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忍耐與包容 鼓勵正視病症. 面對患者的病情，其家人或會有愛莫能助的無奈感覺。. 馬醫生鼓勵患者家屬正面認識抑鬱症，以正確的方式與他們相處。. 「在與患者相處和溝通時，要抱著諒解、耐心和恆心，細心聆聽患者所表達的感覺，不要反駁或輕視他們的想法 ...
是國際公共衛生專家 Jimmy Whitworth 教授就認為傳染病大爆發的主要原因有7點：. 1. 全球人口不斷成長並集中在都市. 全球有一千萬以上人口的城市，已經由 1990 年的 10 個增加為 2014 年的 28 個。. 聯合國預估到 2050 年，全球三分之二的人口都會居住在城市中。. 大 ...
1) 杏仁、腰果及開心果等. 2) 米通、炒米餅、爆谷或紫菜等. 1) 果仁類食品含有對人體有益的脂肪酸及不飽和脂肪酸，適量食用有助降低體內的壞膽固醇，選擇不含鹽的較佳. 2) 米通、炒米餅或爆谷屬較低脂食物，又是香脆的小食. 賀年糕點. 1) 年糕、椰汁糕和馬蹄 ...
2015年1月22日 · 查詢及報名: 隨著我們的年紀增長，肌肉量會漸漸流失，如果沒有好好管理自己的生活習慣，肌肉的流失率會持續減少，從而出現不同的程度的不良影響。. 年長的人士更會容易跌到或骨折的情況。. 《健康動力》雜誌誠邀到老人科專科醫生葉衛民醫生和營養師潘 ...
乳房出現凹陷、「酒窩」 左右乳房無故不對稱 皮膚變厚、泛紅似橙皮 腋下腫脹或有硬塊 乳房的健康是女性一生的課題，當中乳癌更是不得不防。鈣化點、乳房造影檢查；原位癌、入侵性乳癌；全乳切除、乳房重建；新藥VS舊藥，認識這些關鍵字，了解乳癌的前因後果，才能精明地守護珍貴的乳房。
所以，繃緊和薄弱的肌肉剛好從側看形成一個X型，因而名為上交叉綜合症。. UCS的問題絕對不止於單單肌肉失平衡，而會影響到頸部的關節如，第一節及頭顱關節，第四五關節，及肩膊關節失去正常的活動能力。. 因UCS是一個上身頸膊失平衡的問題，患者可會有 ...
1. Avocado 牛油果. 毫無疑問，有Super food之稱、水果之王牛油果今年也繼續罷佔著最受歡迎健康食品的首位。. 牛油果充滿營養，有豐富的維他命E、抗氧化物、和健康的不飽和脂肪。. 但同時亦要切記，它的熱量其實相當高： 一個牛油果的熱量大約等於一碗飯 ...
