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抑鬱症有甚麼治療方法？. 現時已發現多種可以治療抑鬱症的方法。. 本部分涵蓋：. 如果某項治療不能幫助你好轉，這裡仍有一些其他資訊你可能會覺得有用。. 記住：你有權利參與你的治療。. 你的抑鬱症治療方案會取決於你的症狀為你造成多少影響，決定亦 ...
「抑鬱症」的治療 主要有藥物及心理治療兩類，雙管齊下的治療方案。 患者應注意，一般而言抗抑鬱藥需要一段時間才起效（部分可能要數星期），即使在服藥初期未見好轉，患者亦應按照醫生的指示定時服藥。
- 抑鬱症/憂鬱症的成因。抑鬱症成因複雜，包括遺傳、生理、心理及環境因素，不同心理學學派對於抑鬱症成因各有不同的解說。認知心理學治療鼻祖Aaron Beck指出：抑鬱症成因在於對自己、處身的世界及將來的想法都很負面，這些負面思維導致抑鬱症發作。
- 抑鬱症/憂鬱症高危群組。抑鬱症在多個國家均有年輕化的趨勢，男女比例約為一比二，約15%患者會嘗試自殺或濫用藥物。到底有哪些人比較容易患上抑鬱症呢？抑鬱症高危人士包括：
- 抑鬱症/憂鬱症患者常見症狀。抑鬱症患者一般會有什麼抑鬱症狀？參考DSM-5美國精神疾病診斷與統計手冊的抑鬱症狀診斷標準，在下列9項抑鬱症狀中，若過去兩星期曾出現5種或以上病徵，而又對患者的學業、工作或社交構成影響，便可介定為抑鬱症。
- 抑鬱症/憂鬱症種類及其症狀。產後抑鬱症。超過一半產婦，於產後的1個星期左右會變得非常情緒化。這些情緒波動屬於正常，一般只維持數天便會消散。若過病徵持續，且有惡化跡象，嚴重影響到生活，便有可能是患上產後抑鬱症。
2024年1月29日 · 抑鬱症自救方法. 抑鬱症發作的情況因人而異，可以持續幾周至數月，亦可以長期處於抑鬱狀態，但懂得自我照顧和及時自救是非常重要，有助狀況得到舒緩。 在管理憂鬱症狀和促進整體健康方面，發揮重要作用，但基於有復發風險，長遠也要尋求專業協助，並持續進行治療和跟進。 以下是一些參考的自救方法 2 ： 嘗試保持做您喜歡的活動. 保持與朋友和家人聯繫.
抑鬱症的治療方法. 抑鬱症是可治之症，如患者能及早接受妥當的治療，絕大部份的病人可以痊癒，回復正常的生活。 醫學研究已證明有效的治療方法，包括「心理治療」、「藥物治療」、或二者共同使用。 「心理治療」中尤以「認知行為治療」最為有效，幫助患者審視現有的負面思考及行為模式，並嘗試新的想法及做法，累積生活中正面的經驗，從而建立正面思維，減低精神壓力，舒緩抑鬱情緒。 低落和哀傷都是正常的情緒現象，每個人都會偶爾有這些感覺，但一般都不會持續得太久。
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抑鬱病人有哪些常見症状?
常見情緒病. 抑鬱症 (Depression) 是一種常見的精神困擾。 根據醫管局統計，本港已有超過三十萬人患上抑鬱症。 經歷抑鬱症的人士會感到情緒低落，思想變得負面，失去興趣或動力，並持續幾星期至幾個月，因而影響生活功能。 心理學界和醫學界普遍認為抑鬱症是生理、心理和環境因素互相影響而引起的，包括腦部傳遞物失調、家族遺傳（生理）、思想謬誤 （心理）和生活壓力（環境）等。 經歷抑鬱症的人士會出現不同的身體反應，使他們在行為方面受到影響，同時在思想層面上出現負面想法。 久而久之，這三個範疇會互相影響，形成惡性循環，令情緒困擾持續。
產期前後抑鬱症諮詢和支援組織 (The PANDAS Foundation) 亦為任何產期前後抑鬱症的患者提供資訊及支援 （只限英文版本）。 經前不悅症（PMDD）是一種抑鬱症嗎？ 經前不悅症是一種嚴重的經前症候群（PMS）。 許多女性都有經前症候群，但是對於部分女性而言，症狀已嚴重影響她們的日常生活，此時她們有機會被診斷患有經前不悅症。 經前不悅症不屬於抑鬱症，但是大部分患有經前不悅症的女性發現抑鬱是主要症狀。 「有時它就像一個黑洞，但有時我覺得我需要流淚、尖叫、踢腿和大叫。 有時我會安靜下來，將自己鎖在房裡；有時我必須一整天不停做事來分散自己的注意力。 下一頁. 這篇文章有用嗎？ 有 沒有. The Mental Health Association of Hong Kong.
