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椎間盤是連接相鄰兩個椎骨的纖維軟骨盤(第1及第2頸椎之間,還有尾椎之間沒有椎間盤 [1] )使脊椎可以在相當的角度之間活動,有如避震器的功能。成人共有23個椎間盤。椎間盤對脊柱、大腦和其他結構(例如神經)起到緩衝保護的作用。
2022年1月13日 · 當椎間盤受到不正常的外力擠壓,就可能外殼破裂,產生突出物,就會形成所謂的椎間盤突出。. 造成椎間盤突出的原因除了年紀大椎間盤退化外,最大的主因還是不正確的姿勢長期施壓,以下簡單介紹造成椎間盤突出的4大因素。. 老化: 椎間盤會隨著年齡增長 ...
2024年1月9日 · 椎間盤突出是指椎間盤的軟骨組織突出或擠壓出椎間盤的區域,可能對周圍的神經結構造成壓迫,引起疼痛和其他症狀。 椎間盤突出是什麼? 椎間盤突出發生在椎間盤,這是相鄰脊椎之間的軟墊組織,由纖維環和髓核構成。
香港醫學專科學院院士 (骨科) 椎間盤突出有年輕化趨勢,發病年齡大多介乎30至55歲之間。. 相比起其他因肌肉、軟組織問題引致腰背痛,椎間盤突出會引發更嚴重的痛楚。. 甚麼是椎間盤突出?. 椎間盤是脊柱兩節錐體之間的軟骨盤,是富彈性的軟組織,除了 ...
腰椎間盤突出的成因是什麼?. 椎間盤內部(髓核)受壓時會令圓盤的外部(環面)向外伸展。. 過度壓力可能會拉傷盤面,刺激神經末梢並引起疼痛。. 這通常是由於長期負重如坐得太久、搬重物姿勢不當、脊骨內部肌肉虛弱而無法保護脊骨關節所致。. 其他 ...
2023年10月16日 · 本文將詳述椎間盤突出的症狀、原因、治療及運動預防方法等,立即了解。什麼是椎間盤?椎間盤為兩節脊骨之間的軟組織,內層為啫喱狀髓核,外層為纖維軟骨環。隨著退化和不良姿勢影響脊骨結構 ,椎間盤會因壓力被壓出至神經管道,形成坐骨神經痛。
若是繼續忽視,當椎間盤突出越來越嚴重,就會發生間歇性跛行、坐骨神經痛等症狀,本篇我們介紹椎間盤突出的復健如何改善症狀,以及有哪些運動可以預防椎間盤突出。