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2023年1月15日 · 斷捨離意思上是為家居來一場大掃除，除了清理和收納家居雜物及衣服為家居增添空間之外，順道也能把心中混亂心情一並掃走。 以下就為大家分享56樣應該如何「斷捨離」的物品的方法。 斷捨離56件需清理的家居雜物. 我們往往因為念舊、不捨等各種原因而把破舊無用的東西一直團積起來，不只使得家居擁擠不堪，就連內心也負重累累，疲憊異常。 新的一年到來，要展開新的生活，首先便要把破舊的、纏繞你許久的人、事、物通通都丟掉，才能不被舊事物絆住腳步！ （圖片來源：《逃避雖可恥但有用》劇照 ） 1. 斷捨離 衣櫃. 圖片來源：新傳媒照片庫. 2. 斷捨離 鞋櫃. 1. 貪漂亮買回來卻磨腳的高跟鞋. 2. 鞋跟/鞋底已磨蝕的鞋. 3. 破損到不能再穿的鞋. 4. 不想再穿的運動鞋. 5. 穿舊了的鞋墊、增高鞋墊. 6.
2024年4月24日 · 實踐簡約生活方式的7項斷捨離建議. 1. 定期整理： 定期檢查和整理家中的物品，將不再需要或用不到的物品清理出去。 2. 斷捨離原則： 斷絕不需要的東西、捨去多餘的廢物，以及離開對物品的執著。 這意味著選擇保留真正重要和有價值的物品，同時清空不必要的物品，並透過捐贈、出售等方式回收資源，確保它們能夠繼續被珍惜和使用。 廣告. 3. 精選收藏： 專注於收藏那些真正喜愛和有意義的物品，避免過度收藏和累積。 4. 質量超越數量： 選擇高品質的物品，注重物品的功能、耐用性和美感，而不是追求數量和潮流。 5. 消費意識： 在購買新物品之前，反思真正的需求和價值，避免衝動購物和浪費資源。 6. 整齊有序： 保持家中的整潔有序，避免物品堆積和混亂，讓環境煥然一新，提升生活品質。 7.
2022年1月3日 · 「斷捨離」 這個名詞源自於日本，意為 「斷絕不需要的東西、捨去多餘的物品、脫離對物品的執著」 。 從心靈層面來看，可以透過斷捨離方式，藉由整理物品、捨棄無用之物，還以乾淨整潔場所，讓心情舒暢愉悅並期待會有好事發生。 斷捨離簡單生活的意思. 想要體驗斷捨離簡單生活，就是達到終極目標：收納整潔。 在 《理想的簡單生活》...
2019年8月7日 · 「斷捨離」這個名詞源自於日本，意為「斷絕不需要的東西、捨去多餘的物品、脫離對物品的執著」。 從心靈層面來看，可以透過斷捨離方式，藉由整理物品、捨棄無用之物，還以乾淨整潔場所，讓心情舒暢愉悅並期待會有好事發生。 斷捨離簡單生活的意思. 想要體驗斷捨離簡單生活，就是達到終極目標：收納整潔。 在《理想的簡單生活》中提到：「絕大多數的人，在生命的旅程中，都攜帶了沉重甚至是超重的行李。 」而你我可能都是這類型的人。 所以適當的斷捨離，可以還你一個舒適的空間，視野上也較為廣闊，相對心境上的轉變也就不言而喻了。 斷捨離簡單生活的影響. 想要實行斷捨離簡單生活，就要「捨」得丟棄物品，但這往往也是最讓人為難的地方。
斷捨離的方法有很多種，第一種是「Less is More」的極簡主義、第二種則是以日本「斷捨離女王」近藤麻理惠所主張的「怦然心動」作切入點的斷捨離方法，然而所有斷捨離也着重生活上的實踐。
