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    義大利足球甲級聯賽終場
    5月 12日vsEmpoli
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    義大利足球甲級聯賽終場
    5月 19日@國際米蘭
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  2. 2023年2月17日 · 體育. 發佈時間: 2023/02/17. 曼聯前鋒舒福特今季突然大爆發,於世界盃後的15場各項賽事轟入13球,目前有21球進帳,差一球便可追平2019/20球季的個人紀錄,紅魔領隊坦哈格稱季初接掌便已對「福仔」的潛質非常有信心,認為他已成歐洲球壇最佳前鋒之一,希望他今季最終目標是取得30球。 舒福特去季只有5球進帳,信心幾乎全失。 不少球迷好奇坦哈格施了甚麼魔法,原來今季跟隨坦帥加盟曼聯的前鋒教練麥卡菲亦是「福仔」開竅的另一伯樂。 「福仔」讚揚麥卡菲「幫了我非常多」,該名45歲南非名宿曾效力布力般流浪及韋斯咸兩支英超球會,但最出名是於2003/04球季,跟隨摩連奴成為葡超球會波圖於歐聯封王的主力,當年麥卡菲於16強對曼聯攻入兩球,令魔迷留下印象。

  3. 2017年3月31日 · 荷蘭軍沉淪之謎. 體育. 發佈時間: 2017/03/31. 荷蘭於世界杯外圍賽爆冷不敵保加利亞,小組跌落第四,繼去年歐洲國家杯後再度面臨外圍賽出局,主帥白蘭特問責被炒,但即使是雲高爾再次接掌,仍難重回2014年時奪世界杯季軍的風光時代。 現在應是90後逐漸上位的時間,但荷蘭似乎再找不出巨星接班,仍依賴兩老洛賓及史奈達,要他們獨力以老帶新力不從心。 今次召入的中生代及新人質素平庸,除在巴塞後備門將施利臣外,沒人來自歐洲三強巴塞、皇馬、拜仁,也沒有人來自祖雲達斯、巴黎聖日耳門、馬體會、多蒙特等勁旅。 英超豪門只有曼聯的戴利白蘭特、利物浦的韋拿杜姆、熱刺的雲遜贊臣,但他們在隊內不是核心角色,其餘大部分球員均是來自風光不再的荷甲,或者來自修咸頓、莫斯科斯巴達、拉素等二三綫球隊。

  4. 昨晚一集終於有少少緊張,事關「Coin公子」(唐嘉麟飾)詐騙案終於有證據,警方正式採取行動人,英勇萬分的司徒忠(楊明飾)同一班下屬拘捕,點知混亂之間畀Coin少走甩,不過Coin少最終被好朋友出賣,著草無望,他只好返離島找媽媽求救(馮

  5. 2016年10月14日 · GNC高效特強關節1+1是一種結合葡萄糖胺及軟骨的關節產品,兩種營養使關節軟骨重新發揮「護墊」的作用,減少骨骼之間的互相磨擦,有助改善關節疼痛。 研究顯示,連續3個月每天服用1,500毫克葡萄糖胺,可改善關節活動能力。 銷售點:GNC專門店及萬寧. 查詢:2299 3390. 網址:www.gnclivewell.com.hk. (資訊) 辦公室女性要經常穿着高跟鞋上班,不經不覺增加雙膝關節的負荷;長跑及足球等重覆性使用雙膝關節的運動,亦會令關節間的軟骨勞損。 走路時聽到關節發出「喀喀聲」,情況在走樓梯的時候尤其明顯? 這意味着你的關節已在.

  6. 2023年7月21日 · 抗氧化物質通常來自顏色食物,大多數高抗氧化食物都是植物。習慣選擇顏色鮮艷的蔬果及植物食物,增添抗氧化物質攝取量。紅色食物︰茄紅素;橙黃色食物︰胡蘿蔔素及維他命C;紫藍色食物︰花青素;深綠色食物︰蘿蔔疏、葉黃素;白色食物︰槲皮

  7. 2021年1月15日 · 生活副刊. 發佈時間: 2021/01/15. 茹素風氣雖流行,不過吃全的純素者仍屬少數。 所謂純素者(Vegan),即任何與動物有關聯的食物如蛋奶類產品,甚至蜂蜜也不吃。 對純素者來說,最大難題是外出吃飯,因供應純素食的食肆鳳毛麟角,近聞港島SOHO區開設了間高級法式純素食府,供應百分百純素菜式,也喜吃素食的我,當然要去一試。 該店名MA...and The Seeds of Life,主打生機飲食純素料理,生機飲食(Raw Food)崇尚純天然,盡量以生吃免煮或少煮的天然食材入饌,以保留食材的天然營養和酵,為人體健康帶來最大裨益。 該店法籍大廚Tina Barrat秉承對環境及動物無害的飲食哲學,一方面是選用無添加的全植物性食材,連蛋奶類製品都不容。

  8. 2016年9月29日 · 港聞. 發佈時間: 2016/09/29. (續昨)六個減低體內壓力荷爾蒙皮質醇的秘方之三,就是經常做運動,特別要鍛練大肌肉群,即手臂、胸肌、大腿等部位。 發達的大肌肉能幫助大腦生產血清(五羥色胺Serotonin,與睡眠和沮喪有關)和快樂荷爾蒙多巴胺(Dopamine),這兩種荷爾蒙是負責減低焦慮和沮喪的重要內分泌,也是使我們快樂和青春常駐的荷爾蒙。 雖然運動時由於身體受壓會釋出皮質醇,但只要不是太激烈的運動,又能夠持之以恒的話,身體便會逐漸習慣,肌肉也會逐漸長出來。 壯大的肌肉能令心肌和心臟更健康,皮質醇的釋出也會減低。 所以,40歲以後練肌肉比20歲練肌肉更富健康意義,隨着年紀的遞增,50歲以後做運動比40歲更加重要,餘此類推。

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