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男士實況 - 死亡率. 男性在每一個年齡組別的年齡別死亡率都高於女性。. 2020年香港特別行政區按性別和年齡組別劃分的死亡率。. (男女性每個年齡組別每10萬人計算的死亡數字) 資料來源：政府統計處、 衞生署。. 在首八類致命疾病中，男性年齡標準化死亡率較 ...
二零零一年至二零二二年主要死因的死亡率. 由二零零一年起，疾病及死因分類乃根據《疾病和有關健康問題的國際統計分類》 (ICD)第十次修訂本。. 死因排次的疾病組別亦根據ICD第十次修訂本作出重組，並加入新的疾病組別。. 二零零一年起的數字未必可與以往 ...
健康飲食金字塔 均衡飲食是維持健康的要素，我們應依照「健康飲食金字塔」的原則飲食，以穀物類為主，並多吃蔬菜及水果，進食適量的肉、魚、蛋和奶類及其代替品，減少油、鹽、糖類；並以去肥剩瘦，多採用低油量的烹調方法如蒸、燉、炆、烚及白焯，或用易潔鑊煮食，並減少煎炒及油炸 ...
目錄： 請選擇 精神壓力 抑鬱症 自殺傾向 病態賭博 失眠 憂慮症 簡介及成因 常見徵狀 預防及診斷方法 治療及自救 愉快的心情 精神壓力是甚麼 精神壓力是指遇到難以承受的壓力而感到憂慮不安。 精神壓力的成因 精神壓力的成因有很多，很多事物或「生活事件 ...
你的雙手是好幫手，但也是傳染病幕後黑手。 切記 經常洗手，尤其是進食前、如廁後、打噴嚏或咳嗽後、更換尿片後……用梘液和清水洗手，或用含70 – 80%酒精搓手液潔手 避免隨便觸摸眼睛、鼻和嘴巴 衞生防護中心網站www.chp.gov.hk 衞生署健康教育專線2833 0111
1 億 7 500萬)。. ※ 為保障公眾健康,香港政府採用循序漸進的策略加強控煙。. 現時的控煙策略已經 充分顧及《世界衞生組織煙草控制框架公約》的各項條文,而 15 歲及以上人士每日 吸煙的比率亦由一九八二年的 23.3% 穩步下降至二零一七年的 10.0%。. ※ 於二零 ...
要 點. ※ 中風是重要的公共衞生議題。 在二零一九年,中風是導致全球 50 歲及以上人士 患 病、殘 障 和 早 逝 的 第 二 大 原 因。 ※ 研究指全球. 90.7% 的中風病例是由. 10 個可改變的行為和生物醫學風險因素 共同導致。 中風的主要風險因素包括高血壓(上壓)、高體重指數、高空腹血糖水 平,以 及 吸 煙。 ※ 中風是本港第四大常見死因,在二零二零年,有 3 164 宗登記死亡個案。 更重要的 是,中 風 的 風 險 因 素 在 本 港 人 口 中 相 當 普 遍。 ※ 為降低中風的風險,市民應奉行健康生活模式和按相關《參考概覽》的建議定期接受「三高」(即高血壓、高血糖及高血脂)檢測。 市民亦應熟識中風的症狀警 示 並 謹 記『談 笑 用 兵』口 訣。
