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  1. 2023年6月5日 · 許多民眾為了減肥就只吃水煮餐,但其實適量的攝取一些油脂,對健康才有幫助!家醫科醫師李思賢近日就在臉書分享「萬油之王」橄欖油的好處 ...

  2. 2023年6月24日 · 製品 通過消化的牛奶、奶酪、起司等乳製品,會產生一種「酪蛋白磷酸肽」的代謝物,有增強身體吸收鋅的功效 。9. 雞蛋 一顆雞蛋還有0.7 ...

  3. 2022年7月8日 · 記者陳弋/綜合報導 農糧署推薦民眾種植常見的5種香草植物,除了驅蚊還可以用來製作清香噴霧。(圖/擷取自農糧署臉書專頁) 夏天蚊蟲大爆發 ...

  4. 2020年8月10日 · 《三立新聞網》訪問到台安醫院體重管理中心營養師組長劉怡里,她表示吃百香果好處多多,不過「這2 種人」要注意不能吃太多! 百香果熱量低 ...

  5. 2023年2月25日 · 黑咖啡熱量低又能提神是許多民眾的最愛,但胸腔暨重症專科醫師黃軒日前就分享一個國外研究,表示其實黑咖啡加變成拿鐵,對人體也是好處 ...

  6. 2020年12月1日 · 6、消除疲勞. 梅子的酸味可以刺激神經,所以當你很累、想睡覺的時候,來一顆酸梅,絕對會幫你提振精神。. 尤其是怕酸的人會特別有感,因為 ...

  7. 2020年10月13日 · 除了 不能代替水來飲用 以外,還有其中一點是, 有腎臟疾病的患者要注意。. 因椰子汁本身富含碳水化合物和電解質,例如鉀、鈉和鎂,確實可用 ...