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椎間盤突出可令腰椎神經發炎或壓迫，導致坐骨神經痛，常見症狀包括腿部麻痺、疼痛、神經抽痛、腿肌肉乏力。 立即了解椎間盤突出的治療方法。
要醫治椎間盤突出症主要有四件事是要做的： 1. 令流出或突出的髓核回復到原來位置. 有效的方法就是使用特別的椎間盤減壓床，為脊骨及椎間盤提供復位運動治療。 患者在進行治療時，減壓床會不停溫柔地伸展及向下屈曲 (Traction & Flexion)。這個動作有助增加脊骨與脊骨之間的距離，讓椎間盤形成負壓力的真空狀態，從而產生吸吮的效果，把流出的椎間盤髓核吸回，回復到原來位置，同時補充椎間盤的水分, 促進椎間盤血液供給,從而加速修復過程。 這運動治療是專為椎間盤突出患者而設計出來的，每次治療30-40下重複屈伸，在一個月內約進行12次治療，不適感覺就能退減一半。 其後治療就可減半至一個月6次，如此類推。 2. 以衝擊波消除骨膜間的炎症及刺激患處自我修復.
椎間盤突出手術原理是鬆開受壓之神經線，目前可以微創手術進行。 醫生從患者背部割出小小入口，透過內窺鏡撥開神經線，取出椎間盤突出部份，可減少神經線所受的壓力，藉此紓緩患者的腳痛和痲痺。 假若同時發現腰椎移位或是腰部不穩定，或會考慮同時進行腰椎融合手術，將移位部份復位和固定。 物理治療也有不同的應對，病情嚴重者就要先緩和肌肉繃緊，即時減輕痛苦；物理治療師也會教導患者如何護理腰部及進行適當運動。 治療椎間盤突出不能單靠醫生，也要物理治療師的指導，加上患者自己的努力，才能相輔相成地改善病況。 市民如想避免椎間盤突出，應控制體重以防腰椎受壓，日常生活和運動時多加留意保持正確姿勢，也要謹記運動量不宜過多過少，方可保持腰脊健康。
2022年6月30日 · 香港港安醫院-司徒拔道骨科專科醫生吳洪光指出，其實這本身不是疾病，而是磁力共振檢查下的一個病理情況。 脊椎之間的椎間盤因老化或壓力等原因，導致變形和突出，如果壓住神經線，所引起的痛症可大可小。 吳洪光表示，根據臨床經驗，不少人因頸腰痛來求醫，當中不乏年輕人，這可能是與疫情「在家工作」有關，因家中缺乏合適的辦公桌，加上時常「耷低頭」看手機，頸腰痛個案愈來愈多。 由肌肉或筋膜繃緊和發炎而造成的痛症，一般藥物和物理治療應可以舒緩。 但如果是慢性痛症，便要詳細檢查，部分病人有不同程度的椎間盤問題。 神經痛楚：痠麻痺痛. 椎間盤變形多數與「年紀大、機器壞」有關。 不過，有些病人椎間盤提早退化，可能是長期姿勢不良，又或者意外扭傷、撞擊等引致。 如果突出部分壓迫附近的神經線，更會引致神經性痛楚。
可使骨與骨之間的椎間盤裡面的纖維環破裂，軟組織從破裂處突出，壓迫神經組織，造成椎間盤突出，並非常容易引起脊椎神經根炎，俗稱「坐骨神經痛」。 椎間盤突出症狀. 間歇性或持續性背痛. 背部肌肉痙攣. 頸部疼痛. 坐骨神經痛 (沿著坐骨神經放射的劇痛，從下背部通過盤骨和臀部一直去到雙腳) 腿部肌肉無力. 腿或腳麻木. 膝蓋或腳踝反射減弱. 膀胱或腸功能改變. 行走困難. 疼痛隨著運動而惡化. 前彎姿勢使腿部疼痛明顯惡化. 站立時骨盆傾斜. 呈臥姿時疼痛緩解. 咳嗽或打噴嚏時疼痛加重. 如椎間盤突出發生於胸椎（脊椎的中間）其症狀包括：整個背部疼痛，多數疼痛會開始從胸部放射至腹部。 若發現有以上症狀，便有機會患上腰椎間盤突出，建議立即尋求脊醫治療，避免因痛症而影響日常生活。
椎間盤突出的主要成因和不良的生活習慣有關： 長期維持不良姿勢 。 例如過度彎腰或經常低頭玩手機，都有機會令頸椎或腰椎過份受壓，令椎間盤內的纖維環破裂，如啫喱狀的髓核組織會從撕裂處擠出，並會令組織附近的神經線如坐骨神經受壓，引致坐骨神經痛。 大部份患者的受影響部位都會感覺到痛楚，麻痺，甚至無力或僵硬。 另外，長時間穿高跟鞋或肥胖等因素亦都會令椎間盤承受額外的壓力，久而久之便會容易誘發椎間盤突出的情況出現。 以不適當的姿勢做家務均也會增加患上的機會。 受傷或突如其來的撞擊 。 如車禍、跌倒或運動損傷造成的創傷。 背部反复拉傷，尤其是在舉起重物時造成椎間盤突出。 身體老化 。 退行性椎間盤疾病 degenerative disc disease不是一種疾病，而是隨著年齡的增長而自然發生的。
2020年3月20日 · 一旦椎間盤突出壓迫到神經線或脊髓，就可能引發一系列不適症狀，當中包括下背痛、臀部痠痛、下肢麻痛、無力、肌肉痙攣等。 當患者咳嗽、彎腰、蹲下或提舉重物時，疼痛亦會加劇。 椎間盤突出與坐骨神經痛有何關係？ Derek ︰兩者並沒有必然因果關係，如前所述，坐骨神經痛的成因有很多種，椎間盤突出只是當中較常見的一種。 另一方面，只有當突出的椎間盤壓迫到神經線或脊髓時，才有可能引發痛楚或不適。 有組織曾為一群40至50歲的研究對象照MRI，MRI診斷顯示他們當中近一半人都有不同程度的椎間盤突出，但他們都沒有腰痛或坐骨神經痛，證明椎間盤突出與坐骨神經痛沒有必然關係。