2024年2月5日 · 3步驟打造理想生活. 步驟1.要先「捨」 步驟2.進行「斷」 步驟3.體悟「離」 斷捨離開始前可以做哪些準備？ 1.一日丟一物、一進一出. 2.加入收納整理社團. 3.先整理自己可以完全控制的區域. 4.不先買收納品. 5.觀察自己的生活動線、使用習慣. 為什麼難以斷捨離？ 失敗原因有哪些？ 1.重情. 2.上一代生活經驗影響. 3.認知附載過重、認知功能下降. 4.對環境感到麻痹. 5.缺乏物品管理能力. 在斷捨離時最害怕遇到什麼？ 療日子小叮嚀. 居家整理如何斷捨離？ 不論是定期整理，或是想一次性將家中陳年已久的物品大淘汰，在整理的過程中都是「斷捨離」的大考驗，到底什麼東西該留？ 什麼東西必須放手？ 想藉由斷捨離讓自己的生活環境變得更舒服、輕鬆，事前又該做哪些準備？
近年由日本人 山下英子 及 近藤麻理惠 等人極力提倡的「斷捨離」（日語：断捨離、だんしゃり）及「極簡主義 (minimalism)」生活 哲學 於香港盛極一時，仿佛已經變成當今理想家居的金科玉律。 近月鑑於武漢肺炎肆虐全港，香港人在家時間增多，因而沒有了「很忙」、「沒時間」等擱置整頓家中雜物的藉口。 然而，每次打開裝得「滿坑滿谷」的衣櫃、書櫃或廚櫃時，你是否會感到無從入手，繼而打消整頓房間的念頭呢? 為何我們會有執着舊物而抗拒「斷捨離」的傾向呢? 到底有甚麼辦法能改善囤積 (hoarding) 的習慣、享受樸素和整潔所帶來的舒適和美態呢? 圖片來源: HK01. 囤積的定義及影響.
2022年12月13日 · 「斷捨離」的6個要訣. 只問這項物品對自己來說是不是「必要、適當、舒適」。 判斷是否該丟的標準，不是「還能不能用」，而是「現在有沒有在用」。 就算沒時間也可以順手整理錢包、臥室的一個角落。 習慣「贈送、賣出、捐獻」與資源回收再利用，可以處理的物品就別堆積。 自行設定期限，期限內不會用到的物品就處理掉，例如一兩年內不會穿到或用到的物品，就可以全部清理掉。 盡量在同一個空間裡面整理物品，不要把客廳的多餘物品堆放到儲藏室，又把儲藏室裡的多餘物品挪到其他地方放。 「斷．捨．離」Q&A. Q：丟掉東西不會很浪費嗎？ A：會這麼想的人，不妨改變一下思考方式，或許就不會那麼難受了。 因為雜亂的環境會讓人感受到壓力， 如果只為了「說不定會用到」而留下一堆雜物，徒然讓自己每天生活在壓力之中，豈不是得不償失 。
2021年1月12日 · By Yoyo Su. 2021年1月12日. 「斷捨離」就是生活的「新陳代謝」，透過思考「你想要過什麼樣的生活？ 」，看清「自己真正需要」、「讓自己感到舒服」以及「最適合自己」的東西，自然而然就能擺脫對物品的執著。 而會讓你感到苦惱的不只是物品，還有金錢、健康、時間、家事、夫妻關係和親子關係。 從整理物品開始，不斷練習「斷捨離」，將「不需要、不舒服、不合適」的情緒以及親人強加在你身上的價值觀統統清除掉，才能迎接對你而言真正重要的人事物。 斷捨離不只是單純的丟東西. 「斷捨離」掀起社會風潮，已經過了八個年頭。 這段期間，許多人透過書本、講習會和演講會，得知它的方法論，體驗到： 「斷」＝斷絕不需要的東西. 「捨」＝捨去多餘的廢物. 「離」＝脫離對物品的執著.
2021年8月13日 · 什麼是斷捨離？ 「斷捨離」這個詞源自於日本，三個字分別指「 斷絕不需要的東西、捨去多餘的物品、脫離對物品的執著 」。 簡單來說，就是捨棄無用之物，讓生活乾淨整潔、讓心情愉悅舒暢，進而提升幸福感。 如何開始斷捨離生活？ 想要執行斷捨離簡單生活，就要「捨」得丟棄物品，但這往往也是最讓人難以突破的地方，常常都會有丟了捨不得、不丟又佔空間的衝突想法，但也就因為每次的躊躇不前，造成居家環境雜亂擁擠、心境上疲憊不堪的原因， 所以要開始斷捨離計畫，首要步驟就是要勇敢地「捨」與「離」 。 斷捨離的小秘訣. 秘訣一：不需要、用不到就丟掉.
