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清明是春天的第五個節氣 而清明節也剛好是重要傳統節日之一 此時正值北方冷空氣與南方暖空氣交會時節 天氣時晴時雨、忽冷忽熱且濕氣重 恰如唐詩「清明時節雨紛紛」 美女中醫師蘇玟今說明三種腸胃炎的類型 運動名模林可彤現場教學三招緩解消化不良的動作
清明易發腸胃炎 林可彤示範貓牛式、躺姿扭轉、半魚王式 三分鐘健身操助消化除脹氣【Yahoo TV 節氣運動】精華短版. 節氣運動. 64,250 次觀看・3 週前. 完整版看這裡： https://bit.ly/4a9sf7i. - 清明是春天的第五個節氣. 而清明節也剛好是重要傳統節日之一. 此時正值北方冷空氣與南方暖空氣交會時節. 天氣時晴時雨、忽冷忽熱且濕氣重....
熱門必看. 除了濕困使人疲倦以外﹐註冊中醫師劉敏怡指，氣虛或陽虛的體質也容易感到疲勞，這兩類人可能會出現面色白、怕冷、聲低少力、四肢冷、大便爛等表現，可以飲用有益氣健脾作用的湯水改善，們次她便推介可抗疲勞，又可益氣化濕的五指毛桃淮山湯。 五指毛桃有益氣化濕的作用，而淮山有補肺、脾、腎功能的作用，加上白扁豆有健脾化濕作用，另外她建議使用鮮淮山可令湯水口感更加滋潤，而湯水適合大部分人士飲用。...
中醫角度涼瓜本身有清熱祛暑，又有解毒利濕的作用；白扁豆可以健脾祛濕；胡椒有助祛除我們腸胃中的寒濕。 夏天大家都食了很多生冷食物或凍飲，腸胃會積聚不少寒濕，這湯亦有助預防秋天後期會出現肚瀉或肚痛的情況。 即上Yahoo Food觀看完整教學. Follow Yahoo Food HK. 今晚食乜好？ 即睇最強湯水食譜/雞翼食譜合集. 食乜養生好？ 二十四節氣：中醫教路/湯水進補/穴位養生....
中醫角度出汗多會是容易傷氣傷陰，今次解暑生脈飲則用上花旗蔘，其實以蔘類來說補氣之餘不太燥；而麥冬可以清心養胃，可以幫助改善我們口乾或是飲水總是覺得不足的情況；五味子有一定的收斂作用，可以生津、寧心、滋腎；而佩蘭則取其芳香化濕的作用，假如喜歡甜，可加入少許冰糖。 即上Yahoo Food觀看完整教學 Follow Yahoo Food HK 今晚食乜好？ 即睇最強湯水食譜/雞翼食譜合集...
合掌瓜疏肝理氣，和胃止痛，可紓緩肝胃不和導致的胃痛、胃脹和消化不良等症狀；陳皮能加強理氣作用，同時又有健脾、燥濕化痰功效；栗子和合桃補腎、壯腰、強筋；眉豆健脾、益氣；蜜棗補益脾胃，潤肺除痰；粟米健脾開胃。
麻油雞食譜｜冬天進補必食麻油雞 暖身補血益氣 自家製健康不肥膩！. Yahoo Video HK. 306,546 次觀看・2 年前. 立冬進補是一般民間傳統習俗，註冊中醫宋芷昕指，進補目的都是想自己身體健康，不過讓自己身體達至平衡，才是進補的重點。. 今日她就介紹一個補而不 ...
