷，開始商業化生產，不少藝術家創作時用鈷藍，作為昂貴的天然群青藍替代品，不過合成群青後來面世，價格比合成鈷藍更便宜。 梵高的著名作品《星夜》（The Starry Night），顏色較深的藍色天空，用的就是合成群青，顏色淺一點的藍色旋渦，則使用了鈷藍。 大家能想到嗎？ 繼上次人類合成藍色顏料，即1802年鈷藍問世後，至今200多年，才出現新的藍色。 2009年，美國俄勒岡大學研究人員做實驗，把氧化銦、氧化錳和氧化釔一起加熱到逾攝氏1,000度，得到了從未見過的藍色化合物。 它含釔（yttrium）、銦（indium）、錳（manganese）三種元素，因此被命名釔銦錳藍（YInMn blue）。
2019年5月3日 · 黃埔的紅磡道連接戴亞街，出現了一條「海洋樓梯」。樓梯總長73級，是區內不少市民的必經之路，樓梯上的深淺藍調，在陽光映照下靈動立體，令人有錯覺猶如置身海洋世界。這也是本地青年藝術家王麗童（Terena
2018年1月5日 · 港聞. 發佈時間: 2018/01/05. 「如果企圖主宰大自然或違反大自然的法則，大自然一定會反抗。 我們可以從土地應用開始，在進行建築的計劃和決策時，考慮土地的特性以大幅減低對大自然可能帶來的破壞。 」--《以正念擁抱地球》 環保建築很重要的是要聆聽地球的聲音，以建築作媒介，把自然和人連接起來。 綠匯學苑（Green Hub）在香港綠建築大獎中得了金獎，實在是一個鼓勵。 它沒有用綠建築通常用的太陽能板、廢水重用等，只簡單的源於一個要保護這裏生態的心，包括要保護這兒的鷺鳥、古樹名木等。 這裏原是一個建於1899年的早期新界警察局，於2006後荒廢了，直至政府推出「活化歷史建築伙伴計劃」，嘉道理農場在2010年被選定為合作夥伴。
2021年10月5日 · 在樹叢中，枝頭竟然有一隻果子狸，牠鼻樑上一抹搶眼的白色皮毛，雙眼精靈，遠遠瞪着我們。 牠的存在，顯示果子食物充足。 用「大自然頻道」觀察黑暗的草原，熱鬧非凡，樹林、池塘之間還有蝙蝠、小蛇、蜥蜴、蚯蚓、甲蟲等，形成完好的大自然生態。 在粉嶺高爾夫球場，人人都可以夜間探索自然，舊場第1至第3個洞，平時晚上6時至10時皆對外開放，最近更安裝了小型地燈。 有興趣的話，人人都可以與夜間生物全接觸。 （本欄逢周二、四刊登） 撰文: 張宏艷 資深傳媒人、資深港媽. 欄名: 每日驚艷. 晴報.
2019年7月23日 · 發佈時間: 2019/07/23. 近日香港不斷出現負面消息，不斷發生暴力事件，令人憂慮，間接影響我們的情緒甚至工作效率。 除了做好自己的本份，我們還有甚麼可以做甚麼，讓自己不受負面情緒影響？ 我建議多靜坐、內觀及多做發放正能量的事。 因為面對混亂的狀況，我們的心神會散亂，我知道不少朋友現在每天通過手機或電視，不斷查詢或收看現場報道，這樣會令到自己做事時精神不集中；緊貼消息是重要的，但過度受影響便本末倒置了。 靜坐的好處就讓我們的心回歸恬靜，用一個大家容易理解的說法，就是令自己的心變得更強大，不受客觀環境或事情影響。 通過呼吸和不同方式冥想，令自己感受到正面的能量及愉悅的心情，做事能更有效率。 事實每天我們工作上有不少的壓力，懂得如何自我調適是非常重要。
你經常分心嗎？ 生活副刊. 發佈時間: 2021/07/15. 無論在靜觀課堂上或在心理治療過程中，很多嘗試靜坐的朋友都說自己不能夠安靜下來，腦袋總是停不了。 記得自己初學靜觀的時候，也曾因為心不能安靜而感到非常沮喪，甚至想放棄。 記得一次靜坐的過程中，當我又再因為心不停遊走而煩躁時，聽到錄音中的老師說︰「分心是人之常情，這並不是錯誤或失敗。 」對當時的我來說，這是很好的提醒和安慰。 很多人以為靜坐時腦海需要一片空白，這只是一個誤解。 我們毋須亦不可能令心完全停止遊走，不斷分心的情況，在日常生活中其實十分普遍。 根據哈佛大學兩位心理學家的研究結果，分心似乎是心的常態。 從2,000多位參加者的日常生活中得到的數據顯示，人們幾乎有一半機會心不在焉。
