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2018年11月13日 · 美國心臟學會於2015年已取消膽固醇的攝取上限，多項研究顯示，從膳食中攝取的膽固醇對人體血液中膽固醇並沒顯著影響。 而且，只有攝取過量飽和脂肪及反式脂肪，會增加體內壞膽固醇。 Vivien表示： 海鮮是較低脂食物，魚類所含的也主要是不飽和脂肪，有助保持心血管健康。 衛生署也指，可進食適量魷魚、蝦、蟹等含高膽固醇但脂肪含量較低的食物。 其他營養價值. 除了蛋白質，上述海產營養價值也不少。 其中，墨魚含豐富鈣質，有助維持骨骼及牙齒健康。 蜆含豐富維他命B12 ，有助維持紅血球細胞正常運作。 鯖魚、吞拿魚、三文魚含豐富Omega 3，有助降低膽固醇、減患心血管病風險，抗炎症。 更多健康報導，請 【按此】 。 一圖睇清魚類Omega 3含量 營養師推介的豐富Omega3 海鮮.
2018年10月18日 · （網上圖片） 三種最常見的Omega3中，EPA與DHA是保護心臟功能的最主要成份，而主要從植物中汲取的ALA雖然能夠轉化成DHA，但只能製造非常少量，故建議食用含豐富DHA的海鮮來吸收。 對於每日應攝取量上限暫未有一致性結論。 根據美國心臟協會，成人每日的攝取量應為至少500毫克、心血管疾病的人士則為1000毫克，而高血脂人士在醫生指示下攝取量應為2000至4000毫克。 Hayley指不論小童或成人都能夠從飲食中攝取到足夠的Omega3，建議一星期兩至三份、每份約100克的魚類，特別是多油的魚如三文魚、鯖魚等，同時亦可透過豆類食品攝取植物性Omega3。
2019年11月6日 · 曾狂迷劉德華的楊麗娟，自16歲起癡戀劉德華，父母為圓女兒的追星夢，更不惜賣樓，更企圖賣腎。可是在12年前，瘋狂追星的楊麗娟，卻因覺得未能單獨與偶像劉德華見面而大感失望，楊父親更因此跳海自殺。 12年過
2019年5月21日 · （黃建輝攝） 南海休漁期是每年一度，1999年由中國農業部南海區漁政漁港監督管理局在南海首次實施，為期約2至3個多月，以保育漁業及讓其可持續發展。 不過，北角糖水道大生海產老闆張金鳳指，其實南海休漁期的禁捕範圍只限南中國海域，香港海域並不在內，靠釣艇及網艇捕獲的新鮮靚海魚仍多不勝數，想食生猛海魚依然有計。 於休漁期內捕獲的海魚數量的確是少了，但不會完全沒有。 因為最主要禁止出海的是拖網船及蝦艇船，網艇、浸籠艇及釣艇依然可出海。 反而大蝦、海中蝦、花蟹等海鮮就會特別少，甚至絕跡，以赤米蝦尤甚。 立即去片睇睇阿鳳推介︰. 【TOPock精明消費】3個半月休漁期開始 魚檔老闆教買罕有抵食靚海鮮. Watch on. 阿鳳推介 休漁期抵食海魚.
2021年9月20日 · 有權在明年投票選特首的選舉委員會已經產生，名單以下：. 飲食界. 盛智文、胡珠、梁志偉、方永昌、莊任明、楊維、梁振華、楊位醒、鍾偉平、凌偉業、盧浩宏、謝寶達、馮仲佳、陳永安、徐汶緯、吳德曉. 商界（第一）. （選任委員）洪丕正、吳宗權、金澤 ...
2022年8月9日 · 香港海鮮業聯合總會主席李彩華接受TOPick訪問時表示，本地黃花魚已絕跡多年，數量稀少亦相當貴。 價格通常非香港市民能接受，因有養殖黃花魚發售，價格也很便宜。 而圖中海黃花標價6,000元，亦確實偏貴。 hket App已全面升級，TOPick為大家推出一系列親子、健康、娛樂、港聞及休閒生活資訊及Video。 立即下載： https://bit.ly/34FTtW9. 責任編輯：羅嘉欣. 健康問題 網絡熱話 Facebook群組 魚 海鮮 李彩華 街市 荃灣. 消費券第二期周日（8月7日）起發放，各區出現購物潮，日用品及食物成為市民採購的一大目標。然而，最近有網民分享，在荃灣楊屋道街市發現有魚檔出售「天價魚」，一條標示為「本灣海黃花」的黃花魚，售價竟高達6,
2024年2月4日 · 港怡醫院腦神經科顧問醫生楊思偉表示，阿茲海默症患者的大腦積聚 了過量、異常的澱粉狀蛋白質及神經纖維纏結，造成腦細胞死亡和腦萎縮。 楊思偉指，現時在治療早期阿茲海默症方面有更多的選擇，除了紓緩病徵外而更包括可清除阿茲海默症早期患者大腦中的澱粉狀蛋白斑塊，幫助減緩們篩的認知能力下降速度而及延緩日後演變成阿茲海默症的機會。 「健康腦朋友」認知篩查大行動. 聯合主辦：港怡醫院、社企銀騎士、衛材 (香港)有限公司. 日期：2024 年 2 月至 4 月. 對象：300 名55歲或以上香港島南區居民. 地點：香港島南區海怡半島附近一帶. 目的：增加居民辨識輕度認知障礙/輕度阿茲海默症的能力. 活動： 1. 社區講座「如何辨識健忘/輕度阿茲海默症？ 」 （講者：港怡醫院腦神經科顧問醫生楊思偉） 2.
