抗衰老 相關
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5 天前 · 今個夏天筆者很喜歡使用CLARINS的至臻凝時防曬霜，實行防曬同時抗衰老 ，產品蘊含高效植物成分，有效預防及擊退肌膚衰老跡象以及強化肌膚保濕力，不僅凝齡還不怕曬乾肌膚水分出現乾紋。而最重要的是它的防曬力達SPF50 ...
2 天前 · 同場加映： 卵巢早衰提早停經、進入更年期？營養師分享抗衰老必食這5 大營養 （點擊放大瀏覽） +6 3. 日常飲食也能補充 除了透過維他命補充葉酸之外，也可以從日常飲食中加強攝取！營養師分享，像是肉類、海鮮、雞蛋、乳製品，尤其內臟類 ...
4 天前 · 不少人可能會關注，既然那麽可否服用中藥，達至抗衰老呢？中醫認為人的生命是「氣」的運行過程，稱為「天壽」，西醫認為人的「天壽」與「基因」相關，當年老時你會發現自己多了怕熱或怕冷、胃口差、腹脹浮腫、口苦口乾、痰上頸、頭暈目眩，大便不暢、身體困乏、心情負面、失眠、周身骨 ...
1 天前 · - 虛證體質用「枸杞紅棗人參飲」 茶飲中枸杞味甘性平，歸肝腎經，滋補肝腎，能抗衰老、明目保肝，紅棗可以補中益氣，養血安神，人參能生津安神，定魂魄，有開心益智之功。將枸杞2錢、紅棗3～5枚、人參1錢，用1000c.c.的水煮滾後燜20分鐘即可服用。
1 天前 · 回南天、綿雨令皮膚容易敏感？中醫教你4招抗濕保養 擺脫濕重疲倦 春分2024｜春天濕氣重易犯困、頭重重？中醫教你4招祛濕調理保養 春季保養｜女星賴雅妍6大漢方養生秘訣 解決春困易攰眼瞓症狀 女生腎虛脾弱顯老又易胖！8個養生動作 每天按摩可助抗衰老
3 天前 · 法令紋會令外表看來顯老、憂愁及嚴肅，除了無法避免的衰老問題，表情豐富、經常大笑的女生也容易造成法令紋。 (資料圖片) 一般而言，25到29歲就會在眼部周圍、下巴和嘴巴的女性出現細紋；30至39歲時就會在頸部和額頭上出現皺紋；來到40至49歲時，就會出現額頭紋、法令紋、魚尾紋等明顯的皺紋。
5 天前 · 「老年抑鬱症」與癡呆症一樣是長者常見的精神疾病之一。 抑鬱症可以發生在任何年齡，但長者面對身體衰退和生活環境變化等因素更易疊加，引發抑鬱。 要對抗抑鬱來襲，銀髮族的「快樂食物」可助一臂之力。 老年抑鬱症原因. 踏入暮年，令人沮喪的事情無疑會愈來愈多。 身體機能下降，活動能力減退，對外表以至自身失去信心，因疾病出現而感到焦慮。 從工作崗位退下、收入減少的不安。 加上可能失去配偶或朋友，以及孩子獨立，讓人倍覺孤單 。 更甚的是在垂暮之年，要成為另一半的照顧者，壓力更易爆煲。 當然並非老了便會抑鬱，據青山醫院精神健康教育資料指，約有百分之七的長者患有抑鬱症。 會否發病取決於他們應付問題的能力，所得到的支援，性格，以及腦血管的健康程度等因素。 老年抑鬱症10大病徵. 常感疲倦，喪失動力？
