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- 若然你自覺只是輕微的賭博成癮，不妨可先嘗試自行戒賭。 以下是5個可供參考的自行戒賭方法。 1. 避免出席任何賭博場合，並培養其他可取代賭博的嗜好，努力打消賭博的念頭。 2. 為自己設定一個賭博上限，只要賭款已達到所定的限額，無論你正在贏錢或輸錢，都要立即停止賭博。 3. 多做運動、進行休閒活動，以及學習放鬆身心靈的技巧，如冥想等等，以控制精神壓力。
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2018年12月8日 · 目前戒賭可以通過心理輔導戒賭，催眠治療是其中一種有效治療賭博成癮的方法，值得選擇。 電話諮詢中催眠治療師初步了解客戶的背景和情況，確定成功率並確定診金。 香港催眠治療及心理咨詢預約 (催眠師提供15分鐘免費 電話心理咨詢) ： 電話：香港 + (852) 98090986 | 大陸地區 + (86) 15012535799. Whatsapp. 微信（ID： Jinnychu97916114 ） 電郵或通過以下表格： 情緒病 睡眠障礙 飲食失調 情感困擾 成癮症 身體塑形 其他. * 必填欄位. 賭博定義. 賭博是指由兩人或以上在協議下通過以不確定結果的方式競爭輸贏，並以有價值的物件作為賭注，而賭注需由輸的人支付給贏的人。 問題賭博是什麼？
2023年5月3日 · 戒賭方法 以下五種是最有效的辦法：找到支持系統：尋找朋友、家人、治療師等支持系統，讓他們在你需要的時候幫助你。 重新安排時間：嘗試找到其他的興趣和娛樂，例如運動、閱讀等，以分散注意力。 自我監控：將自己的賭博行為記錄下來，監控自己的行為，以便對其進行分析和改進。 如何協助家人戒賭-面對賭徒應有的態度. 當身邊有成癮性賭博的朋友或家人時，一定要堅決不再借錢幫助清償賭債，暫時保持疏離關係，避免因為當了擔保人而受其債務牽連，找機會表示關心並輔導其尋求正當管道賺錢，適時的體醒沉迷賭博帶來的傷害，以下這六種戒賭方法一定可以幫助身邊的家人朋友盡早脫離沉迷賭博的陰影。
2023年5月11日 · 若然你自覺只是輕微的賭博成癮，不妨可先嘗試自行戒賭。 以下是5個可供參考的自行戒賭方法。1. 避免出席任何賭博場合，並培養其他可取代賭博的嗜好，努力打消賭博的念頭。 2.
治療病態賭博的方法包括心理輔導以增強自我控制的能力(詳情請參閱「如何自救」)。 一個良好的輔導員能助你找出控制賭博的最佳方法。 在某些情況下，醫生會處方藥物，協助患者控制因嗜賭而感到不安或失落的情緒。
第一道防線：了解自己、避免風險. 為避免不理性的賭博、「再一次就好」發生，張雅詒心理師建議，可分成三個階段為自己設下安全防護。 首先可從網路、APP更加了解自己的人格特質，例如最近較紅的「16型人格特質」等，或是詢問朋友對自己的觀察作為參考，若為愛冒險、思考直覺等前述高度危險的人格特質，建議避免接觸賭博性質相關的娛樂，包括賭博、樂透、遊戲抽獎等，避免陷自己於不利，作第一道防線。 也盡可能避免接觸高危險情境、提高警覺、以其他無風險的方式替代。
戒賭工作坊. 星期六 下午2時30分至4時30分. 2024-06-15 賭轉人生. 戒賭工作坊. 星期六 下午2時30分至4時30分. 贏 與 輸. 0 1 2 3 4 5 6 7. Prev Next. 香港戒賭中心. 戒賭熱線 : (852) 2426 6262. 賭錢欠債，摧毀你的家. 足球喝采變博彩. (點擊以下連結收看傳媒專訪) 👇🏻. 「戒賭父子兵」2013.6.17 (政府新聞網) 「賭 . 神」戒賭 2016.11.16. 遠東廣播-Soooradio製作13輯「呢鋪你點揀」香港戒賭中心主持 2017年第一季. 香港戒賭中心簡介.
2022年6月7日 · 發佈: 07 六月 2022 . 我們不時會看到非法賭檔被搗破、投注額創新紀錄的報道。 今期受訪的幾間戒賭機構均留意到新冠疫情下的一些社會現象，包括賭博年輕化、投注由實體轉為網上、「課金」成癮、非法賭博等等。 而對於正在戒賭的「賭仔」來說，在這段日子有更多空餘時間，賭癮很容易復發，導致部份人最後「跣腳」復賭。
