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2022年4月5日 · 現在的樣子和我見你真人時明明沒有太大分別！ 不過，想減輕水腫，除了自己下廚外，還可以挑選一些鉀質較高的食材，有助平衡身體鈉質的水平。 相關文章: 【營人物語@iM網欄】維他命C過量損健康 吃新鮮生果比補充劑更理想. 我馬上傳送一個食譜給她：「知道你星期六、日會忙著做家務，我保證你會喜歡這個『懶人食譜』。 當中的南瓜含有豐富的鉀質，每100克有434毫克鉀質，比起香蕉還要高。 加上這個食譜超級簡單和方便，只要把材料洗乾淨、切粒然後醃大約10-15分鐘後，一次過放進電飯煲內，待煮熟後就可以吃了。 Candy 表示興奮地說：「最了解我的人不愧是你了！ 到時我為製成品拍張寫真照再傳給你吧！ 南瓜舞菇雞肉飯 （3人份） 材料： 雞髀肉 120克. 舞茹 1包. 南瓜 (切粒）1碗. 白米 1.5杯.
2020年10月2日 · 名人薈萃. 發布時間： 2020/10/02 07:02. 分享： 秋天真的來了，天氣漸漸變得乾燥清涼，早晚喉嚨都乾乾的癢癢的，此時節適合飲用調和養潤之湯水、茶飲。 最近朋友教會我「治未病」的重要，桔餅係一種大人小朋友都不會抗拒的化痰止咳甜湯，雖然中國食療大多會列出不同功效，事實上更多的是在未病的時候吃才有用。 桔餅有理氣作用，對氣管敏感、支氣管炎皆有紓緩作用，配合其他功效的材料如雪梨, 海底椰, 一起煲功效更好，可健胃助消化、潤肺和預防哮喘。 桔餅龍利葉雪梨湯. 材料: 桔餅 2個. 龍利葉 5錢 (乾品) 枇杷葉 5錢 (乾品) 雪梨乾 6片. 南北杏 1把. 無花果 4粒. 果皮 1個. 瘦肉 300克. 煲法: 1. 瘦肉洗淨汆水. 2.
2021年2月5日 · 1. 祛濕重‧赤小豆芡實 紅薏米茶 (有助健美祛濕重，祛濕排毒、健脾、去水腫、補虛理氣、健肺補脾) 2. 解脂肪‧玫瑰 荷葉茶 (瘦身健美必備，有助分解脂肪，輕身排毒、促進腸道健康，改善便秘) 3. 清肝毒‧金銀花 貢菊茶 (主治清熱毒，可淨毒降火、平肝清毒，有助提升免疫力，最適合生活繁忙的都市人) 4. 止眼澀‧決明子枸杞 菊花茶 (有助清潤明目，散風熱、養肝血，適合經常看電子屏幕的都市人) 5. 降三高 ‧ 黑苦蕎絞股藍 玉米鬚茶 (有助降三高、安神、活氧血、清血化濁、健脾、清熱解毒及改善微循環) 6.
2020年7月8日 · 生命之源的真諦. 水很大程度影響身體機能的運作，水的功能是輸送礦物質營養，令我們與身軀內的調節、修復、免疫等機能運作良好，生物便得以天然的、健康的成長及繁衍，這就是生命之源的意義。 那麼只要多喝水就會健康嗎? 事實並不如此，喝水多仍有種種健康毛病的大有人在。 我們體內存有礦物質和營養，持續飲用劣質水，不但不能補充，更會通過排泄系統排走體內礦物質。 在缺乏礦物質的支持下，身體的機能未能充份發揮，便會出現各種失調狀況或健康毛病，常見的狀況有精神緊張、心情煩躁、肌肉緊繃、便秘、失眠、皮膚敏感、容易傷風感冒、水腫等等。 人體的設計奇妙，自身可做到調節、修復、免疫，要讓身體機能運作得好，自然就會健康，而「喝對水」就是通往健康的重要門匙。 所以，只有「喝對水」才會健康，「喝對水」非常重要。
2018年3月28日 · 商業. 發布時間： 2018/03/28 14:28. 最後更新： 2018/03/28 14:28. 分享： 35歲的李冠威（Ivan）赴德國考取認證，成為首位港產品水師。 （黃建輝攝） 個個都飲水，唔通個個都識飲水咩？ 水看似無色無味，但原來喝水也是一門學問。 現時全球有100多名品水師，專門向人提供飲水建議，或為餐廳設計「水餐單」，推薦搭配餐點或入饌的礦泉水。 本地有「80後」銀行人事部高層遠赴德國考取認證，成為首位港產品水師。 品水工作不能馬虎，事前須戒酒、戒辣，準備合適紅酒杯，再以「看、聞、喝」三個步驟，分析水的礦物質、純淨度、碳酸含量等。 他相信，港人日益追求健康，相信繼有機食物、素食後，礦泉水料是下個養生熱潮。
2017年5月24日 · 發布時間： 2017/05/24 12:14. 最後更新： 2017/05/24 12:49. 分享：. 外邊下着大雨，即使有遮亦難逃濕身厄運，返到office，褲鞋盡濕連襪都扭得出水，全身濕笠笠恐怕遲早風濕！. 公司廁所的乾手機當然是頭號好幫手，但若然公司沒有又怎辦好？. TOPick教你7招極速乾身術 ...
2018年3月2日 · Ming 仔回顧8年YouTuber 路：我曾是一個不長進的廢青 - 香港經濟日報 - 即時新聞頻道 - 商業 - D180302. 商業. 發布時間： 2018/03/02 13:07. 最後更新： 2018/03/05 19:02. 分享： Ming仔表示，每當遇到困難，他都會想方設法解決，努力實踐自己的夢想。 「做人如果無夢想，同條咸魚有咩分別？ 」周星馳的一句對白，不單成為你我間的經典潮語，或者同時引起不少人的共鳴。 香港知名YouTuber Ming仔自8年前將第一條短片放上網後，Ming仔火速成為香港知名的Youtuber。 多年來，Ming仔不單透過網絡平台，提升知名度，Ming仔更有機會踏上銀幕，涉足電影製作。
