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2024年4月30日 · 這篇文章將為你解構奇亞籽好處、副作用及正確進食方法等。 作者 Bowtie 團隊. 審核 林頌雅 營養師. 日期 2022-10-17. 更新 2024-04-30. 本文由人工智能（AI Writer）協助撰寫，經Bowtie醫療編輯檢閱及核實資料，內容亦經過註冊營養師審核。 甚麼是奇亞籽？ 奇亞籽是芡歐鼠尾草的植物種子，專家相信奇亞籽的原產地為中美洲。 翻查歷史紀錄，早在古老文明時代，墨西哥中部的阿茲特克人與瑪雅人認為奇亞籽營養豐富，並用於飲食、藥用、宗教儀式和化妝品上。 時至今日，奇亞籽營養價值得到科學支持，奇亞籽被證實含有豐富纖維、膳食蛋白質、 omega-3 脂肪酸，並有人體無法製造的所有九種必需氨基酸。 奇亞籽營養價值. 專家指每28克（即約兩湯匙份量）奇亞籽約含有：
2024年4月30日 · 根據國際基金評級機構Morningtar晨星的研究，基金費用的高低，往往是預測這基金未來業績表現最可靠的因素。 但驚訝的是，大多數投資者雖然支付昂貴的基金費用，但卻不清楚當中各項收費的細節。 無論是經銀行、證券行、基金公司，還是近年新興的網上基金平台投資，買基金常見的收費都包括認購費、贖回費、轉換費、託管費及表現費等，實際收費視乎個別基金（如股票、債券基金）而定，而不同基金平台亦各自有其收費準則，可影響投資者最終要付出的基金手續費及回報。 因此，買基金前，一定要好好了解及比較買基金及平台的收費模式。 基金收費模式：一次性及持續性收費. 買基金時，基金公司及投資平台一般在交易時才收取的一次性費用，以及其他持續性收費。 常見的買基金手續費包括： 一次性基金交易收費（由平台或分銷商收取）
2024年4月25日 · 安大略省醫療保險計劃（Ontario Health Insurance Plan，OHIP）：由政府資助，主要包括家庭醫生及專科醫生的診症費，以及大部分基本和緊急醫療保健服務，如手術和住院治療，合資格人士在使用醫療服務時，只需出示該省醫療卡（如Ontario Health Card）便可. 而所有合資格人士於加拿大產子均是免費，除非有個別需要，如要求入住單人產後病房等. 非永久居民. 非加拿大永久居民並不會享有醫療保健系統Medicare保障，分娩過程需要自費. 除機票及住宿外，在加拿大產子需要的支出包括接生、住院、手術、月子中心等費用. 一般醫院分娩的費用大約為 $4,500-$8,000 加元不等，詳細收費可向個別醫院查詢. 加拿大生仔流程及準備.
2024年4月24日 · 由醫療慈善機構「世界醫生」 (Doctors of the World, DOTW)於早前發布的報告顯示，37.8%受訪母親在產後收到了產科護理的帳單，金額從296英鎊到14,000英鎊不等。 在這群人中，有一半人被收取7,000英鎊或更多。 英國公民. 和一般的NHS治療項目一樣，對於在英國「通常居住」的人或英國公民（包括外國入藉國民）來說，產科護理包括「生仔」是免費的。 BN (O) 簽證. 在申請英國簽證時（包括BNO Visa），一般要同時繳交保健附加費（Immigration Health Surcharge）。 在已繳費及獲批簽證後，才可以使用 NHS 的醫療服務。 如果你沒有英國公民身份或沒有繳交保健附加費，一般不可免費使用 NHS 的醫療服務。 英國生仔流程.
2024年4月24日 · 期貨指數（期指）是金融市場上的一種衍生工具，屬期貨合約的一種，價值是基於底層資產如股票指數的預期表現。 作為一種高回報而高風險的投資工具，期指多用以對沖風險或投機獲利。 想知期指的玩法如何？ 即睇Bowtie團隊為大家準備的期指入門資訊，一文了解期指結算日、交易時間、術語及按金要求。 作者 Bowtie 團隊. 日期 2024-04-24. 更新 2024-04-25. 期指是甚麼？ 期指是期貨合約的一種，針對股票指數進行交易，允許投資者以未來某一時間點的預定價格買入或賣出一個特定的金融指數。 以恒生指數期貨為例，買賣雙方須訂立合約，在合約到期日內，以某個現價指數點買賣，看好的投資者買入期指合約，看淡的則沽出期指合約。 期指玩法如何？ 期指的交易包括基於對未來指數表現的預測進行買賣。
