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卡利亞里37 8 12 17 36 16 
Frosinone37 8 11 18 35 17 
烏甸尼斯37 5 19 13 34 18 
Empoli37 8 9 20 33 19 
薩斯索羅37 7 8 22 29 20 
Salernitana37 2 10 25 16 2018年1月26日 · 用拉桿拉喼滑行 不懂使用或不重視正確使用拉桿(Pull Handle)，是導致拉桿易壞的原因。Terence說： 拉桿是用來控制個喼行，但發覺有不少人上落樓梯時，會用拉桿拎起行李上樓梯。這會令到拉桿容易壞，最常見是，拉桿的伸縮出問題。
睡前做「史丹福式拉筋操」 西野精治建議，睡前可做「史丹福式拉筋操」，有助放鬆身體肌肉，促進血液循環，從而改善睡眠質素。 他引述研究指出，睡前做了體操的人，其入睡時間由平均超過1小時下降到28分鐘。
2022年3月9日 · 靚太廚房. 【靚太廚房】KOL媽媽推介簡易親子食譜 超可愛貓貓肉鬆多士. 寶礦力成分與人體體液接近. 寶礦力官網資料顯示，「寶礦力水特」乃根據人體的體液成分來調整其成分、糖分和電解質濃度。 當中包含多種電解質，例如鉀、鈉、鈣、鎂等，而且成分與人體體液相近，能被人體快速吸收，因此適合於運動、體力勞動、工作、起床後飲用。 寶礦力公司解釋，流感會引發高燒是因為當病菌入侵身體時，體溫會升高以對抗病毒，身體亦會藉著流汗散熱，此時更需及時補充適量的水份及電解質。 流汗流失的體內水分不只是水，而是包含鈉、鉀等電解質。 當人們流失大量汗水時，若只是喝水的話，清水缺少與體液相約的電解質成分，身體為了防止體液變稀，會增加排尿量，未能真正補充體液或改善口渴的感覺。
2018年5月23日 · 不用擔心，TOPick請來 註冊營養師謝詠瑩（Gloria） 教大家揀低脂低卡沙律醬，減肥也能吃沙律醬。 她更介紹大家自製4款天然沙律醬汁，由自己挑選食材，控制沙律醬份量，自然吃得更安心。 精選低脂低卡沙律醬汁. Gloria表示，只要選擇合適的低脂沙律醬，每餐可進食1至2湯匙，每湯匙只有11至31卡路里，不會超標，減肥也可吃。 她指出，不能以為低脂低卡就可任意加添份量，因為醬汁含有納，每天的攝取量也不宜超出建議上限。 每餐攝取的鹽份上限為670毫克，即大概2湯匙，而全日攝取量則不宜超過2000毫克。 比較過市面上售賣的沙律醬料，Gloria推介以下10款配搭沙律的醬汁。 1. 低脂芝麻醬. 喜歡芝麻醬的朋友，可選「金芝麻醬（卡路里減半）」，每湯匙只有20卡路里。
2019年2月1日 · 橙是港人最常吃的水果之一，不同季節有不同產地的橙當造，所以受港人歡迎的新奇士橙也不一定最甜。 踏入2月，是美國2款臍橙（Navel）的當造期，包括蜜蜂橙和血橙，由於不帶酸味，果欄專家形容蜜蜂橙和血橙是每.
2 天前 · 首階段管制即棄膠餐具實施接近一個月，環保署早前指有約7成餐廳轉用非塑膠餐具。飲食界指整體已約有3成食肆顧客自備餐具，且替代餐具質量的投訴近兩周也大減，認為政策整體合乎理想。有替代餐具供應商稱，政策實施
2016年8月9日 · 我們錯覺以為大隻佬都一定要食肉，否則怎稱得上肌肉男？. 只是這位剛滿20歲的小肌肉男徐軒進 (Len)，茹素一年多就已摘下今年全港健美錦標賽青年組冠軍，還是首位以純素食者獲此獎項。. 如何開始食素？. 他自言玩健身都只是兩年前的事，那時純粹想操大隻 ...
